Bellamartha (1,70): 80 / 77,5 (-0,9) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 84,2 (+0,1) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,8 (-0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 91,1 (-1,2) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 77,5 (-0,9) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 84,2 (+0,1) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,8 (-0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 Ich habe während ich krank war, wieder kräftig zugelegt. Ziel ist deswegen angepaßt:dresche |
Zitat:
Bellamartha (1,70): 80 / 77,5 (-0,9) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 84,2 (+0,1) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,9 (+0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 77,5 (-0,9) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 85,3 (-0,0) / 78,x —> 10.05.2023 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 84,2 (+0,1) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,9 (+0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 Viel Stress durch Umzug (als Middle-Fifty nicht mehr so easy wie als knapp Ü40), Firma und somit fast ohne Training war das alles zu optimistisch gedacht. F***… Ziel angepaßt auf den Hochzeitsmonat der Tochter :) :dresche |
No change...:o
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Bellamartha (1,70): 80 / 77,0 (-0,5) / 75 -> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 85,3 (-0,0) / 78,x —> 10.05.2023 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 84,2 (+0,1) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,9 (+0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 77,0 (-0,5) / 75 -> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 94,6 (-1,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 85,3 (-0,0) / 78,x —> 10.05.2023 Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,8 (-0,2) / 76 —> 01.08.2023 Feanor (1,83): 87,4 / 83,8 (-0,3) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel Foxi (1,79): 78,5 / 77,9 (+0,1) / 75 —> Ende Juli 2022 (Neu) fras13 (1,84): 107,5 / 108,1 (- 0,6) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22 lonerunner (1,90): 101,3 / 96,4 (+5,3) / 90 —> 31.12.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,5) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-1,0) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 79,7 (+0,4) / 77,5kg —> 08.07.2022 Hatte lange keinen Zugriff freitags auf meine Referenzwaage, und die anderen zeigten immer zu viel an :Cheese: . Naja, es geht in ganz kleinen Schritten voran |
Ich war bis eben auf Dienstreise.
Bayrisches (Mehr)Gewicht kommt morgen. :Lachen2: |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:02 Uhr. |
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