Frust Beinarbeit als Triathlon Anfänger
 

Hallo zusammen,

für meinen ersten Triathlon bin ich angemeldet, leider bin ich gerade etwas frustriert. Vielleicht habt ihr Tips für mich.

Mein Ziel ist erstmal nur ein Volkstriathlon.

Ich schwimme nun eine Weile, seit einigen Monaten auch im Schwimmverein mit 2-3 mal pro Woche Training. Damit bin ich auch sehr zufrieden.

Nur, beim Thema Beinarbeit wird es nicht besser. Trainerin hat mich weiterhin zu den üblichen Bein Übungen mit Brett in allen Varianten verdonnert. Es wird aber gefühlt nicht besser. Habt ihr Tips? Spezielle Kraftübungen?

Meine Beinarbeit sei so mies wie bei vielen Triathleten.
Ok, ich bin 42 und am Anfang aber sehr motiviert bei der Sache.

Danke euch!

Keine Ahnung ob es dir hilft:
Ich mache nie Beinarbeit. ( 35 Jahre Triathlon und nie letzter geworden)
Ich halte das insbesondere für Triathleten für höchst überflüssig.
Daher mach dir keinen Kopf und schwimm einfach….

Das Leben ist zu kurz für BeinschlagtrainingO:-)

:Cheese: Das kommt erschwerend hinzu.

dito. Beinarbeit wird überbewertet.

Was man beim Schwimmen mit den Beinen macht und einem nicht besonders viel Zeit einspart, fehlt einem auf dem Rad und beim Laufen.

Mir geht es wie sabine-g. Einziger Unterschied: erst seit 30 Jahren Triathlon :Lachen2:.

Ich will es anders ausdrücken :
Der Beinschlag stabilisiert die Lage mehr nicht, d.h. er sorgt für keinen Vortrieb.

Ach du Armer, Waldorf und Statler haben deine berechtigte Frage entdeckt.