Rolle für niedrige Trittfrequenzen
 

Hallo Zusammen,

ich suche eine Rolle auf der man auch bei niedrigen Trittfrequenzen noch "rund" pedalieren kann.

ne freie Rolle! ;)

Dann brauchst du vor allem 'ne große Schwungmasse (Rolle sollte mind. um die 20kg wiegen) und da bei niedrigen Trittfrequenzen höhere Lastspitzen entstehen, in denen das Hinterrad bei Rollen mit Walze durchdrehen kann, solltest du dich eher nach Rollen umsehen, bei denen das Hinterrad ausgebaut wird.

zunächst ist ein Rollenreifen enorm hilfreich. Gibt es zB von Tacx für deren Rollen. Richtige Einstellung (Anpressdruck und Luftdruck) muss passen.

Ansonsten muss man sagen das es vor allem natürlich am Tritt liegt ob er "rund" ist und nicht an der Rolle ;-)

Oder du nimmst was wie den Turbo Muin. Hab ihn seit diesem Winter im Einsatz und das ist mit Abstand die beste Investition seit langem gewesen. Sowohl Antritte, KA, als auch TT Intervalle sind super. Einzig die Abstufung ist nicht jedermanns Sache, da du über die Kassette den Widerstand regulierst. Bei 53/23 liegt bei nem 90 TF schon gut 300Watt drauf.

Jo, das kann ich bestätigen. Die Turbo Muin ist top, aber ich fahre darauf auch grundsätzlich auf dem kleinen Blatt vorne, weil ich eher TFs zwischen 90 und 110 fahre. Ergo sollte man damit aber gut kleinere TF fahren können.

Antritte aber jetzt nicht im Sinne von Wiegetritt oder? :confused:

Elite E-Motion mit Rollenreifen
paar hundert Watt bei 60rpm möglich
Sprints (nur geradeaus!) mit 1000W möglich

Doch, geht alles.
Die Turbo Muin ist echt Top.

Ja auch Wiegetritt. Also K1 Training geht super!
https://connect.garmin.com/modern/activity/953010665
Hier nen Beispiel für K3 (53:17 TF 50-60)
https://connect.garmin.com/modern/activity/959614890

Grundlagenausdauer ist bei mir Bratwurst auch alles aufm kleinen Blatt :-)

Danke für die Antwort. Das wäre ja echt eine Überlegung wert.