Rollentrainer vs. Spinningbike
 

Hallo in die Runde,

ich glaube ich habe eine wirklich typische Anfängerfrage.
Ich wollte mir einen Rollentrainer zulegen, aber so wirklich überzeugen die mich nicht.

Was Triathlon angeht bin ich ja noch gaaanz am Anfang.

Kann ich auch mir einen gutem Spinningbike im Winter die Radgrundlage aufbauen? Das würde ich mir lieber in die Wohnung stellen.

Ich weiss, dass Rennrad feeling hat es nicht, aber ich strebe erstmal nur die Kurzdistanz an.


Danke vorab für eure Meinungen

Vorteil eines Spinningbikes ist, dass Du halt ein fertiges Bike zum trainieren stehen hast und auch andere Familienmitglieder das nutzen können.
Nachteil, Riesen Schwungscheibe und somit wenig realistisches Fahren, keine Anbindung an Zwift und Konsorten..was mit einem Leistungsmesser aber machbar wäre.
Beim Smartrainer hättest Du gleich ne grobe Einschätzung Deiner Leistungswerte, was für die Trainingsbereiche ganz gut ist.
Aufm Spinningbike hättest Du halt nur Puls zum einschätzen..
Bzgl. Grundlage?
Mit Grundlage meinst Du lange Einheiten oder mit Grundlagen im Sprintverhalten, hochintensive Intervalle?
Beides geht sicherlich auch auf einem Spinningbike

my 2cents

Hast duz dir mal die Apps Zwift, Tacx Desktop und Sufferfest (Wahoo System) angeschaut?

Der große Unterschied zwischen einem smarten Rollentrainer und einem stumpfen Spinningbike ist, dass du mit den Apps trainieren kannst. Diese Apps sind der Grund für den unglaublichen Boom des Indoortrainings.
Es macht einfach Bock Intervalle zu ballern, ohne irgendwas tun zu müssen außer kurbeln. Und es macht Bock in Zwift zu fahren und die Topographie regelt deinen Widerstand wie draußen auch. Ist schon witzig wenn man am Berg plötzlich auf dem kleinsten Gang fährt und Angst hat die Kurbel bleibt gleich stehen!

Kleine Ergänzung, mit Grundlage meine ich mir erstmal eine Grundlage an Ausdauer anzutrainieren. In den letzten Monaten war ich für meine Verhältnisse viel Schwimmen (ca. 10 km pro Woche). Mit Laufen und Radfahren habe ich nun angefangen und gemerkt dass mir die Ausdauer vom Schwimmen da gar nicht so viel bringt. Daher die Idee mit dem Spinningbike für den Winter.

Ich meine, dass du mit einem günstigen Smarttrainer (zB. TACX Flux S), vielleicht auch gebraucht, besser liegst als mit dem Spinningbike.

Das Fahrverhalten ist einfach besser als mit dem Spinningsbike.

Und wenn du dann erst später vom Spinningbike zum Smarttrainer wechselst, steht das Spinningbike herum oder muss verkauft werden.

Ich bin früher unmotiviert auf einer einfahcen Rolle gefahren, eher wenig über den Winter. Dann wollte ich wie du ein Spinningbike. Aber das war genauso öde.
Nun fahre ich bald den 3. Winter mit dem Smarttrainer und freue mich schon darauf.:Cheese:

Aus meiner Sicht würde ich klar für den Smarttrainer plädieren.

Ich habe selbst noch mal vor ca. 4 Jahren noch mal in ein Spinningrad mit Wattmessung investiert und bin dann vor zwei Jahren auf einen Smarttrainer umgestiegen. Das Fahrgefühl am Spinningbike ist nur begrenzt auf das Radfahren zu übertragen und auch die Sitzposition wäre eine andere. Hinzu kommt, dass insbesondere kurze Einheiten <60 Minuten im ERG-Modus auf dem Smarttrainer viel einfacher zu fahren sind, weil man nicht ständig die Leistung anpassen muss, sondern sich auf das Treten konzentrieren kann.

Auch der Preis dürfte eher für die Rolle sprechen.

Wenn man allerdings im Altbau wohnt, mit mehreren Nachbarn unter der eigenen Wohnung und Rolleneinheiten in die Nachtstunden verlagern möchte, dann dürfte das Spinningbike von der Geräuschbildung alternativlos sein. Ggf. müsste man hier aber dann über so ein Smartbike von Tacx oder Wahoo nachdenken, was preislich in einer völlig anderen Liga spielt.

Ich finde Spinningbikes eigentlich ganz cool, kann mich zuhause aber nur wenig dazu motivieren mit dem Spinningbike zu trainieren.
Das mach ich lieber in der Gruppe mit guter Musik und einem Trainer der einen etwas pusht.

Zuhause bin ich die letzten Jahre kaum auf dem Rad gewesen da ich nur eine altmodische Rolle hatte die dermassen laut war dass ich nebenbei noch nicht mal mehr TV schauen konnte.
Ich habe mir jetzt einen günstigen Smart Trainer geholt. Das macht schon deutlich mehr Spass als früher.

Ob ich jetzt dauernd die nachgefahrenen Strecken auf dem TV anschauen will ist die eine Frage, dadurch dass es echte Strecken sind, hat man aber auch schon von den Steigungen her deutlich mehr Abwechslung.

Was genau überzeugt Dich denn nicht ? Da in den letzten Jahren die Smarttrainer und Zwift und Co das Indoortraining revolutioniert haben, lohnt vermutlich eine konkrete Auseinandersetzung damit und, ob Deine Vorstellungen wirklich zutreffen.

Ich kenne persönlich niemanden, der der wieder vom Smarttrainer zurück zur einfachen Rolle oder Spinningbike wechseln würde. Die Mehrheit hat nicht immer recht, ist aber meist ein Indiz dafür, dass es einige Gründe gibt, eine Sache zu nutzen.

Man kann dann natürlich immer noch zu der Entscheidung kommen, dass das nichts für einen ist, aber das sollte dann schon auch mit einer konkreten Auseinandersetzung mit den Vor- und Nachteilen erfolgen.