Liegestütz-, Klimmzug-, Burpeeschallenge
 

Angeregt von Franzi :bussi: und meiner Waage :dresche , wer hätte mal wieder Lust auf eine Liegestützchallenge?

Der Start wäre am 01.11.19, das Ende gerne am 01.04.20
Das Ziel legen wir in den nächsten Tagen gemeinsam fest.


Den Eingangstext übernehme ich, wie gehabt, von Pesinho

Die Regeln:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Ergänzt, damit auch die Jugend teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt

Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups

Hey!

Da bin ich gerne (als Ersttäter) dabei!

Gruß,

Thomas

Mache gerne mit :-)

Au ja, etwas gegen dürre Läufer-Ärmchen. Bin dabei!

Ich bin natürlich sowas von dabei :Cheese: :bussi:

Definiere "Jugend" :Cheese:


Bin im Rahmen meiner Möglichkeiten dabei :)

Jugend ... *hust* ... am Ende ist wohl jeder so alt, wie er sich fühlt :Cheese: :Huhu:

Bei mir schwankt das gefühlte Alter zwischen 20 und 85 :liebe053:

Wie eine Waage, liebes Söckchen :-) ist das Alter eine Zahl. Wir haben schon Spaß bei der Challenge!