Training am Gardasee
 

Hallo zusammen,

mein Mann und ich starten am Freitag an den Gardasee zu unserem Urlaub.
Wir sind in einem Sporthotel untergebracht und wollen die Zeit quasi zu einem kleinen Trainingslager nutzen.
Dies soll allerdings statt RR MTB beinhalten (RR ist wohl nicht so toll, außerdem kann man in unserem Hotel die neuesten Felt-Fullys testen).
Laufen ist klar, kann man überall.

Was mich aber insbesondere interessiert ist das Schwimmen. Der Neo wird auf jeden Fall mitgenommen, aber ich wüsste gerne, ob jemand das schon mal gemacht hat und wie das so ist (eine Freundin berichtete von Wasserschlangen, ibäh).

Danke und Gruß,
Steffi

angeblich gibt es dort auch ein ungeheuer ala loch ness bzw. mutierte salzwasserfische

... der gardasee ist groß. wo bist du genau?
und im gardasee kann man ganz schön schwimmen - ohne bedenken!

Hmmm... wenn ihr am Nordende einquartiert seid, wird's zielmich frisch im Wasser, derzeit 14°. Da würde ich mir eher über ne zweite Latexmütze Gedanken machen als über Schlangen!

Ein Freibad gibt's in Arco: http://www.arcoturistica.com/Tedesco...na/piscina.htm

Jo, wir sind am Nordende, Torbole sul Garda.

Ach, das mit den Wasserschlangen ist mir eigentlich egal, auch wenn ich es lieber hätte, wenn es keine gäb, aber tun werden die wohl nichts und so ist das eben im Freiwasser.

Gibt es sonst noch Erfahrungswerte, was das Training anbelangt? Das Wetter soll ziemlich gut werden, wenn auch ein bisschen warm, aber das macht uns eigentlich nichts. Es sind immer knapp 30° mit Sonnenschein angesagt.

Das scheint nur knapp sechs Kilometer entfernt zu sein. Danke für den Tipp. Der Pool im Hotel ist etwas kurz, 50m-Bahnen sind da schon ein wenig angenehmer.

Lago di Garda - wie schöööön - seufz! Da wäre ich auch gerne mal wieder.
Viiiiel Spaß und du gehst ja wirklich ganz schön ran jetzt mit Triathlon. Toll! :Blumen:

Edith sagt noch, dass ich noch nie dort Kontakt mit einer Wasserschlange hatte. Höchstens mit Fischen, das üblich halt in den Seen! Und bisher bin ich immer ohne Neo geschwommen, natürlich hatte das Wasser da auch schon 19-20 Grad! 14 Grad sind schon arg fies.

na dann werden wir uns ja über die räder fahren, bzw. beim schwimmen zusammenstoßen.

fahre heute nacht bis montag an den gardasee (schon im 10ten jahr).
schwimmen im see, mit neo müsste gehen, ich hab meinen neuen neo auch dabei und werde die freiwassersaision dort eröffnen.
was schlangen angeht würd ich mir keine gedanken machen, eher über die riesen welse!
:Lachanfall:

mtb ist auch dabei, mit rr war ich dort aber auch schon unterwegs!!

die 30 grad sind aber nur am see, wenn man mit dem mtb unterwegs ist, werden das mal locker bis zu 10 grad und mehr kälter wenn du auf dem berg oben bist!!

wir sehen uns in der winds bar am freitag abend!! :Cheese::Huhu:
wo das ist? da wo die vielen leute auf der straße stehen!! :Prost:

Hey,

wir fahren erst Freitag Nacht los und kommen Samstag an.
In welchem Ort bist Du denn? Auch Torbole?

Winds Bar ist also ein guter Tipp... Soso, muss ich mir merken...

Danke:Huhu:

ja in torbole! und in der windsbar trifft sich gott und die welt am späteren abend bis in den frühen morgen. tipp zum essen gehen: hotel centrale - super pasta - super pizza.

must ride: tour auf den tremalzo!!

na dann sehen wir uns am samtag abend in der windsbar! :Huhu:

Um die Ecke im Moby Dick ist es doch viel gemütlicher.:Huhu:

Auch von morgen bis So in Torbole. Allerdings nur mit MTB und Neo bleibt daheim.

Nope!

das ist technisch einfach LANGWEILIG!

