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Plötzlicher starker Abfall der Herzfrequenz
Hi ihr Lieben,
bin heute mal wieder meine Runde gefahren. War im WKtempo unterwegs und habe mich gut gefühlt. Beim auswerten der Daten sehe ich gerade dass ich nach 20 Minuten einen starken Abfall meiner Herzfrequenz hatte. Von 157 HF innerhalb von 15 Sekunden auf 68 HF. Trotz weiterer Anstrengung bei einem Durchschnittstempo von ca 35 km/h ging die HF dann erst nach gut 5 Minuten allmählich wieder hoch und war dann nach weiteren 7 Minuten, also 12 Minuten nach dem plötzlichen Abfall erst wieder im Bereich von über 150 Hat jemand Ahnung was es damit auf sich haben könnte? In vorherigen Trainings war meine HF immer recht gleichmäßig. Liebe Grüße und frohe Ostertage Lowo |
Moin!
Wie gemessen? Wenn Du selber nichts gemerkt hast, würde ich auf Elektronik-ausfall in irgendeiner Form tippen ... Gruss Jan |
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Ich fürchte nicht mal SabineG schafft mit 68er Puls 35km/h. Ich wäre wahrscheinlich froh ich hätte nur 150 Schläge/Min bei 35km/h. Wenn also Dein Tempo nicht völlig zusammengebrochen ist und Du nicht dachtest die Reifen kleben plötzlich so komisch am Boden, dann hast Du viel gemessen. Denn immer noch gilt: wer viel misst misst Mist.;) |
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Wind ging in Fahrtrichtung ohne Böen. Da ich den Abfall körperlich aber nicht bemerkt habe und es mir weiter gut geht, war die HF Messung zumindest wohl falsch..... |
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Aber zum Thema: Puls 68 ist knapp über Ruhepuls. Das hab ich beim Schuhe anziehen. Wenn der Puls während dem Training plötzlich auf so einen Wert fällt, dann braucht man doch nicht lange überlegen. Das kann einfach nicht stimmen. Tandem hat sicher nicht die Pace angezweifelt, sondern die Pulsmessung. Da die am Handgelenk gemessen wurde, kann man das Thema eigentlich abhaken. Bisher hab ich noch keinen gefunden, der damit brauchbare Werte vorzeigen konnte. Manchmal passt es, manchmal passt es nicht. Also kann man sich nicht drauf verlassen. Wenn dich dein Puls interessiert brauchst du einen Brustgurt. Wenn du dich während des Trainings gut gefühlt hast und eh nicht nach Puls fährst ist es eigentlich egal. |
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Wenn der TE sich wundert daß Bergab mit 35km/h sein Puls mal bei 70 ist wird die frage noch Lustiger. |
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