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Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,9 (-0,1) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,4 (+1,4) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022:dresche Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 97,6 (+1,1) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Die erste Woche hier dabei und gleich 100g Gewichtsverlust:Lachen2: |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,9 (-0,1) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,4 (+1,4) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022:dresche Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,2 (+0,6) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+1,1) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 Läuft überhaupt nicht :( |
Zitat:
Herzlichen Glückwunsch an deine hervorragende Verdauung des heutigen Tages :Lachen2: |
Ich hab jetzt zumindest wieder ein fast tägliches, wenn auch abgespecktes, Sportprogramm.
Ernährung noch nicht gut. Hoffe dass ich bald wieder joggen kann. Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,9 (-0,1) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,4 (+1,4) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,2 (+0,6) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Smarte Waage defekt, muss erst eine neue besorgen...
Oder mal auf die mechanische wechseln. |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 96,9 (-0,1) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,2 (+0,6) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Endlich mal ein guter Schritt in die richtige Richtung.
Etappenziel 95kg nächste Woche in greifbarer Nähe :Cheese: Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 98,2 (+0,6) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,0 (-1,2) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,5 (-1,4) / 83 —> 29.04.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,2 (-0,2) / 55,9 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,0 (+0,2) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 87,3 (-0,1) / 83 --> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,6 (+1,6) / 76,5 —> 31.03.2022 fras13 (1,84): 107,5 / 105,8 (+0,4) / 99,9 —> 31.12.2021?? handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 -1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 95,9 (-2,3) / 90—> 01.03.2022 Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,8 / 69,9 (+0,0) -> 31.3.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 83,6 (-0,2kg) / 75 —> sub80 bis 70.3 Dresden Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22 06/2022 Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+-0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 -> 9. April 2022 :liebe053: |
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