Fahr Toru Nr. 42 vom Moser Bike Guide 11 - Gardasee 1, rauf auf den Altissimo, dann die alternativroute 1 vom Gipfel runter, dann die Sentieros 650 und 624. Wenn Du zurück an der altissimostraße bist, kanst du noch die Altissomi-Trails nach Malchesine dränhangen. Ca. 8h unterwegs, nie langweilig!

Wer faul ist, nimmt die Gondel von Malchesine hoch!

Hallo,

ich war letztes Jahr zur selben Zeit am Gardasee, und war in der Nähe von Malcesine. Bin dort auch geschwommen (direkt am Hotel Anna), natürlich mit Neo, war schon sehr frisch. Aber Wasserschlangen etc. habe ich keine gesehen. Nur ein Motorboot ist nicht allzuweit weg an mir vorbeigefahren, deshlab unbedingt auffällige Bademütze tragen, also geld oder so. Ansonsten: Viel Spaß!

Wenn du MTB fahren möchtest, dann nehm die Ponale Strasse:

http://home.vr-web.de/k-d.redeker/Gardasee/Ponale.htm

Die Ausblicke sind sehr sehr schön und die meisten Stellen sind technisch nicht allzu schwer.

Allgemein ist der Moser MTB Guide sehr zu empfehlen. Manche Strecken sind etwas überfüllt und es noch ein paar schöne Abstecher, die nicht notiert sind aber als Grundplan sehr sehr gut!!

Mit dem Rennrad kann man schön über Riva richtig Storo hochfahren. Sehr gute und wenig befahrene Strassen, viele Wasserstellen und schöne "Gebirgsseen".

Wenn es ein paar Kilometer mehr sein dürfen:

Riva - Storo - Bolbeno - Calavino - Trento - Calliano - Torbole

Der Rückweg ist zwar längst nicht so schön, wie der Weg bis nach Trento aber es ist eine trotzdem sehr schöne Strecke.

ist ja genauso schlimm wie mit dem shuttlebus auf den tremalzo! :Nee:

altissimo trail nach malchesine ist absolut - eigentlich auch immer auf dem programm am we! schon mal die Strada delle Galerie gefahren? ist ja seit jahren verboten. war vor dem verbot einmal dort! :Blumen:

Wer die Ausdauer für 8-9h, die Du für die Tour sonst brauchst, nicht hat, kann meinetwegen auch die gondel nehmen, ansonsten hast du shcon Recht!

Das Ding heisst aber doch Strada delle 52 Galerie. Und ja, ich war mal da, da gab es das Verbot auch schon (2000). Wir sind die Alternativroute gefahren, nicht durch die Tunnels! War aber trotzdem beeindruckend zu sehen, was man alles wegsprengen kann! :Nee:

@ clanless:
Dann pack mal die Triathlon-Szene-Kappe ein, damit man dich sofort erkennt. :cool:

Und fahr vorsichtig, die WK-Saison ist noch lang. :Huhu:

Danke für die vielen Tipps. Wir haben Gott sei Dank W-LAN im Hotel, so dass ich das alles nochmal nachlesen kann, wenn wir da sind. Noch kann ich mit den Streckenbeschreibungen nicht so viel anfangen...:Gruebeln:

@alle die auch da sind:
In welchem Hotel seid Ihr denn? Vielleicht gibt es da auch noch Zufälle...Ansonsten: Wie könnte man sich denn erkennen?

eat this!

:liebe053:

Yo!

Simma alles schon gefahren, als die Trails noch net entweder ausgefahren (Pianaura-Trails) oder planiert (Laghel-Runde) waren!

War das schon vor 11 Jahren!

exactement!
wer die gardaseetrails gefahren ist, der weiss was RICHTIG fahrradfahren heisst :Huhu:

und nix mit fully...

Nö Fully hadde mer damals noch ned!

Allerdings hab ich (mit trek 9900 und SID, erste Generation angereist), dann doch vor dem Kerl verneigt, der 2001 mit einem Rigid-SingleSpeed die ronda Grande abgeritten ist. Den ham wir im ziel erst mal fotografiert!

da gibts schon vögel...
bei der transe is auch immer nen purist dabei, der hat noch neddemol lenkerband druff.
vorletztes jahr is so`n bekloppter ami mit rauschebart und abgeschnittener jeans mitgefahren :Nee:

mooment, hatte der nen vollbart? dann wars der mit dem rigid singlespeed!

