glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Nachtrag vom 06. November 2009:
Das ist die offizielle "SpeedTable" für kekos Masterpläne, in die jeder seine geschwommenen Zeiten eintragen kann: Kekos Schwimmsekte Jeder der gerade eben zum ersten Mal diesen Thread besucht und nicht auf Anhieb kapiert, was es mit dieser komischen Tabelle auf sich hat, der muss leider alles durchlesen.....:cool: So, und jetzt geht's los: Noch'n Bier, bevor's losgeht? :Cheese: Es geht doch noch nicht ganz los. Hier noch ein Link, bevor's losgeht: DIES ist der Link zu kekos Schwimmplänen Tach miteinand, immer wenn mir recht fad ist, tendier ich dazu, irgendwelche sinnlosen Threads zu eröffnen..........:Cheese: :Cheese: Naja, vielleicht ist dieser ja gar nicht soooo sehr sinnlos. Habe nämlich heute (übrigens äußerst zügig --> Lob an das Team von swimovate) meinen POOLMATE im Postkasten gehabt und kann's kaum erwarten, dass mir das Teil morgen die äußerst mühsame und verantwortungsvolle Aufgabe des Bahnenzählens abnimmt :Lachen2: Da das Gerätchen netterweise auch den sog. "Effizienzindex" anhand von Poollänge, benötigter Zeit und Armzugfrequenz errechnet, dachte ich, wäre es doch spaßig, wenn hier sämtliche Leute, die das Teil besitzen, hier fröhlich einfach immer wieder mal ihre Daten reinstellen. Das könnte sich ja dann eventuell zu einer vielleicht relativ fruchtbaren Diskussion entwickeln, anhand derer der Eine oder Andere (mich natürlich eingenommen) unter Umständen Anregungen bekommen könnte, um seine "Effizienz" zu verbessern :) Sollte sich heute noch keiner finden, der den Anfang macht, werde ich das morgen direkt nach der Schwimmeinheit tun. Bin echt schon gespannt, wie das Teil funktioniert. |
Erzaehlst du denn auch noch, was der Effizienzindex ist...? :Cheese:
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Zitat:
Der Effizienz-Index wird anhand der Zeit und zurückgelegten Strecke pro Armzug berrechnet. Wenn die Effizienz zunimmt, sinkt dieser Index. weniger als 30 --> hervorragend - professioneller Athlet 30 - 40 --> sehr gut 40 - 50 --> überdurchschnittlich 50 - 70 --> durchschnittlich mehr als 70 --> unterdurchschnittlich :Lachen2: :Lachen2: Ich hab die Befürchtung, dass ich mich irgendwo bei der 70 wiederfinden werde.......:Cheese: |
50 Armbewegungen für ne 50m-Bahn, oder was?
Ohweia, da würde ich das Geld eher in einen Trainer investieren. Kann ich mir kaum vorstellen. |
ich fange mal an:
Heute 1.000m (5x200) Effizenzindex im Schnitt von 38 und nun ..... |
Zitat:
Und bitte nicht schon wieder mit der Sinn- oder Unsinndiskussion anfangen. Irgendwo muss der gemeine Triathlet ja seine Unmengen Geld bunkern. Ab und zu muss halt wieder mal 'n neues Spielzeug her. Ob das Ding jetzt Sinn macht, oder net? Scheissegal. Ich werd's für mich demnächst rausfinden. Jedenfalls sagen immer wieder sämtliche Schwimmlehrer, man soll versuchen, mit weniger Armzügen pro Bahn auszukommen. Aber im Ernst: Ich werd schon bei dem Gedanken, jeden Zug zu zählen, bekloppt. Also macht das Teil für mich in der Theorie erstmal schon Sinn. |
Zitat:
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...im Schnitt 3:30min (GA1-Tempo) für die 200er ... nun bin ich aber auf die Interpretation gespannt ;-)
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