Benni1983 (1,83): 122,6 / 109,6 (+0,6) / 99 —> 13.11.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 77 (0,0) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 115,2 / uHu —> 01.01.2021
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 77,0 (-1,0) / 73 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 104,5 (-0,5) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 87,5 (+0,2) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 (-0,6) / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 87,2 (-0,3) / 87 —> 04.09.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann

@DRAGONofSOIA: Willkommen im Team der schweren Jungs und Mädels! :Huhu:
Wünsche dir viel Erfolg bei deinem großen Ziel ... es wird schwer werden, bis du leichter wirst... :Cheese:

Ich weiß, ich hab das ja schonmal gemacht... 2008 nach dem IM hatte ich auch durchs Studium ein totales Loch und war bei 132 Kilo angelangt Mitte 2009... damals, jünger, ohne Kinder und flexibel wegen Studium hatte ich es in sechs Monaten wieder auf 80 runter geschafft... so einfach wird es diesmal nicht mehr...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 109,6 (+0,6) / 99 —> 13.11.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,6 (-0,4) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 115,2 / uHu —> 01.01.2021
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 77,0 (-1,0) / 73 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 104,5 (-0,5) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 87,5 (+0,2) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 (-0,6) / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 87,2 (-0,3) / 87 —> 04.09.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann

Herzlich Willkommen :Blumen:

In sechs Monaten 52kg abgenommen?
Wow...

Wie geht das denn?


Ich hatte in dieser Zeit auch extrem viel. 142kg.
Ich habe es dann in einem Jahr auf 92kg mit Weight Watchers geschafft.

Das GEwicht hätte ich gerne wieder :Weinen:

Das war damals auch alles andere als Gesund. FDH und TDD - wirklich alles weg gelassen was irgendwie dumm war, und eigentlich nur noch von Reis Gemüse und Salat ernährt, und dafür wirklich jeden Tag trainiert... Damals noch in der Sauna gearbeitet und wirklich regelmäßig Schwimmen gegangen, nach nem Monat nur noch mit dem Rad zur Arbeit und irgendwann hin gerannt... das gab gut geld in die Kasse und purzelnde Pfunde...

Mit über 50kg Abnehmpotential seid bzw. ward ihr beide ja ein Fall für "The biggest loser" :Cheese:

:Blumen:

Ja :Lachanfall:

Das gab es damals leider noch nicht.
Aber da hätte ich bestimmt gut abgeschnitten :Cheese:

Benni1983 (1,83): 122,6 / 109,6 (+0,6) / 99 —> 13.11.2020
bolle74 (1,87): 99,0 / 93,8 (-0,8) / 87,5 —> 21.06.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 94,7 (-2,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,1 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,6 (-0,4) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 115,2 / uHu —> 01.01.2021
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 77,0 (-1,0) / 73 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 104,8 (+0,3) / 99,9 —> 01.01.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> 01.10.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 116,7 (-1,8) / 95,0 —> 01.07.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 100 / 87,5 (+0,2) / 86 —> 31.12.2020
mamoarmin (1,74): 80,4 / 79,6 (-0,6) / KF 23 / 22,5 (-0,5) / 69,9 (15) —> 28.06.2020
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
spanky (1,83): 90,4 / 87,2 (-0,3) / 87 —> 04.09.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5/ 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 58,6 / 55 —> irgendwann

Nach einer Woche fast ohne Training war das positive (+) Ergebnis vorherzusehen.