Jetzt hab ich ein bisschen Angst... :(

der sah aus wie catweazle oder hotzenplotz.
uffs rad han isch gernedd geguggt aber als singlespeeder ging der durch

brauchste nicht haben... die wollen nur spielen ;)

ha, spielen... von wegen!
das ist tatsächlich so. aber du liest dich so als wüsstest du das. die richtigen geilen trails sind fu***** steil und voller geröll mit kindskopf grossen steinen.

und wenn du so nen kindskopf übersiehst oder dem nicht ausweichen kannst, dann steigste auch mal schnell über den lenker ab!!!:Cheese:

menen visor hab ich schon eingepackt aber den werd ich nicht abends vor der windsbar tragen! :Lachen2:

wir sind schon seit jahren hier : Hotel Roma untergebraucht, preiswert und sauber und nur 200 m bis zum see!

tja, mit dem erkennen ist das so ne sache! wenn ein inder vorbei kommt kauf ich dem ne rose ab und steck sie mir ins knopfloch! :Lachanfall:

Jedes Jahr Gardasee prägt ;)

Das schöne ist doch dort, dass man an MTB Trails alles findet, was das Herz begehrt. An machen Stellen wünscht man sich schon fast ein reines Downhillbike.

Mit das beste war aber bislang der Besuch bei dem Giro mit dem Rennrad. Nach der Berankunft mit einer 50 Manngruppe runter und von Trento nach Riva und der Tacho war nie unter 50 :) Und extrem viele schicke "Campa"räder

ja, dass ist schon nen sehr, sehr geiles ambiente da. das bietet alles! für rennradler alsauch für mountainbiker.

hallo kurt - das wäre doch ne location für den im-italy

Jetzt gerade gibt's auf MDR einen Bericht vom Gardasee-Marathon.
Allerdings gemischt mit schrecklicher Musik von Milva un Co.
Mit ohne Ton ist es vielleicht erträglich ...

Ich war vorletztes WE dort. Hotel Centrale ist auch zum Schlafen sehr zu empfehlen, aber das Restaurant ist nur schwer zu schlagen. Da kann nur das La Villa in Nago (http://www.ristorantelavilla.com/) mithalten. Bei den kulinarischen Köstlichkeiten könnte man glatt das Training vergessen - und an der Windsbr nicht weniger... :Cheese:

Was das Biken angeht, so kommt es auf die Kondition und Fahrtechnik an. Gehöre bei beiden nicht zur Creme de la Creme, eshalb mir Touren mit 1000-1400 Hm genügen. War deshalb auch noch nicht auf dem Tremalzo. :Schnecke: Aber irgendwann wird das!
Tourentechnisch kann ich zum Ein- und Ausrollen die legendäre Ponalestraße ebenso empfehlen. Schöne Tour mit traumhaften Ausblicken- am besten am frühen morgen oder späten Abend.
Viel ruhiger, aber auch sehr schön und sogar für RR geeignet ist die Tour zum Monte Velo hoch. Knapp 1400 Hm auf einen kaum befahrenen netten Passträßchen bergan und dann kann man es verschieden auf dem Downhill krachen lassen. Wir haben letztens die heftige Version gewählt, die auch Bremsentest genannt wird. Hola die Waldfee,die Scheiben meines Leihbikes haben extremst geglüht!!!

Gardasee - ich liebe es! :liebe053:

Viel Spaß allen die hinfahren - ich werde wohl am Fronleichnam-WE wieder dort sein...

Hi zusammen,

heute sind wir, Von Riva kommend über den Ledrosee hoch zum Tremalzo und von da über den Nota und die Corno Vecchia runter nach Limone.
Unten wollte uns dann kein Schiffchen mitnehmen. Sauerei. :( Angelich wär kein Platz mehr frei. Da gab´s dann nach 2400hm noch eine 20-minütige Zeitfahreinheit durch die dunklen Tunnel. Gelobt sei was hart macht.
Jetzt waren wir grad noch auf nen Absacker vorm Moby Dick.

Morgen gibt´s ne Hammertour. Ich treff nen Freund und dann geht´s zur Corna della Paura (Horn der Angst).:cool:

Ach ja , mehr Touren am Lago sind in meinem Blog nachzulesen. Bin ja heuer schon das dritte Mal hier.

So, wir sind wieder da.

Hinter uns liegt eine spannende und sportliche Woche...:Lachen2:

Am Samstag sind wir so gegen halb sechs Abends im Hotel angekommen und haben außer duschen und essen nichts mehr gemacht (11 Stunden Fahrt und die Klimaanlage ist ausgefallen).

Sonntag sind wir Laufen gewesen, knapp 11km Richtung Arco und dann noch am See lang.

Montag dann die erste Tour. Unser Hotel hat eine Vereinbarung mit GardaonBike, so dass alle Hotelgäste die angebotenen Touren kostenlos mitfahren können. Leider war am Sonntag Abend der neue Tourenplan noch nicht online, so dass wir auf eigene Faust los sind. Im Internet haben wir uns auf den Forerunner eine Tour auf den Monte Velo geladen und sind die abgefahren. Holla die Waldfee, dass war schon mal nicht schlecht für den Anfang.
Am Dienstag sind wir dann mit GardaOnBike die Ponale-Straße bis zum Lago di Ledro gefahren. Das war eine sehr schöne Tour und nicht so anspruchsvoll.
Mittwoch hab ich mir dann den Rest gegeben. Das war zuviel für mich. Ebenfalls mit GardaOnBike sind wir erst nach Nago hoch und dann Richtung Arco über irgendwelche Trails. Die Steine waren einfach riesig und die Trails überstiegen meine technischen Fähigkeiten bei Weitem.
Als nächstes mache ich erst mal ein Techniktraining.
Mein Mann ist dann am Donnerstag noch mal Monte Velo rauf und Trails runter sowie am Freitag noch mal eine Tour, über die ich aber auch nichts weiter weiß.
Ich bin Donnerstag noch ein bisschen gelaufen, 15 km insgesamt. Einfach stumpf Richtung Riva, etwa 2 km die Ponale-Straße rauf und dann wieder zurück. War ganz cool, aber ziemlich heiß.
Freitag war dann mal Ruhe, wobei ich an dem Tag wahrscheinlich trotzdem knapp 20 km gelatscht bin...:)
Es war sehr schön und wir kommen bestimmt wieder.
Fahrradmäßig war ich übrigens hervorragend ausgestattet: Felt Compulsion One. Das war wie Perlen vor die Säue...:)

Unser Hotel ist auch nur zu empfehlen: www.villastella.it
Videoüberwachter Fahrradkeller, super Frühstück, kostenloses Internet auf dem Zimmer (W-LAN), kostenlose Radtouren etc.

Wir kommen wieder (wenn's nur nicht so weit wäre...).

Viele Grüße,
Steffi

Hier sind auch schon mal ein paar Fotos, falls es jemanden interessiert... ;)

http://picasaweb.google.com/okostorz/2009MaiGardasee#

ponale ist vom ausblick einfach super! :Liebe:

nicht schwimmengewesen im see? - anfangs wars kalt aber dann gings!



insgesamt haben wir 3 lawinen überstiegen und auf den pasubio sind wir wegen schneewand erst gar nicht gekommen!



soviel schnee gabs noch nie zum tremalzo hoch!



schön wars, und ich freu mich heute schon auf nächstes jahr! :Huhu:

Nee, irgendwie haben wir das nicht hinbekommen. Die ersten drei Tage war ich vom Rad fahren irgendwie ein bisschen fertig und an den anderen Tagen hatten wir gegen Abend nicht mehr so große Lust.
Hat sich irgendwie nicht ergeben. Alleine wollte ich auch nicht gehen, weil das ja das erste Mal war. :o
Und mein Mann wollte lieber Rad fahren...
Deine Bilder sind auch krass... Bevor ich das nochmal mache, mache ich erstmal ein Techniktraining, ich bin eine ganz schöne Schissbuchse.
Aber das Fahrrad war auch leicht zu groß für mich (darauf schieb ich es erstmal). :)

Hi, wir suchen auch grad nach einem Urlaubsort- wie ist das denn da mit dem laufen...ist es sehr bergig oder geht das ganz gut?

alles rund um den see ist flach, richtung arco also richtung norden kann man auch schön rauslaufen. einen berg nach nago hoch und richtung rovereto geht auch gut. bergtraining wäre natürlich angebrachter, da es hierfür mehr möglichkeiten gibt! :Huhu:

Ich fand es ganz gut zum Laufen und hatte es mir schlimmer vorgestellt. Generell habe ich immer Wendepunktstrecken gemacht, weil ich dann die Entfernung besser einschätzen konnte.

Wenn Du möchtest, kannst Du Berge hochlaufen, aber wenn nicht, kannst Du auch flache Strecken laufen (nur dann ist die Aussicht nicht so gut). :Cheese: