X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
 

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. dummy: km (x hm)

(bitte vervollständigen)

vielleicht ändert der admin noch den threadnamen ... da hab ich was vergessen :-/

Darf ich meinen Arbeitsweg auch eintragen, wenn ich mich Beeile? Gerade der Hin-Weg ist ja schon anstrengent.

nein, ist ja ein Arbeitsweg :Lachen2:

:offtopic:

nein nicht mehr - nach neuster steuerrechtlicher Regelung ist der Weg zur Arbeitsstätte Privatvergnügen ("wird der Privatsphäre zugerechnet") :Holzhammer:
:Cheese: gilt zumindest für die Kilometerpauschale

Ich dachte, nur bis 21 km... :Lachen2:

On topic: Meine km Weihnachten->Neujahr gelten nicht? Schade... (nicht, dass ich bei dem Wetter heute Radeln wollte...)

:liebe053:

Yippieh,
dann kann ich das jetzt alles als Training abrechnen und muß im Winter 3-4h pro Woche weniger auf die Rolle :)

Endlich mal ein sinnvoller Starttermin.

Felix

rollenstunden sind für damenradfahrer und diddl besitzer.

ab dem 21. km gibt´s noch ein paar Groschen-richtig, aber grundsätzlich gilt der Arbeitsweg künftig als Privatvergnügen.

wirklich schade, denn meine bis dato geradelten 710 km im Dez. zählen leider auch nicht :Maso:

nöhööö ich kann ja nicht mal, weil mein neues Rad voraussichtlich erst um den 15.01. fertig sein wird und da kann ich ja auch nicht:Weinen:

Hier schneit's gerade, ich geh' mir dann mal'n diddl holen :Huhu:















Vorher nochmal schnell in die Schwimmhalle ;)

Die Stunde Intervalle die ich pro Woche auf der Rolle machen sind viel härter als die anderen drei Ausfahrten.

Felix

:Lachanfall:

Ich schlage vor, alle Postings in diesem Thread ab #2 zu löschen, den Thread zu schließen und erst am 1.1 wieder zu öffnen.

ich glaube, Euch ists jetzt in der "trainingsfreien" Zeit einfach langweilig :Lachen2:

guckt in den Winterpokal - dann seht ihr, wer wieviel auf dem Rad sitzt ;)

:bussi:
..........

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. Peter: 56,2km (2:17)

Und denkt daran, es zählen nur ehrliche Kilometer in freier Wildbahn!

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. Peter: 56,2km (2:17)
2. Osso: 53,4km

Hätte ich nicht nen Platten gehabt und wäre mit der Tram heim gefahren, wär ich Erster gewesen. :-((

Ansonsten voll normal. Letzte Ausfahrt im Letzten Jahr und die Erste im Neuen Jahr mit Plattfuß. Ein Omen. Können wir die Anzahl der Platten mit in die Wertung aufnehmen?

Christian

Peter: 56,2km (2:17)
Osso: 53,4km
Roadrunner: 37,8Km

:Duell: Auf in den Kampf... hätte ich das mal heute mittag gewust dann wär ich auch mehr gefahren

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. Newbie 61.7 km
2. Peter: 56,2km (2:17)
3. Osso: 53,4km
4. Roadrunner: 37,8Km

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Newbie 61.7 km
3. Peter: 56,2km (2:17)
4. Osso: 53,4km
5. Roadrunner: 37,8Km

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Newbie 61.7 km
3. Peter: 56,2km (2:17)
4. Osso: 53,4km
5. Roadrunner: 37,8Km
6. PeterMuc: 35,5 Km

Und gleich auch mal den ersten Platten reingefahren:Nee:

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Newbie 61.7 km
3. Peter: 56,2km (2:17)
4. Osso: 53,4km
5. Roadrunner: 37,8Km
6. PeterMuc: 35,5 Km
7. Ingo77: 35km

35km MTB durch Regen/Graupelschauer in der Brunssumer Heide. Ich hab mich selbst nicht mehr erkannt, so vermatscht war ich. (und dass ich mit dem richtigen Rad zurückgekehrt war, hab ich erst beim Reinigen gemerkt)

Ingo

habt ihr alle noch urlaub?

heute gehts aufs Rennrad. Versprochen. ....also vielleicht :Gruebeln:

Meine Tour war nicht heute sondern gestern abend..ok?

