Hier mein Rennbericht zum IRONMAN Vichy

ACHTUNG Überlänge ;)

Herzlichen Glückwunsch zu deinem super Rennen und der Aufholjagd beim Laufen. Ich hab dich unterwegs beim Laufen auch einmal gesehen. Du kamst gerade aus der Stadt. :)

Deinen Ausführungen zum Wettkampf kann ich eigentlich nur zustimmen. Die Radstrecke war der Hammer aber insgesamt war sie dann doch irgendwie auch schön. Wäre nur besser gewesen, man hätte eher gewusst worauf man sich einlässt. Mein Garmin hat übrigens knappe 1900 HM gemessen. Kam mir sehr realitisch vor.
Laufen war bei mir ähnlich wie bei dir nur ein paar Ligen langsamer. Ich lag nach dem Laufen auf AK Platz 5 und bin noch auf 4 vorgelaufen. Die 3te habe ich dann aber leider nicht mehr bekommen und 1 und 2 waren unerreichbar für mich. Insgesamt bin ich 10te Frau geworden und total happy mit meinem Ergebnis. 🥳

Was ich in der Tat stark verbesserungswürdig finde, ist die Wettkampfbesprechung. Das zusammen mit den 70.3 Startern abends ab 19.00 in einem überfüllten Zelt mit ekelhaften Nudeln aus Plastikbehältern zu machen, war gelinde gesagt schlecht! Für die 70.3er noch schlimmer, da die ja morgens um 6.40 schon wieder am Start sein mussten. Wir sind nicht geblieben und irgendwann um kurz nach 19.30 gegangen, weil es immer noch nicht richtig losging und man eh kaum was verstanden hat.

Bei 35 Grad hätte ich auch Eis und Schwämme auf der Laufstrecke gut gefunden. Aber die Duschen waren zum Glück schon eine gute Abkühlung.

Danke für den Report.
Tolle Leistungen von Euch!

sehr geil.

Kannst du das hier nochmal in Zahlen fassen?

Die 10km Runde hat gepasst, aber das 10k Schild stand halt etwa 300m vom Ziel entfernt :Lachanfall:
Es sind also nur gut 40km gewesen.

Egal.
Trotzdem top Zeit und super Platzierung.