Triathlon anfangen
 

Schönen guten Tag

Ich spiele seit gut 13 Jahren fussball, möchte nun endlich mal etwas anspruchsvolleres betreiben, was da wäre Triathlon.

Nun weiß ich aber nicht wie soll ich anfangen, vllt. im Verein oder alleine trainieren und was für Kosten entstehen ?

Ich würde mich sehr über antworten freuen, ich bedanke mich im vorraus.

mfg

Tach auch und willkommen!

Erstmal gute Entscheidung :) Triathlon ist schon ein toller Sport :Cheese:


Hier findest Du sehr viele Informationen für Einsteiger:
http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=82

Einen Verein braucht man für's Erste nicht, aber netter ist es allemal. Wo kommst Du denn her? Sicher ist hier einer aus Deiner Nähe.

Vereinstraining ist aber vor allem beim Schwimmen ne tolle Sache. Keine Rentnerbaderei, sondern einen Trainer am Rand, der Dir in der fiesesten Phase (Schwimmen lernen, oder kannst Du schon kraulen) besonders viel helfen kann.

Lauftreffs gibt's auch überall, da braucht man nicht extra in nen Verein zu gehen.

Ich persönlich trainiere gerne alleine Rad, aber ne Gruppe ist schon was anderes. Aber das macht am meisten Sinn, wenn man schon gut zurecht kommt.


Und nicht zuletzt: Such Dir ein Rennen in der Nähe raus, auf www.dtu-info.de gibt's nen guten WK-Kalender.

Tach!
Kosten?
N paar Laufschuhe fürn Hunni, n Bike für ab ca 800Öre, n paar Klamotten dazu und fertig iss der Lack.
Nach oben natürlich offen, die Preisliste, nach unten tuts auch einstweilen ein MTB oder Trekkingrad.
Viel spass!

Hi
danke für die Informationen :)
Ich komme aus NRW nähe Bielefeld ;)

Also ich persönlich denke sportliche Grundlage habe ich, durch den Fussball, aber was meint ihr wie lange braucht man ca. um den ersten triathlon zu absolvieren (kurzdistanz) und wieviel Stunden Training pro Woche benötige ich ? 10 km laufen bekomme ich denke ich schon jetzt sehr gut hin, weiß halt nich wie sich schwimmen und radfahren darrauf auswirken ^^

Trekking Rad hab ich eig. nen gutes von Gudereit damals recht teuer^^

reicht für kleine wettkämpfe ja erstmal denke ich um zu sehen was für ein potenzial man hat ;)
gruß

Das sind doch sehr gute Vorraussetzungen. Wenn du 10km Laufen schon jetzt hinkriegst, hast du das Potenzial für die letzte Disziplin ja bereits. 40km Fahrrad fahren ist eh kein Problem. Also liegt das Ganze wohl am Schwimmen. Denkst du, du hältst längere Strecken z.B. mit Brust schon durch? Wenn ja, dann kannst du mit Sicherheit in ein, zwei Monaten bei einer OD schon mitmachen, vorrausgesetzt du hast keine Ambitionen auf eine gute Platzierung.;)

Das mit dem Schwimmen ist die Frage, bin ehrlichgesagt lange nicht mehr geschwommen, wieviele Bahnen sind den 1,5 km bitte ?^^

Das hängt im Wesentlichen davon ab, ob die Bahn in deinem Schwimmbad

a) 25m (oft)
b) 50m (seltener)
c) 33,3m (ganz selten)

lang ist. :confused:

Ingo

Im großen 50er Becken 1500:50, im kleinen 25m Becken 1500:25 :Lachen2:

Ja ich denke auch 25 m, das wären dann 60 bahnen bzw. 30 bei nem 50er becken^^ ...ich denke dann muss ich erstmal schwimmen trainieren !:Ertrinken:

Gibt es bei den Anmelden für Volkstria irgentwelche vorraussetzungen ?

gruß

Praktisch gar keine außer der Überweisung des Startgeldes.;)

Ingo

Servus hier im Forum, :Huhu:

sehr gute Entscheidung mal was Anspruchsvolles zu machen. :Lachen2:

Wenn Du mit der Distanz beim Schwimmen noch Probleme hast, dann kannst du auch erst mal nur eine Sprintdistanz machen, sind dann nur 500 Meter. :Ertrinken: Vielleicht für den Einstieg ganz nett, um mal zu sehen wie man überhaupt zurecht kommt.

Voraussetzungen braucht es keine ... einfach anmelden, mitmachen und Spass haben. :liebe053: :Prost:

Viel ERFOLG !!!

Das mit der Sprintdistanz hört sich schon besser an^^

Wo bekomm ich denn am besten ein Trainingsplan her am besten für Anfänger, weil möchte das schon kontinuierlich machen ;)

gruß

schau mal hier nach, da findest du so einiges

http://www.triathlon-szene.de/index.... 17&Itemid=84

und hier gibt es speziell was für Einsteiger:

http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=82

Gut danke erstmal bis hierhin :)

Werde morgen dann langsam mit dem Training beginnen:-B-(
Laufen denke ich fürs erste.
Bald ist das Praktikum eine gute gelegenheit jeden Tag 20 km mit dem Fahrrad zu fahren^^

gruß