Triathlet + Alkohol = Blöd
 

Ma ne Frage an die nichtasketen

Gestern böse abgestürzt und heute zieml. antriebslos(Keine Kopfschmerzen).
Wie kann man die Rückkehr zum normalzustand beschleunigen?

Konterschnaps.

also am besten damit anfangen mit dem du gestern aufgehört hast :Prost:

ansonsten ist heut Sonntag, bis morgen gehts sicher wieder :Schlafen:

Was in der Regel hilft ist: Viel Wasser und Mineralien. Wunder darfst Du aber keine erwarten, Du kannst nur die Symptome abmildern, die eingeschränkte Leistungsfähigkeit bleibt, selbst wenn Du nicht das Gefühl hast, eingeschränkt zu sein.

"Gurkenwasser" trinkt Gurkenwasser, hatter mal geschrieben.

Mineralien sind gut...das versuch ich gleich ma.
Gurkenwasser hab ich leider keins, da keine Gurken im Haus.
Konterschnaps klappt auch nich, da ich kein Alk hier hab.

@ bello
keine angst...ich käm nie auf die idee voll leistungsfähig zu sein...ich frag mich wie das manche leute jedes wochenende verkraften:Nee:

Denke mal, das ist wie so vieles andere ne Sache des Trainings...

2h Laufen und keine blöden Fragen stellen hilft bei mir immer :Cheese: