PMP coacht Challenge 2011 Staffel
 

nachdem ich 2 Freunde mit "Gewalt" bis zu ihrem ersten Triathlon gestern geschleppt hatte
und sie zwang letzten Sonntag in Roth zuzuschauen
--konnten sie nicht anders
heut haben sie sich mit nem weiteren Freund zur Staffel 2011 angemeldet
und ich werde sie coachen :-)
Die Ergebnis Zeiten habe ich schon festgelegt, jetzt liegts an mir das sie die auch genau so hinbekommen :)

Sach an.

46 - 4:20 - 2:30 ?

Name der Staffel "Volle Presse forever"? Oder wie?

:Cheese:

ich hab ja nen Großes Maul, aber sooo groß dann doch nicht :Huhu:

--Staffelname ALLES NUR KOPFSACHE ;)

aber deiner wäre auch nicht schlecht gewesen :-)
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unsere Schwimmerin kann bisher noch nicht richtig kraulen und hat noch keinen Neo
unserer Radler hatte Anfang letzes Jahr noch 102kg und ist bei seinem ersten Tria 1:06 auf 10km gelaufen
und der Läufer ist fast so alt wie ich und hat dieses Jahr erst Rennrad fahren gelernt :-) joggen kann er wohl, aber noch nie im Leben weiter als 15km

coole Sache, werde interessiert Dein Coaching verfolgen, alter Schleifer......:Cheese:

Mooooooment. Coach und Schleifer sind als Spitznamen belegt :Cheese:

Zeiten, Hintergründe, Fakten, bitte!

hier unser Läufer
http://www.churfranken-triathlon.de/...=38&Itemid=140
und unsere Schwimmerin

http://www.churfranken-triathlon.de/...=37&Itemid=139

mein Radler hatte Anfang letzten Jahres als ich ihn kennen lernte 102kg und konnte grade so 5km im 7er Schnitt watscheln

letzt sagte ich ihm das wir bei nem 10er die 47knacken würden..
auf den letzen beiden kilometern tat ich ihm weh--SEHR WEH --46:57 ;)
am 13.8 prügle ich ihn übers Alpenbrevet

mein Läufer--kenn ich schon ausm Sandkasten und hatten uns gut 20 Jahre aus den Augen verloren
er war in jungen Jahren sehr guter Universalsportler, hatte aber bis Anfang diesen Jahres 15 Jahre lang keinen Sport gemacht