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dreirad 21.12.2014 20:36
Der 2014 Jahres KM Fred
 
Hier ist er, der ultimative 2014 Jahres KM Thread.

Damit man Schwimmen, Radfahren und Laufen vernünftig bewerten kann,
gibt es folgende Multiplikatoren für Schwimmen und Laufen:
(Basis sei der felix__w Multiplikator mit korrigiertem schwimmfaktor)

Multiplikatoren:
Schwimmen=10
Rad=1
Laufen=2,5

Damit würde sich beispielshaft folgendes ergeben:
Schwimmen 200km
Rad 10000km
Laufen 2000km

200 x 10= 2000
10000 x 1= 10000
2000 x 2,5 = 5000
---------------------
17000


Der Gewinner bekommt eine Einladung in Arnes Sendung.
Triduma ist eh längst überfällig


Sobald ihr das Jahr 2014 trainingstechnisch abgeschlossen habt, bitte hier die Zahlen folgendermaßen veröffentlichen


_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run

dreirad................. 2000 + 10000 + 5000 = 17000 _____200 km / 10000 km / 2000 km

triduma 21.12.2014 22:05
Welcome Back dreirad.:Huhu: :)
Da meldest du dich also mit dem ultimativen 2014 Thread zurück.
Ich würd sagen der Gewinner bekommt dieses Jahr genauso nix wie letztes Jahr.:Cheese:

MatthiasR 21.12.2014 22:29
Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1102218)
Damit man Schwimmen, Radfahren und Laufen vernünftig bewerten kann,
gibt es folgende Multiplikatoren für Schwimmen und Laufen:
(Basis sei der felix__w Multiplikator)
Nur dass sich Felix da leider verrechnet hat.

Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1102218)
Multiplikatoren:
Schwimmen=30
Rad=1
Laufen=2,5
Wenn man, wie Felix selbst geschrieben hat, zugrunde legt, was man in einer Stunde schafft, müsste der Faktor fürs Schwimmen 10 sein, nicht 30 (3 Schwimmkilometer und 30 Radkilometer pro Stunde)!

Gruß Matthias

dreirad 21.12.2014 22:55
Zitat:
Zitat von MatthiasR (Beitrag 1102238)
Nur dass sich Felix da leider verrechnet hat.
Wenn man, wie Felix selbst geschrieben hat, zugrunde legt, was man in einer Stunde schafft, müsste der Faktor fürs Schwimmen 10 sein, nicht 30 (3 Schwimmkilometer und 30 Radkilometer pro Stunde)!

Gruß Matthias
Dann wird das geändert.
Guckst du 1. Beitrag.

locker baumeln 22.12.2014 08:01
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2000 +10000 + 5000 = 17000 _____200 km /10000 km / 2000 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 3698 = 13442 ______ 56km / 9183 km / 1479 km

bentus 25.12.2014 23:25
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2000 +10000 + 5000 = 17000 _____200 km /10000 km / 2000 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 3698 = 13442 ______ 56km / 9183 km / 1479 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km

Kruemel 26.12.2014 07:47
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2000 +10000 + 5000 = 17000 _____200 km /10000 km / 2000 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 3698 = 13442 ______ 56km / 9183 km / 1479 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km

Krümel hat den Längsten! Zumindest vorläufig :Cheese:

harryhirsch77 26.12.2014 15:53
Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1102218)
Hier ist er, der ultimative 2014 Jahres KM Thread.

Damit man Schwimmen, Radfahren und Laufen vernünftig bewerten kann,
gibt es folgende Multiplikatoren für Schwimmen und Laufen:
(Basis sei der felix__w Multiplikator mit korrigiertem schwimmfaktor)

Multiplikatoren:
Schwimmen=10
Rad=1
Laufen=2,5

Damit würde sich beispielshaft folgendes ergeben:
Schwimmen 200km
Rad 10000km
Laufen 2000km

200 x 10= 2000
10000 x 1= 10000
2000 x 2,5 = 5000
---------------------
17000


Der Gewinner bekommt eine Einladung in Arnes Sendung.
Triduma ist eh längst überfällig


Sobald ihr das Jahr 2014 trainingstechnisch abgeschlossen habt, bitte hier die Zahlen folgendermaßen veröffentlichen


_______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run

dreirad................. 2000 + 10000 + 5000 = 17000 _____200 km / 10000 km / 2000 km
Gernot, schoen dass du wieder da bist. Vothin bei def abfahrt vom mirador del rio an dich gedacht. :Huhu:

dreirad 31.12.2014 17:01
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2140 +12800 + 5288 = 20228 _____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln.........561 + 9183 + 3698 = 13442 ______ 56km / 9183 km / 1479 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km


Zitat:
Zitat von Kruemel (Beitrag 1102886)
Krümel hat den Längsten! Zumindest vorläufig
ätsch!

dreirad 31.12.2014 17:09
Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1104039)
Bike 12800km
Immerhin eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 34,95km/h über 12800km in diesem Jahr erreicht.
Es müssen wohl auch genügend qualitativ hochwertige Einheiten dabei gewesen sein.

locker baumeln 31.12.2014 17:29
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2140 +12800 + 5288 = 20228 _____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km

locker baumeln 31.12.2014 17:35
Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1104043)
Immerhin eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 34,95km/h über 12800km in diesem Jahr erreicht.
Es müssen wohl auch genügend qualitativ hochwertige Einheiten dabei gewesen sein.
Durchschnittsgeschwindigkeit von 34,95km/h über 12800km ???

hattest du immer Rückenwind?
ging es nur bergab?
oder doch nur ein Rechenfehler?


