Ironman 70.3 Switzerland Rapperswil 2014
 

Alles zum Ironman 70.3 Switzerland Rapperswil 2014

Schwimmstrecke geht jetzt im Uhrzeigersinn:


Startnummern sind online:

Favoriten bei den Männern:
Jan van Berkel
Bart Aernouts
Boris Stein

Favoriten bei den Frauen:
Daniela Ryf
Michelle Vesterby

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)

Bin auch am Start.

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)

Ebenfalls am Start!

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)


Staffel
soloagua (Rad)

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)


Staffel
soloagua (Rad)

Ich habs eigentlich geplant, hab mich aber noch nicht angemeldet da ich von den letzten 3 Wettkämpfen zu denen ich mich lange im Voraus angemeldet habe 2 mal im letzten Moment absagen musste und beim dritten so übles Wetter war dass ich auch am liebsten zuhause geblieben wäre :Lachen2:

Ist Rapperswil normalerweise ausgebucht? Gibts da noch Nachmeldungen?

Bei den 50-100.- die man in den meisten Fällen zahlt ist eine gelegentliche Absage zwar nervig aber verkraftbar, bei den fast 400.- möchte ich mich aber so spät wie möglich anmelden.

Im Zeitplan habe ich gesehen dass am Sonntag die Startnummernausgabe geschlossen ist. Muss man da tatsächlich am Samstag schon anreisen um seine Startnummer zu holen?

Meistens war es so viel ich weiss ausverkauft, aber erst etwa eine vorher.

Habe noch eine Meldung auf Facebook entdeckt:


Startnummer must du am Samstag abholen. Ich glaube nicht, dass dies anders geht.

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)

Staffel
soloagua (Rad)

Gemäss Interview mit Jan wird er vermutlich nicht vorne um den Sieg mitkämpfen:

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)
561 BieneTVB (M25)

Staffel
soloagua (Rad)

Sechster Platz von Jan beim 70.3 Mallorca, sieht gut aus.

Neu noch auf der Liste Ruedi Wild
und zum erweiterten Favoritenkreis Andi Dreitz, der Sieger vom 70.3 Mallorca

Könnte wieder spitz werden dieses Jahr mit der Wassertemparatur. Zürichsee hat 14°, schönes Wetter nicht in Sicht...
:dresche

"erweiterter Favoritenkreis?"

Ich würde mal sagen Top-Favorit, bei dessen augenblicklicher Form.

Wieviel °C braucht er denn damit geschwommen wird?
Wäre sehr schade wenn das nichts wird mit dem Schwimmen.

Mind. 14° Wassertemperatur und bei dem muss die Luftemperatur mehr als 13° sein. Geschwommen werden dann 750m

Seite 15:
http://www.swisstriathlon.ch/PortalD...2014_April.pdf

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)
561 BieneTVB (M25)
1566 trikroni (M40)

Staffel
soloagua (Rad)[/quote]

Ich bin heute von zu Hause aus die Strecke abgefahren.
Zum Glück kam ich durch die Stadt Rapperswil besser voran als die Autos die in Kolonnen standen.

Hier noch etwas zum Anstieg Witches' Hill:

Achtung, jetzt ist vor der Abzweigung auf der linken Seite ein neu gebautes Haus (im Rohbau). Sieht also jetzt ein bisschen anders aus, als in diesem Video. Für die welche die Strecke noch abfahren wollen.

https://www.youtube.com/watch?v=go2k...ature=youtu.be

Hier noch die ganze Strecke:
https://www.youtube.com/watch?v=NADYhlcjMQ4

Bei den Profis neu noch auf der Liste: Mike Aigroz und die zwei ersten Frauen vom IM Switzerland 2014: Anja Beranek und Celiné Schärer.

Hier noch meine Wenigkeit: :Huhu:

Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)
561 BieneTVB (M25)
1566 trikroni (M40)
1685 Don Holgi (M40)

Staffel
soloagua (Rad)

Hab da noch eine Frage an die Rapperswil-Erfahrenen:

Dies wird mein erster Wettkampf mit Wechselbeuteln.
Gemäss Reglement darf man Schuhe, Helm, Startnummernband am Rad haben, der Rest im Beutel.
Das ist mit Ausnahme der Sonnenbrille ja eigentlich auch alles was ich fürs Rad brauche.
Die Sonnenbrille darf ich nicht aufs Rad legen?

Für Laufen brauch ich:
Socken, Laufschuhe, Visor.
Muss alles in den Beutel? Nix am Wechselplatz hinlegen?

Du musst einen Beutel abgeben - ob was drin ist oder nicht:)
Sonnenbrille kannst du dir an den Helm klemmen (kommt auf dein Vertrauen zu den Mitmenschen an). Falls du mit Buff fährst (oder das Wetter ne Weste erfordert) muss das halt in den Beutel.

Zum Laufen: Alles in den Beutel:)

Grüsse und man sieht sich;)
Chris

Danke!...
:Blumen:

Kurze Frage zum "Witches Hill":

Wie lang ist das Ding und wie schaut es mit Steigungsprozenten aus - hab jetzt so alles zwischen 8 und 15 % und 500m bis 1,8 km gehört / gelesen:confused:

Hat jemand Info die ein klein bisserl genauer sind?

Merci & Grüsse
Chris

Es sollen stellenweise mehr als 21 % sein.
Stimmt das ? !!!

Ich bin 2011 dort gestartet und fand die Radstrecke anspruchsvoll aber nichts von dem man Angst haben müsste

Hi Chris.

