triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Willkommen! (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=42)
-   -   ...und noch eine Nordleuchte (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=1845)

Hamster-Rad 12.10.2007 17:23

...und noch eine Nordleuchte
 
Hallo Zusammen,

erstmal ein dickes hallo an alle Köln-Marathon Läufer - das war doch echt eine geile Stimmung mit perfektem Wetter - oder?:cool:

Also, ich komme aus Bremen und habe mich soeben in Wiesbaden für den 70.3er (2008) angemeldet...wahrscheinlich absolute Selbstüberschätzung:Nee:

Mein Hintergrund ist: zwei Halb-Marathons und zwei Marathons (hmmm - schreibt man Marathons??? - Köln 3:58 mit potential für 3:45h). Rennrad fahre ich regelmäßig seit einem Jahr - Spinning mache ich schon etwas länger. Seit einem Jahr ca. 150-250km pro Woche und ca. 50-80km laufen...Schwimmen war ich mal gut - vor seeeehr langer Zeit - während der Abi-Zeit - bin übrigens 34Jahre...nächste Woche starte ich mit meinem Schwimm-training...

Bin gerade auf der suche nach einem guten Trainingsplan für mich (ca.10-14Stunden) - hatte mir mal den LD 12Stunden - Sonntagfahrer - ausgesucht - dachte dann klappt es bestimmt mit der MD - blöder Gedanke????

hmmm - eigentlich wollte ich nur mal Hallo in die Runde sagen....:Huhu:

Grüße aus Bremen
Norbert

mauna_kea 12.10.2007 17:29

willkommen
- noch jemand der spinning mag. :Huhu:
ist mit doch gleich sympathisch :Cheese:


das mit dem plan wird schon klappen, keine bange.
es folgt in den nächsten wochen (wenn arne mal für was anderes zeit hat ) noch ein einsteigerplan MD über 18 wochen mit knapp über 10std im schnitt.
ist vielleicht auch was für dich.
ansonsten viel spaß hier

Klugschnacker 12.10.2007 17:39

Jawoll, kommt nach Hawaii.

huck 12.10.2007 18:57

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 43941)
Jawoll, kommt nach Hawaii.

aber gern komm' ich nach hawaii, danke für die einladung :Cheese:

sybenwurz 12.10.2007 20:00

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 43941)
Jawoll, kommt nach Hawaii.

Zitat:

Zitat von huck (Beitrag 43947)
aber gern komm' ich nach hawaii, danke für die einladung :Cheese:

Der lag mir auch auf der Zunge, dachte aber, Hamsterrad und mauna_kea seien gemeint gewesen...:Cheese:

Hamster-Rad 15.10.2007 18:02

...ich sag dann auf jedenfall ebenfalls mal danke für die Einladung...muss wohl nur noch ein bisschen mein Training anpassen...

Hamster-Rad 15.10.2007 18:03

...komme gerade aus Berlin - da war eine echt nette Spinning Veranstaltung...nicht ganz so gut wie der Event in Bremen mit 1.500 Rädern...aber das geht ja auch nicht immer...

tri_stefan 15.10.2007 18:05

Herzlich Willkommen :Huhu: !


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:28 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.