Komme selber über 9.183km auf 42.980 Höhenmeter und 28,5 km/h Schnitt.

Maldini 31.12.2014 17:52
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2140 +12800 + 5288 = 20228 _____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini..................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km

dreirad 31.12.2014 18:27
Zitat:
Zitat von locker baumeln (Beitrag 1104056)
oder doch nur ein Rechenfehler?
no.
366h 2min 40sek Fahrzeit.

Flusslaeufer 31.12.2014 19:30
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2140 +12800 + 5288 = 20228 _____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Flusslaeufer..............50 + 14114 + 9745 = 23859_________5km/14114km/3898km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini..................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km

Tja jetzt bin ich erstmal vorne :Lachen2:

Andreundseinkombi 01.01.2015 10:46
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905________52 km / 6.810 km / 1.030 km

marlaskate 01.01.2015 12:11
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 ______49 km / 10800 km / 26 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905________52 km / 6.810 km / 1.030 km

Hab's mal sortiert. Bei mir bedingt durch die schon 1,5 Jahre dauernde Leistenverletzung ein wenig einseitig in der Verteilung ;)

fabian089 01.01.2015 13:50
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 ______49 km / 10800 km / 26 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905________52 km / 6.810 km / 1.030 km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_________50km / 4000 km / 600 km

Lucie 01.01.2015 14:18
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 ______49 km / 10800 km / 26 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905________52 km / 6.810 km / 1.030 km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_________50km / 4000 km / 600 km
Lucie......................1340 + 1974 + 2505 = 5819__________134km /1974km/1002km

illdie4u 01.01.2015 14:25
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168______272km / 9383km / 1626km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 ______49 km / 10800 km / 26 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905________52 km / 6.810 km / 1.030 km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_________50km / 4000 km / 600 km
Lucie......................1340 + 1974 + 2505 = 5819__________134km /1974km/1002km

Campeon 01.01.2015 14:47
Da brauch ich garnicht mitzumachen, hatte nur MTB-km und keinen einzigen RR-km.:cool:

BunteSocke 01.01.2015 16:15
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer.................50 + 14114 + 9745 = 23859________5km/14114km/3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ____214 km /12800 km / 2115 km
Krümel....................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168______272km / 9383km / 1626km
Maldini.....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262 km / 8050 km / 2335 km
locker baumeln..........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus.....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 ______49 km / 10800 km / 26 km
Andreundseinkombi....520 + 6.810 + 2.575 = 9.905____52 km / 6.810 km / 1.030 km
BunteSocke..............2060 + 2563 + 3050 = 7673______206 km/ 2563 km/ 1220 km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_________50km / 4000 km / 600 km
Lucie......................1340 + 1974 + 2505 = 5819__________134km /1974km/1002km

Nicht so wahnsinnig viel aber immerhin, dafür, dass ich im Sommer ein Kind gekriegt habe :Liebe:
Dieses Jahr wird es wieder mehr, insbesondere Laufen. Radeln? Finde ich im Wettkampf toll, im Training dafür aber umso döööööfer, da wirds wohl auch in diesem Jahr bei den paar notwendigsten Kilometern bleiben :o

speedskater 01.01.2015 16:18
Wie werden denn da die Athletikstunden mit einberechnet?
Duck und wech.....

locker baumeln 01.01.2015 16:45
Zitat:
Zitat von speedskater (Beitrag 1104201)
Wie werden denn da die Athletikstunden mit einberechnet?
Duck und wech.....
1000:1

für 1000h Atheltikstunden kannst du dir 1h Lauf gutschreiben :)


________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

the man 01.01.2015 17:58
________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km

uruman 01.01.2015 19:07
________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

uruman 01.01.2015 19:10
________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

KATO 01.01.2015 21:04
________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

harryhirsch77 01.01.2015 21:57
Zitat:
Zitat von Flusslaeufer (Beitrag 1104094)
Multiplikatoren:
Schwimmen=10 / Rad=1 /Laufen=2,5

________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _______KM Swim / Bike / Run
dreirad................. 2140 +12800 + 5288 = 20228 _____214 km /12800 km / 2115 km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 ______ 56km / 9183 km / 1645 km
bentus...................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ______ 361km/3800km/ 1600km
Flusslaeufer..............50 + 14114 + 9745 = 23859_________5km/14114km/3898km
Krümel..................3370 + 10000 + 6000 = 19370______337km / 10000km / 2400km
Maldini..................1105 + 8050 + 5836 = 14.991_______262 km / 8050 km / 2335 km

Tja jetzt bin ich erstmal vorne :Lachen2:
ALTER! Student?

shoki 01.01.2015 23:43
Zitat:
Zitat von KATO (Beitrag 1104279)
________Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5
Gesundes neues

dreirad 02.01.2015 09:45
Bitte zitieren und Quotes entfernen.

Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

captain hook 02.01.2015 10:16
Ergebnisse OD/MD/LD dazu wären mal spannend.

Andreundseinkombi 02.01.2015 11:00
Zitat:
Zitat von captain hook (Beitrag 1104360)
Ergebnisse OD/MD/LD dazu wären mal spannend.
Oh oh, das würde bestimmt den ein oder anderen Trainingsweltmeister zu Tage födern :Lachanfall: (mich eingeschlossen :Cheese: )

triduma 02.01.2015 22:07
Bitte zitieren und Quotes entfernen.

Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km/ 20252km / 6026km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5

triduma 02.01.2015 22:16
Um gleich den kommenden Fragen zuvor zu kommen. :dresche
Nein ich bin nicht verheiratet und hab auch keine Kinder.
Nein ich hab keine anderen Hobbys.
Ja ich hab eine Arbeit. Durschnittlich 40 Std. im Zweischichtsystem. Keine Brürojob sondern als Lagerarbeiter im Wareneingang.
Gruß
triduma;)

dreirad 02.01.2015 22:21
Zitat:
Zitat von triduma (Beitrag 1104556)
Um gleich den kommenden Fragen zuvor zu kommen. :dresche
Nein ich bin nicht verheiratet und hab auch keine Kinder.
Nein ich hab keine anderen Hobbys.
Ja ich hab eine Arbeit. Durschnittlich 40 Std. im Zweischichtsystem. Keine Brürojob sondern als Lagerarbeiter im Wareneingang.
Gruß
triduma;)
Dann hättest du ja freitag Abend Zeit für eine Sendung.
Super Leistung von dir!

triduma 02.01.2015 22:32
Zitat:
Zitat von dreirad (Beitrag 1104560)
Dann hättest du ja freitag Abend Zeit für eine Sendung.
Super Leistung von dir!
Hallo dreirad.
Durch die Zweierschicht muss ich jeden zweiten Freitag bis 22:00 Arbeiten.
Ich glaub ich wäre kein guter Interviewgast für Arne. Zudem gibt es da viel intressantere Gäste als mich. ;)

lonerunner 02.01.2015 22:48
Zitat:
Zitat von triduma (Beitrag 1104563)
Hallo dreirad.
Durch die Zweierschicht muss ich jeden zweiten Freitag bis 22:00 Arbeiten.
Ich glaub ich wäre kein guter Interviewgast für Arne. Zudem gibt es da viel intressantere Gäste als mich. ;)
Na, das klingt aber zu sehr bescheiden...

Ich glaube, es gibt einige hier, die Dich gerne mal in der Sendung kennenlernen würdenn:Huhu: :)

Bischi 02.01.2015 22:55
Nachdem sich nun triduma eingetragen hat, bin wohl ich an der Reihe ;)

Bitte zitieren und Quotes entfernen.

Punkte___ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km
Flusslaeufer................50 + 14114 + 9745 = 23859______5km / 14114km / 3898km
dreirad....................2140 +12800 + 5288 = 20228 ___ 214km /12800km / 2115km
KATO......................1800 +9500 + 5000 = 16300____180km / 9500km / 2000km (seit April)
Krümel....................3370 +10000 + 6000 = 19370____337km / 10000km / 2400km
illdie4u....................2720 + 9383 + 4065 = 16168____ 272km / 9383km / 1626km
the man...................2750 + 8670 + 4217 = 15637____270km/8670km/ 1687km
Maldini....................1105 + 8050 + 5836 = 14.991____262km / 8050km / 2335km
locker baumeln.........561 + 9183 + 4112 = 13856 _____56km / 9183km / 1645km
bentus....................3600 + 3800 + 4000 = 11400 ____361km / 3800km / 1600km
marlaskate...............490 + 10800 + 65 = 11355 _____49km /10800km / 26km
Andreundseinkombi..520 + 6810 + 2575 = 9.905_____ 52km / 6810 km / 1030km
Shoki...................1912 + 4670 + 3033 = 9615 _____191km / 4670km / 1213km
Uruman..................980 + 3787 + 3588 = 8355______98km/3787km/1435km
BunteSocke............2060 + 2563 + 3050 = 7673_____206km / 2563km / 1220km
fabian089.................500 + 4000 + 1500 = 6000_____ 50km / 4000km / 600km
Lucie.......................1340 + 1974 + 2505 = 5819____ 134km / 1974km / 1002km

Multiplikatoren :
Schwimmen x 10 / Rad x 1 / Run x 2.5[/quote]

locker baumeln 03.01.2015 09:36
Punkte____________ Swim + Bike + Run = Total _____KM Swim / Bike / Run
triduma.....Ak 50.....1050 + 20252 +15065 = 36367_____105km / 20252km / 6026km
Bischi.................... 6760 + 13334 + 7007 = 27101_____676km / 13334km / 2803km

WOW ! :Blumen:



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