Hab mal bei meiner Garmin Datei nachgerechnet.
Die ganze Steigung (1.4km) hat 91 Höhenmeter = 6.5%
Der erste Teil 0.53km mit 54 Höhenmeter ergibt 10.2%

Es hat einen kurzen Abschnitt, welcher schon etwas steil ist. Wo ich beim Abfahren der Strecke für eine kurze Zeit bei 200 Watt ca. eine 50 Cadenz hatte. Mit weniger als 200 Watt kann man da wohl nicht hochfahren.
Mein Tipp, dort ruhig reinfahren, sich ruhig überholen lassen und dann beim oberen flacheren Teil die anderen wieder einholen, wenn sich sich bei dieser Stelle "kaputt" gefahren haben.
Hat letztes Jahr wunderbar geklappt, bin dort gleichmässig mit Wattmesser hochgefahren.

Aber Angst vor der Stelle brauchst du keine zu haben.

Super Pippi, vielen Dank!!

Angst war nicht das Thema - eher 27 oder 23:)

Bis dann:)
Grüsse
Chris

Ich habe 12-26 drauf. 23 würd ich mich selber nicht getrauen.
Fuhr die Strecke am Samstag und hätte nichts dagegen gehabt, wenn ich noch einmal hätte schalten können, war aber schon auf 39/26....
:Cheese:

Ahhh....im Wettkampf drückst du das hoch und gut is...ob jetzt 23 oder 26....der Adrenalin-Push regelt das:Cheese:

Das kann sein :Lachen2:
Zumindest auf der ersten Runde! Auf der zweiten findet das aber das Adrenalin nicht mehr so spannend, und übergibt das Zepter an den Hammermann.
:Lachanfall:

Hab jetzt auch eine:Lachen2:


Starter aus dem Forum:

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)
561 BieneTVB (M25)
1566 trikroni (M40)
1685 Don Holgi (M40)
2083 Chris....B (M40)

Staffel
soloagua (Rad)

Männer

955 Pippi (M35)
633 iChris (M25)
608 Newcomer26 (M25)
1884 Ratzebub (M45)
1169 MarcoZH (M35)
561 BieneTVB (M25)
1566 trikroni (M40)
1685 Don Holgi (M40)
2083 Chris....B (M40)
540 Kingbaschniki (M25)

Auch ich hab noch eine erhalten:)

Erster Ausdauer Wettbewerb, erster Tirathlon, erste Halbdistanz,
Vor dem "Hexenhügel" braucht man keine Angst zu haben. Tut zwar weh geht aber schnell durch. The "Beast" kann man durchpushen. Was mir etwas mehr an die Substanz ging ist die Steigung bis nach Goldingen hoch...

Unterschätzt die Abfahrt nach Ermenschwil nicht. Da kann man die Beine nicht hängen lassen. Zusätzlich hoffe ich auf windstille Verhältnisse ansonsten verhungert man fast auf der Fläche...

Schwimmen war am Montag schon ziemlich angeneh. Schwimmstart mit viel Schlamm an den Füssen:D

Ich bin ja sowas von nervös...aber glücklich, dass es nun endlich losgeht!

Haut alle ordentlich rein!

Hoffentlich meldet keiner mehr von TS für die M40, sonst wird es mit dem Podium in der TS-Wertung ganz eng für mich....

Wo ich die Strecke abgefahren bin, habe ich für mich festgelegt, dass ich bis ca. 50-55km/h tretten werde, wenn ich schneller fahre, mache ich Pause :)
Im unteren Teil der Abfahrt von diesem Streckenabschnitt ist dies der Fall.


Dir auch viel Glück. Und willkommen im Forum :)

Danke Pipi:) hab schon lang zugeschaut und gelesen, nun dachte ich: So kurz vor dem Wettkampf muss ich mich doch auch hier noch als Triathlet bekennen.

50-55 da runter? Da gibst du aber ordentlich gas...:) Warst du mit dem TT-Rad unterwegs? Hab auch gestern nochmals mit dem normalen Rad die Strecke gefahren und mit 45 war ich schon ordentlich am "gümelen" ;-)


Aber ich seh gerade "Nidauer Halbmarathon 1.19...andere Liga;-)
Viel Erfolg!

Jepp, Pippi ist eine andere Liga. :)

Aber mehr als 55 liegt schon drin.
Letzte Woche Highspeed vor Ermenswil: 64.2 :Cheese:

Viel schneller war ich auch nicht, ich meinte nur bei über 50km/h trette ich nicht mehr. War manchmal der Fall.
Ja mit TT-Rad. Bei über 55km/h ist mir in der TT-Positon nicht mehr so wohl, da halte ich den Lenker. Bei den schnellen Abschnitten, wo ich Pause gemacht habe, bin ich mit dem Hintern hinter den Sattel gegangen und habe mich tiefgelegt, in dem ich fast auf das Hinterrad gesessen bin ;)

Beste Grüsse


Dein Highspeed ist so wie es aussieht bei der Abfahrt nach Laupen. Hatte da auch ähnliche Werte.

Viel Spass allen Startern und einen unfallfreien Wettkampf!

das Wetter soll ja wieder etwas besser werden :)

Nö. Vor Laupen hatte ich gut einen 70iger.
Als Vergleich die beiden Abschnitte.

So jetzt geht es nicht mehr lange.

Wünsche allen noch eine gute Vorbereitung.

Neu in der Startliste sind Ronnie Schildknecht und Nicola Spirig.

Wünsche auch allen Startern viel Spass und Erfolg. Werde an der Strecke stehen und euch zu jubeln. Hoffentlich ist das Wetter nicht allzu gegen euch.