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Ich bin niemand, der Schmerzen ignoriert - und solche schon gar nicht. Daher bin ich auch froh, dass ich direkt zum Arzt gegangen bin (und direkt einen Termin bekam!!). Ansonsten hätte ich es wohl auch "so" versucht und alles noch hinausgezögert. Ich hoffe nur, dass das CT morgen nicht noch schlimmeres zu Tage bringt. |
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Ich hab nämlich auch einen Schmerz, der allerdings nicht beim Laufen zu spüren ist, auch nicht beim Radfahren. Eher wenn ich mal längere Zeit sitze und dann aufstehe und ein paar Meter gehe, dann ist er aber auch schon wiederweg. Daher hab ich an so was gedacht. Meine Befürchtungen wurden aber von Physio und Arzt Seite wieder zerstreut. |
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Rad fahren ging ohne Probleme Die Stressfraktur sah man bei mir nie auf dem Röntgenbild immer nur beim MRT. Momentan laufe ich ja auch sehr hohe Kilometerumfänge. Da hab ich auch dauernd Angst das es plötzlich mal wieder so weit ist. |
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Ich hoffe so, dass das schnell und problemlos ausheilt...
War heute eine Std "spazieren". Danach war ich auch erstmal ausgelastet. |
Patientin: bellamartha
Beschwerden: bestialische Rückenschmerzen. Eigendiagnose: wohl mal wieder der olle Drecks-Bandscheibenvorfall. Empörung: extrem hoch! Schließlich mache ich nun schon seit vielen Wochen regelmäßig meine Rückenübungen, erst zweimal, seit einiger Zeit sogar dreimal in der Woche. Tapferkeit: geht so. Den Tag trotzdem in der Klinik durchgestanden, aber jetzt liege ich winselnd im Bett. Therapie: im Bett liegen, Chips und Schokolade essen. Problem: am kommenden Wochenende steht ein Schwimmseminar an, da MUSS ich wieder fit sein! Bitte: Daumen drücken! |
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Wäre ja wirklich zu doof, wenn dadurch dein Seminar ins Wasser fallen würde :( ...und ja, der Rücken ist unberechenbar. Ich mache ja auch regelmäßig Übungen dafür. Durch sportliche Aktivitäten habe ich so auch in der letzten Zeit keine Beschwerden bekommen. Dafür aber beim Brötchenaufschneiden, stehenderweise in der Küche :confused: (habe diese Aktivität jetzt als gefährlich eingestuft und lasse mir die Brötchen aufschneiden...;) ) LG und ich drück dir die Daumen, Peter |
Mensch, Mädels, ist ja schön, wenn Ihr mich hier besuchen kommt, aber dafür müßt Ihr weder die Füße ermüdungsbrechen noch bandscheibenvorfallen :cool:
Gute Besserung! :Blumen: Ich kann übrigens fast schon wieder gehen :Cheese: Achillessehnenriß ist ja auch erst fast 8 Monate her :cool: |
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ich drück dir natrürlich die Daumen. |
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Morgenvisite mit Frau Dr. bellamartha:
Temperatur: normal. Puls: normal. Appetit: überdurchschnittlich. Rücken: weiterhin beschissen. Laune: naja. Arbeitsfähigkeit: nicht gegeben. Es wird empfohlen, sich gleich irgendwie zum Hausarzt zu quälen für 'ne AU und zu überlegen, wer die Außentermine in der Klinik morgen übernehmen könnte, falls keine Besserung eintritt. offene Fragestellung: Rückenübungen auch bei akuten Rückenschmerzen? Oder besser nicht? Prognose: Keine Ahnung, morgen sehen wir weiter. Danke euch fürs Daumendrücken! :bussi: Bitte noch ein wenig weitermachen! Viele Grüße J. |
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Gute Besserung Judith :bussi:
Ich würde sagen Rückenübungen bei akuten Schmerzen nein, eher beim Liegen den Rücken in Stufenlagerung entlasten. Schmerztablette nehmen und etwas an der frischen Luft bewegen (Spazierengehen :Cheese: ) würde sicher auch gut tun. |
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... so langsam wird mir langweilig...
Falls also jemand Tipps für mich zum Zeitvertreib hat - her damit :) Es sollte nach Möglichkeit sitzend durchführbar sein :) |
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Mir wird schon noch was einfallen :Cheese: |
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Das mit dem Anmalen von Buchstaben klingt gut ;) Als Steigerung dann "Malen nach Zahlen"? Zitat:
Je mehr ich drüber nachdenke, desto pessimistischer werd ich. Bin schon drauf und dran, das Jahr abzuhaken. |
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Gute Besserung, Marion:Blumen: |
Patient: Quick
Leiden: Nasenseptum / Sinusitis / Nasenmuscheln -> OP Tag heute, complete program! Empörung: ja verdammt nochmal, da in den nächsten Wochen kein Sport, aber schon einige Veranstaltungen gebucht. Tapferkeit: so lala, heutige OP und postoperative Stunden bis jetzt überstanden. Mal schauen wie es morgen so läuft ... Therapie: ca. 5 Tage KH und anschließend einige Wochen kein Training + Ruhe = Langeweile Problem: Tamponade (oder was da sonst drinsteckt) nervt (ist aber morgen wieder draußen, so gott will), Inet ist ein bissl langsam Bitte: ... bemitleiden Allen anderen "Geschädigten" sei "Gute Besserung" gewünscht! :Blumen: Greetz Quick |
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Am Dienstag war ich noch beim CT, heute hatte ich das Gespräch dazu. Der Arzt meinte, es ist kein Bruch zu sehen, alles super. Das auf dem Röntgenbild war wohl eine Nahrungs-/Wachstumsfuge (weiß es nicht mehr genau, bin so durch den Wind). Demnach sei es eine Entzündung, also Metatarsalgie. Ich soll noch eine Woche schonen, also die Belastung in Grenzen halten, aber er meinte gegen schwimmen spricht nichts und radfahren kann ich auch langsam wieder anfangen. Leute, ich kanns noch gar nicht glauben :liebe053: :liebe053: :liebe053: |
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Versuch zu schlafen, wenns geht. @Keksi: super. |
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![]() Greetz Quick |
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Ich freu mich für dich.:) Oft gibt es solche "good news" hier im triathol-szene-Lazarett ja leider nicht. |
Guten Abend,
ich habe mittlerweile meine neuen Zähne und sie funktionieren auch :Cheese: das Gefühl nach mehr als 80 Tagen buchstäblich wieder kraftvoll zubeißen zu können ist kaum zu beschreiben. Manchmal wird einem halt erst bewußt, was gefehlt hat, wenn man es wieder tun kann. Essen geht nun also wieder. Mein Knie war nach einer Orthopädenodysee und einer scheinbar endlosen Suche nach einem MRT Termin nun zur "fast" finalen Begutachtung und das Ergebnis ist: nur ein heftiger blauer Fleck. Nicht abgekapselt, einfach nur im Gewebe. Unter der Kniescheibe, an der Seite neben dem Knie, nicht im Gelenk, nur in den Weichteilen. Und das kann dauern. Monate. Aber, falls es bei der Diagnose bleibt, ich habe Glück gehabt. Viel Glück. Allen anderen Patienten hier wünsche ich schnelle und gute Besserung... ich hoffe, Ihr seid flott wieder wohl auf! |
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Ps. netter Blog:Blumen: |
Patient: SwimAlex
Leiden: Schleimbeutelentzündung Achillessehnenansatz Empörung: ja verdammt nochmal...Roth is calling Tapferkeit: nach der gestrigen Spritze direkt in den Schleimbeutel, nicht mehr vorhanden :( Therapie: Diclo 150, Traumeel-Spritzen, Kühlen, Ruhig stellen, evtl. ACP-Therapie Problem: s.o. Roth is calling und an Laufen bzw. einfaches gehen und Fuß auftreten + abrollen ist nicht zu denken To Do: Daumen drücken, dass ich zum 1.3. wieder ins Lauftraining starten kann :( |
Alex, fang net zu früh wieder an, Belastung ist jetzt kontroproduktiv, weniger ist mehr, etc etc pp .... ach was red ich "Gute Besserung und Kopf hoch! (für alle anderen natürlich auch)
![]() Greetz Quick |
Danke, Quick. An Laufen ist ja eh nicht zu denken. Kann nicht Auftreten, Abrollen und Treppen laufen.
Bin aber geerdet. Schwimmen und Rad ist auch ok und dann schauen wir jetzt einfach mal wie das mit dem Traumeel wirkt. Vermisse das laufen einfach. Wie gehts Dir? Was meinst Du, wann Du wieder einsteigen kannst? Gute Besserung und ein schönes Genesungswochenende! |
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Gute Besserung Alex... die Spritze klingt übel. |
Danke der Nachfrage, Alex :). Meiner einer durfte heute aus dem KH @home. *freu* Jetzt werde ich die kommenden Tage Stammgast beim Doc zur täglichen Kontrolle und den restlichen Tag zwangsweise zum couchpotato. Zum Glück gibbet's wenigstens Sport ala Olympia im TV. Zuschauen soll ja auch so'ne Art Training sein. :Cheese: Min. aber noch 2 Wochen "no sports". :(
Die Traumeel-Spritzen, wenn die direkt ins Zentrum gesetzt werden, helfen bei einer Schleimbeutelentzündung imho recht gut. Da sollte sich auch recht schnell eine entsprechende Linderung einstellen. Think positiv! :Blumen: Greetz Quick |
Hallo zusammen,
meine Entzündung im Mittelfuß wird langsam weniger... Ich mache nachts Salben-Umschläge und nehme Traumeel Tabletten. Schwimmen geht problemlos, und Radfahren habe ich jetzt auch getestet - alles super :) Beim normalen Gehen merke ich es aber noch. Mittlerweile kann ich normal auftreten, aber so richtiges Abrollen ist noch nicht möglich. Versuche das noch zu vermeiden. Dass das HM-Training jetzt für die Katz war, ist natürlich ärgerlich. Aber Leute, ich bin sooooooooooooooooooooooooooooooo froh, dass es kein Bruch ist und ich radeln und schwimmen kann. Euch allen gute Besserung Keksi |
Keksi... Training ist ja nie für die Katz. :Blumen: Schön, dass es aufwärts geht.
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Ist einfach schade, ich war auf einem guten Weg und dann mal wieder sowas... vielleicht laufe ich im Mai/Juni spontan einen HM. Ohne spezifisches Training/Zeitziel... |
Alleine dass Du spontan einen HM laufen möchtest zeigt schon, dass das Training offenbar was bewirkt hat. :Cheese:
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:54 Uhr. |
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