Gute Vorsätze zu Silvester
 

Zum ersten allen lesern erst mal ein guten übergang in das Jahr 2009 und ein erfolgreiches, gesundes und klasse Jahr. Was mich intressiert ist welche Vorsätze habt ihr euch für das kommende Triathlonjahr 2009 so gesetzt? Das Jahr 2008 ist rum, habt ihre eure letzen Vorsätze durchgezogen und erreicht?

auch von mir n frohes neues^^

also vorsätze kann ich eh nicht umsetzen also gibs leichte:

1. meinen ersten tria finishen

2. in der schule gut bleiben


das wars^^

letztes jahr gabs keine vorsätze

Besser werden :)
Weg von den immer gleichen Ergebnissen.......

Im August beim Möhneseetriathlon mitmachen und unter 2h bleiben.
Ansonsten mehr Disziplin beim morgendlichen Aufstehen damit ich früher bei der Arbeit bin, damit ich Nachmittags eher gehen kann und somit Abends mehr Zeit fürs Training bleibt.

Sascha

So bleiben wie ich bin. :cool:

Gruß strwd

Kein Schoki mehr essen
sagen wir mal so bedeutend weniger
guten Rutsch

-20 kg und 10.59h

Weniger Schoki essen :Lachanfall:

Im Sept. den Köln Tria MD finishen :Holzhammer: :cool:

MLa ????:Lachen2:

Heinrich

In den nächsten drei Monaten mehr Chrunches als Chrunch-Chips (wird megahart bei meiner Knabberleidenschaft).
Alles Gute für 2009 :liebe053:

Matthias

Ich steh nicht auf gute Vorsätze zum Jahreswechsel. Zwischendurch setze ich mir immer mal Ziele, aber an Silvester lasse ich das aus Prinzip sein. Man kommt dann irgendwie entspannter und stressfreier rein. :Cheese:
In diesem Sinne:

ich nehm mir normal nix vor;- dieses Mal aber schon:
Nimmer so viel Kohle in den Sand zu setzen, indem ich mich irgendwo anmelde und dann aber nicht starte.
Ich meine damit, auch zu starten, wenn ich angemeldet bin, nicht, mich vorsichtshalber nirgends mehr anzumelden...:Cheese:

- 3-4 kg und unter 2:15 in Buschhuetten:Huhu:
Euch allen ein gutes neues Jahr

Für dieses Forum speziell hab ich mir vorgenommen nicht mehr so viel zu spämen und zu labern, aber in wie weit ich das durchhalte weiß ich nicht :Lachen2:

Privat eben mehr für die Uni tun und vor allen Dingen mich wieder mehr meiner Familie und meinen Freunden widmen :Liebe:

Sportlich hab ich mir vorgenommen dieses Mal vernünftig und mit Arnes Plänen an die Sache ranzugehen und nix übers Knie brechen zu wollen, ich seh ja jetzt was ich davon hab :Nee:

Oh ja, ist zwar kein Vorsatz in dem Sinne, aber ich will nächstes Jahr für mindestens eine Woche mal richtig Urlaub machen und aus allem raus kommen und einfach mal abschalten :Liebe:

Oh und natürlich meinen ersten kleinen WK, ganz egal wo und wie :liebe053:

da ich Rationalist bin, gibts keine Vorsätze, schon gar keine die auf irgendeinen Termin fixiert sind

Wenn ich mir die Vorsätze meiner Mitmenschen so ansehe, stelle ich fest das es doch fast keiner schaft die einzuhalten

drum mach ich einfach und setz nicht Vor

nen Guten Rutsch

schaun ma mal:Cheese:

Hi Phoebe,

deine Beiträge bringen mich manchmal zum Schmunzeln.
Ich warte auf deinem Einsatz.

Lg. klaus :Huhu:

so ungefähr. ich versuchs zwar auch mit Humor, aber mindestens einmal im Jahr vergeht mir das Lachen.

Mein Vorhaben im neuen Jahr hat sogar einen eigenen Thread. Felix

Meine guten Vorsätzen wurden heute morgen schon wieder über den Haufen geworfen. Hier ist es spiegelglatt und ich habe 3Std Radfahren auf dem Programm.

Rolle, Indoor Cycling, MTB, :Peitsche:

Es ist glatt, alles voller Eis, ich komme mit dem MTB noch nichtmal aus dem Dorf raus.

Mein Daum steht 130km weit weg.

Bin heute Mittag 27 km gelaufen, das Rad steht erst am Sonntag wieder an - Arnes "2,5 Stunden Flach mit hoher Frequenz". Beim letzten Mal plöppten mir nach der kalten Fahrt danach in der warmen Wohnung derart die Zehen auf, daß ich dachte ich müßte sie direkt amputieren. :Lachen2:

Damit hättest du in den letzten beiden Jahren mit mehr als 10 Minuten Vorsprung gewonnen.....hau rein!

Ein besserer Mensch werden.

Ich musste schon heute mit meinem Vorsatz brechen! :Cheese:

Ich spreche von Volksdistanz nicht Kurzdistanz :Huhu: Jeder fängt mal klein an.

-Ruhiger werden
-Nicht so viel Geld in neue Räder investieren
-Das ganze Jahr Grundlagenausdauer extensiv trainieren, damit
es 2010 richtig krachen kann.
-42er Schnitt aufm Rad packen über ne Stunde
-Beim Schwimmen das ganze Jahr auf Techhnik achten
-Mehr fürs Weibchen machen
-Mehr auf Ernährung achten
-5-10 KG abnehmen

Findet der Geseker Triathlon eigentlich wieder statt?

Ich wusste gar nicht, dass es bei uns einen Triathlon gibt. Habe noch nichts mitbekommen. Sobald ich was erfahre poste ich es ins Forum.

Ok. Da wirst du mit 2h aber mit 10 Minuten Rückstand letzter.....:Lachen2:

Mein Vorsatz war, dass ich gestern gleich mal eine persönliche Bestzeit im 20 KM-Lauf für dieses Jahr aufstellen wollte.

Und was soll ich sagen .... ist mir auf Anhieb gelungen. :Lachen2:


:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Naja, wurde vom Schwimmverein organisiert und war immer so Ende August. War halt nicht DTU-gelistet, wenn man Erwischt worden wäre, wäre die Lizens paar Monate weggewesen.
Schwimmen im Freibad, Radeln und Laufen im Feld. Sehr familiäre Veranstaltung. Hatte da 2x richtig Spaß. :)

mein Vorsatz für dieses Jahr ist: nicht zu Rauchen

aber da ich die letzten 13 Jahre nicht geraucht habe wird mir das nicht schwerfallen:Lachanfall:

Weniger in Foren rumhängen und weniger posten. Dafür mehr Maul halten, nicht soviel denken und jammern und härter und fokusierter trainieren. Wenn dann ein erfolgreicher Erst-IM in FFM dabei rumkommt, passt's. Wenn nicht, dann halt nicht. Im September die PB bei meinem einzigen Lauf WK bisher (vor 5 Jahren) pulverisieren und im Oktober einen M - evtl. auch in FFM. Aber das ist ja nicht triathletisch ..

Nö. War viel krank im Winter und dann ein Radsturz kurz vor dem HauptWK.

peace Helmut

Mein Vorsatz für 2009: Einfach bei allem viel Spaß haben und wenn mir Unsinn einfällt, dann mache ich ihn auch :cool:. Der Rest ergibt sich.

Und was machst du jetzt so ganz ohne weitere Vorsätze :Lachanfall:

Sach mal Jörrrch, und wie sieht das bei dir aus mit den Vorsätzen? :Lachen2:

Meine sportlichen Vorsätze für 2009:

1. Endlich mein neues Rad fertigbauen
2. Mehr Technik- und Krafttraining machen
3. Schneller laufen (insb. beim Triathlon)
4. Bei den Hauptwettkämpfen möglichst eine AK Plazierung bzw. 70.3 Quali holen
5. Beim Berlin Marathon in weniger als 1. Std nach dem Sieger durchs Ziel laufen

Und vor allem aber: Spaß haben. Die Zeiten sind ja schon trüb genug.

Werner

Da ich ja die Triathlonspezifischen meinte.. ist die Frage recht einfach zu beschreiben... Ich möchte in jedem Wettkampf an dem ich teilnehme meine persöhnlichen Bestzeiten knacken.. ist mir leider im letzten Jahr nicht überall gelungen, obwohl ich es mir vorgenommen habe.