Neuer Marathon Europarekord
 

"Wie aus dem Nichts hat sich der Norweger Sondre Nordstad Moen dieses Wochenende zum schnellsten europäischen Marathonläufer aller Zeiten gemacht.

Der 26-jährige Nobody lief beim Fukuoka-Marathon in Japan als erster Europäer überhaupt eine Marathon-Zeit unter 2:06 Stunden.

Mit 2:05:48 Minuten hat er den bisherigen Europarekord um satte 22 Sekunden verbessert........"

Bericht

na schau mal an....

edit: seine Progression in den Jahren 2014-2017 auf dem Halbmarathon und Marathon finde ich ganz interessant https://www.iaaf.org/athletes/norway...ad-moen-227935

Könnte allerdings nur von kurzer Dauer sein, wenn Sir Mo Farah sein Marathon Debut in London gibt und alles nach Plan verläuft wird da wohl eine 2:04er Zeit drin sein.

Aber sehr starke Leistung und erst 26 Jahre alt. Da geht noch was.

Auch dieses Rennen muss erstmal von Farah gelaufen werden...

Na klar:Cheese:
Ich schrieb ja "wenn alles nach Plan verläuft...".
Das ist ja beim Marathon immer so eine Sache mit den Plänen.:Lachanfall:

Der ist schon 2014 in London eine 2:08 gelaufen.

Ach, das wusste ich nicht. Dann ist das mit dem Debut von mir natürlich Blödsinn.

Ist dann aber wohl sein erster Marathon mit spezieller Vorbereitung.

vielleicht nicht 100% konsequent, war damals als auch ein Rennen des WhoIsWho und er hat sehr viel Kohle dafür bekommen. Freiwillig läuft er aber nicht 4min nach dem Sieger ins Ziel. Anyway, sein Trainer wird sicher die richtigen Mittel finden, um ihn auf den diesjährigen Lauf einzustellen... O:-)

aber hier gehts ja um einen jungen Norweger, der seine HM-Zeit innerhalb von einem Jahr von 1:02:1x auf 59:4x gedrückt hat und dann konsequenterweise den dazu passenden Marathon gelaufen ist.

Sein Durchbruch hatte er diesen Herbst mit dem Halbmarathon von unter 60min. Den Sprung den er dieses Jahr gemacht hat ist schon gewaltig. Interessant ist, dass sein ganzes Training, jede Schlüsseleinheit des vergangenen Jahres, auf Letsrun gepostet wurde. Scheinbar war er praktisch die ganze Zeit irgendwo in der Höhe.

Seine Unterdistanzleistungen sind eigentlich auch nicht das, was solche Marathon und Halbmarathonzeiten suggerieren würde.

Aber das heute Morgen war schon stark gelaufen, mit negativem Split.

Ich traue Canova (Moens Trainer) nicht:
http://mzungofire.blogspot.ch/2011/0...od-doping.html

Ich traue ihm auch nicht. Aber sein Wissen das er preisgibt ist trotzdem interessant.

Wen es interessiert: Hier die letzten sechs Wochen von Moen vor dem Marathon.

http://www.letsrun.com/forum/flat_re...thread=8576188

Man beachte, nach jedem harten Training wird so lange im Grundlagenbereich gab laufen, bis er bereit für die nächste Einheit ist. Und da ist dann egal was für ein Wochentag gerade ist.
Und auch wenn 3:50 für ihn locker ist, nur rumgejogge ist eigentlich nicht dabei.

Ich kannte den Namen nicht, und dachte, das ist der Läufer, den ich auf einem ziemlich bekannten Bild gesehen hatte. Ich wollte gerade anfangen, mich zu freuen, dass sich die Schinderei und Demütigung nun doch noch gelohnt haben, aber dann war es gar nicht Mikael Ekvall. Der ist Schwede. ;)