Nein., aber gestern (35km). Und heute ging ich über Mittag 2 Stunden aufs Rad. Da die Familie diese Woche weg ist wird es noch ein paar km geben (wenn das Wetter mitmacht).

Felix

so richtig bei dunkelheit mit kerze im knopfloch? :Cheese:

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1. felix__w 93.3 km
2. Klugschnacker 88 km
3. Newbie 61.7 km
4. Peter: 56,2km (2:17)
5. Osso: 53,4km
6. Roadrunner: 37,8Km
7. PeterMuc: 35,5 Km
8. Ingo77: 35km

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Klugschnacker 88 km
3. Volkeree 64 km
4. Newbie 61.7 km
5. Peter: 56,2km (2:17)
6. Osso: 53,4km
7. Roadrunner: 37,8Km
8. PeterMuc: 35,5 Km
9. Ingo77: 35km

Ich habe auch keinen Urlaub und heute meine erste Ausfahrt des Jahres gemacht. Ein paar hundert KM habe ich im Nov + Dez auch schon gemacht. Das ist etwas ganz neues für mich. Früher bin ich von Nov bis Feb gar nicht draußen gefahren. Jetzt werde ich fahren wenn es halbwegs trocken und nicht zu kalt ist.
Mal sehen was uns dieser Winter noch so bringt. Wahrscheinlich fällt der Schnee erst zu Buschhütten.

Volker

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Klugschnacker 88 km
3. Volkeree 64 km
4. Newbie 61.7 km
5. tacis: 57,6 km
6. Peter: 56,2km (2:17)
7. Osso: 53,4km
8. Roadrunner: 37,8Km
9. PeterMuc: 35,5 Km
10. Ingo77: 35km

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. felix__w 93.3 km
2. Klugschnacker 88 km
3. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
4. Volkeree 64 km
5. tacis: 57,6 km
6. Peter: 56,2km (2:17)
7. Osso: 53,4km
8. Roadrunner: 37,8Km
9. PeterMuc: 35,5 Km
10. Ingo77: 35km

warum werden denn hier Km gesammelt und nicht Std u Min. Ist doch viel aussagekräftiger.

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. Osso: 118,1km
2. felix__w 93.3 km
3. Klugschnacker 88 km
4. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
5. Volkeree 64 km
6. tacis: 57,6 km
7. Peter: 56,2km (2:17)
8. Roadrunner: 37,8Km
9. PeterMuc: 35,5 Km
10. Ingo77: 35km

Weil dann jeder sehen würde wie wir rumschleichen.

Ach so. Platten Nummer zwei!!. Der dritte innerhalb von vier Ausfahrten. Ich empfinde eine tiefe Abneigegung gegenüber Menschen die denken Silvester wäre dazu da um Glasflaschen zu zerdeppern.

Christian

Osso: 118,1km
felix__w 93.3 km
Klugschnacker 88 km
Newbie 68.7 km (Korrektur!)
Volkeree 64 km
Roadrunner 63,5Km
tacis: 57,6 km
Peter: 56,2km (2:17)
PeterMuc: 35,5 Km
Ingo77: 35km

Und immer mit kalten Füssen, auch mit 2 Paar socken :Weinen:

Wenigstens konntest du fahren. Ich mache im Büro Mittag da es stark zu regnen begann 15 Minuten bevor ich auf meine Mittagsausfahrt wollte :Weinen:

Felix

Sei froh, dass du wenigstens die Möglichkeit hast vom Büro aus dein Training zu starten. Wir haben hier nicht mal ne Dusche.

Hunki

wie lange machst du denn Mittag, dass sich das lohnt?

Wenn ich aufs Rad gehe normalerweise so 2h-2:20. Davon fahre ich 1:40-2h.

Felix

ein paar hier brauchen noch Nachhilfestunden beim richtigen Aktualisieren der Liste - ich habe das letzte mal einen Fehler ausgebügelt - jetzt darf jemand anders :Lachen2:

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-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --

1. Osso: 118,1km
2. felix__w 93.3 km
3. Klugschnacker 88 km
4. Newbie 68.7 km (Korrektur!)
5. Volkeree 64 km
6. tacis: 57,6 km
7. Peter: 56,2km (2:17)
8. feder: 56 km
9. Roadrunner: 37,8Km
10. PeterMuc: 35,5 Km
11. Ingo77: 35km