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Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,6 (-2,7) /83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,0 (-0,80) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,1 (-0,9) / 72 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,6 (+-0,0) / 99,9 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21 Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21 Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021 Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021 ja,ja - die Eichhörnchen... |
Sau gut Bennie! Hoffe so gehts mir auch bald!
Ich bin gerade den letzten Tag im Urlaub und hab zum Glück keine Waage. Ich bin sicher zwei Kilo schwerer als vor zwei Wochen. Jeden Tag Freeletics und dazu locker 4000 kcal am Tag haben sicher ein bisschen Muskulatur und viiiiiel Fett aufgebaut. |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,6 (-2,7) /83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,1 (-0,9) / 72 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,6 (+-0,0) / 99,9 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21 Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21 Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021 Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021 Zitat:
Bei mir geht es recht mühsam runter, aber immerhin. Und der nächste Urlaub steht auch an... eine Waage werde ich definitiv nicht mitnehmen, dafür aber Fahrrad und Neoprenanzug. Mal schauen, ob ich damit eine Chance habe, U66 zu bleiben! |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,6 (-2,7) /83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,1 (-0,9) / 72 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,6 (+-0,0) / 99,9 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3/101,3/ 90 ->31.12.2021 Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21 Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21 Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021 Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021 Bin auch wieder mit dabei:Cheese: |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,6 (+2,0) /83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,1 (-0,9) / 72 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,6 (+-0,0) / 99,9 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3/101,3/ 90 ->31.12.2021 Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21 Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21 Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021 Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021 x-( Intervalle, TDL usw. ....abnehmen klappt da bei mir einfach nicht |
Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,6 (+2,0) /83 —> 31.12.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 78,1 (-0,9) / 72 —> 01.08.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021 fras13 (1,84): 107,5 / 105,6 (+-0,0) / 99,9 —> 31.12.2021 Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3/99,7(-1,6)/ 90 ->31.12.2021 Phil_ster (1,80): 84/80,9 (-0,4) / 70 --> 19.09.21 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9/83,5(-1,6kg)/75 —> sub80 1.9.21 Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21 Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021 Walter (1,82): 87,8 / 80,1 (+-0) / 77,5kg --> 10.9.2021 Passt erstmal:) |
@lonerunner
Glückwunsch zum UHU:Huhu: |
Zitat:
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