Problem bei der Zweieratmung
 

Ich habe folgendes Problem:
Bis 400 m schwimme ich normalerweise mit Dreieratmung, danach muss ich zur Zweieratmung wechseln, weil die Luft sonst nicht reicht.
Allerdings wird mir bei der Zweieratmung schwindlig. Das passiert auch wenn ich von Anfang an Zweieratmung schwimme nach zwei oder drei Zügen. Hat jemand eine Ahnung, woran das liegen könnte?

Außerdem bekomme ich nach ca. 600 bis 700 m Rückenschmerzen in der rechten Seite (ich atme bevorzugt nach links, wechsel aber ab und zu).

Wir dir während dem Schwimmen schwindelig oder danach??

Während des Schwimmens. Ich kann auch, wenn ich länger schwimme nicht aus der Bauchlage in die Rückenlage wechseln.

Wie lange schwimmst du denn schon(also Kraulen)?

lass mal deine ohren checken. eine trainingskollegin hatte früher im schwimmverein auch immer probleme mitm schwindel und bei ihr lag der teufel in irgendeiner ohrenerkrankung

Ich hab schwimmen so mit 4/5 Jahren gelernt, Brust Kraul und Rücken. Bin auch bei Wettkämpfen geschwommen. Hatte dann 20 Jahre Pause und habe vor fünf Jahren wieder angefangen bei einem Uni-Kurs. Technik ging noch einigermaßen, aber Kondition hat gefehlt (habe auch Asthma). Es hat dann doch einige Monate gedauert bis ich wieder 1000 m am Stück kraulen konnte.

Hallo noam, danke für den Tipp. Mittelohrentzündung hab ich jedes Jahr mindestens einmal. Vielleicht sollte ich mit Ohrstöpsel schwimmen?

Das könnte man evtl auch mal ausprobieren, wenn du auch mit Mittelohrentzündungen zu kämpfen hast, aber generell solltest du bei Gleichgewichtsstörungen mal deine Ohren checken lassen, da das Gleichgewichtszentrum ja bekannterweise im Innenohr, sollte da also etwas beschädigt, entzündet sein, könnte das deine Probleme erklären.