Training in der Mitte des Tags
 

Nachdem es bereits die morgendlichen und abendlichen Trainingsthreads gibt, habe ich mir, als Mittagspausentrainiererin überlegt, dass wir ja auch einen Mittags-Thread machen können.

Wie macht Ihr das? Was für Distanzen trainiert ihr zur MIttagszeit?

Ich war heute um 12 Uhr neun km locker im Grundlagentempo laufen und anschließend zwei km schwimmen. Hab mich in der Firma umgezogen und bin dann zum Schwimmbad mit Laufsachen gefahren. Rucksack im Auto. Dort dann die 9km-Runde und dann ab ins Wasser.

In der Kantine gabs heute Burger...aber selbst die habe ich nicht verpasst. :liebe053:
Habe mir um 11:30 einen reservieren lassen und der Küchenchef hat mir diesen gerade warm gemacht. Kantine hat nämlich regulär immer nur bis 14 Uhr bei uns auf, aber wenn man vorher Bescheid gibt, stellen die einem immer was weg.

Gearbeitet wird dann heute in bissl länger. Aber dunkel ist es ja abends sowieso. Das ist auch der Grund warum ich im Winter gerne mittags trainieren gehe.

Ich kann/könnte ja sogar in der regulären Arbeitszeit trainieren, was ich aber selten mache. Aber heute hats gepasst und ich war kurz vor Mittag beim Schwimmen, schön locker 3km gemacht und dann zum Mittagessen :cool:

Können wir jetzt bitte pro Tageszeitscheibe einen Thread aufmachen? So 2-Stunden-Takt z.B.?:Cheese:

Training am 29.02.20??

Ok - ausnahmsweise.
8,2km, 60HM in 47:30.

+1 :Cheese:

Ich arbeite von 11-19 Uhr ... da bin ich bei der ersten Einheit zu spät für die Frühsportler und bei der zweiten Einheit meist zu früh für die Spätsportler. Und wenn die Leute in der Mittagspause ihre Runden ziehen ... fülle ich meine Speicher wieder auf ... :)

Hi, Glückwunsch zu deinen guten Möglichkeiten deinen Sport mit der Arbeitszeit zu kombinieren :Huhu:
Ich selber habe immerhin die Möglichkeit 2 bis 3 mal in der Woche meine Mittagspause für einen Studiobesuch zu nutzen. Ist dann immer 1 Stunde, welche ich mit Ergometer und Kraft/Stabi fülle. Schwimmen würde ich auch gerne Mittags, leider sind hier die Bäder Mittags geschlossen. Schwimmen, neben Verein, kommt da nur vor der Arbeit in Frage.

Gruß,
Peter

Ich war gestern Mittag Schwimmen, mach ich 1 bis max. 2 x die Woche. (Aber nur deshalb so selten, weil ich vom Chlorwasser so extrem trochene Haut bekomme...)
Auf den Weg dorthin hab ich auch Jemanden in der Mittagspause Laufen gesehen. Das würde ich aber schon deshalb nicht machen, weil ich dann erstmal aus dem Werksgelände rauslaufen müssen und da schauen mir einfach die ganzen Nasen, die grad auf dem Weg zur Kantine sind, zu blöd. Sonst wäre es ideal, Dusche am Arbeitsplatz, Wald mit Trimm-Dich-Pfad daneben...

Was inreressieren Dich denn die Anderen? Muss ja noch andere Gründe haben, wenn Du selbst sagst, dass die Bedingungen dafür eigentlich ideal sind.

Wir haben keine Kernarbeitszeiten, sondern ganz normal Gleitzeit und ich gehe manchmal morgens um 10 oder nachmittags um 15 Uhr laufen, wenn dann z.B. die Sonne rauskommt. Da schauen auch immer alle ganz doof (verglaster Bürokubus), aber das ist mir ziemlich Latte. Wichtig finde ich, dass mans mit seinem Chef abstimmt, dann passts ja.

Lasse doch guggen. Ich bin heut morgen in der Bahn mit meinen Laufklamotten gefahren. Die Schuhe dreckig, die Jacke zerrissen (aber noch winddicht :Cheese: ). Ich sah bestimmt aus wie ne Pennerin.

Bei mir ist es ziemlich genau wie bei swimalex. Gleitzeit, Duschen und Spind (da Fertigungsbetrieb) und ein großes Laufbewusstsein in der Firma. Somit stört es keinen wenn ich dreimal die Woche Laufen gehe. :)

Bisher konnte ich einen großen Teil meines Sports währen der Arbeits-/Dienstzeit leisten. Zum Teil mit Unterstützung, zum Teil mit Neidern. Und auch Unverständnis. Laufen, Schwimmen, Kraft- Training, Freeletics, alles übern Tag verteilt, dann Abends Rolle, also zu Hause. Leider sind die schönen Zeiten ab Freitag vorbei, da ist dann Schichtdienst angesagt.

Leider...
 

Da muss ich mich anschliessen, über den Mittag ist bei mir leider auch nicht möglich :(
Manchmal würde mich das schon reizen.

geh gleich in die Mittagspause.... 2k ein 4x400 mit kurzer pause, Tabata dann noch 1km aus... sind am Schluss knapp 7km ....

duschen schnelles Brot und ich sollte nach 50min wieder am Platz sitzen, genau rechtzeitig wenn die Kollegen vom Essen wieder kommen und sich die Bäuche halten :Lachanfall:

Ich kann zum Glück auch fast zu jederzeit meine Arbeit unterbrechen und "kurz" trainieren gehen. :Lachen2:

Bis ca 2h ist das kein Problem.

Haben hier auch einen Spind und ne kleine Dusche. :Blumen:

Deswegen geh ich auch gleich los ein bißchen laufen :Cheese:

hab ich auch dran gedacht
einige Leute haben doch Langeweile :Gruebeln:

EInfach nur weil der Thread so schön unnötig ist: eben in der Mittagspause 3*1Meile @ 10K Tempo hier um die Ecke im Wald.

Herrlich, ein Job ohne Gleitzeit und (im Rahmen) freie Zeiteinteilung wäre nix für mich, für kein Geld der Welt...

Eben 18km Tempowechsellauf. In der Sonne. Im T-Shirt. Im Februar. In Tirol. Wie geil ist das denn bitte?

Herrlich war's. Geil, geil, geil!

Liegt wenigstens Schnee bei euch?

Oben in den Bergen schon. Aber nicht soo viel. Osttirol und Südtirol viel mehr, vor allem Osttirol.

Die hatten am Wochenende ein paar Meter Neuschnee, mit Lawinenwarnstufe 5, also Katastrophenwarnung.

Ich finde es zwar fein, dass wir so super Wetter derzeit haben, aber irgendwie hätte ich dennoch gerne etwas mehr Schnee. Jetzt habe ich mir eine Schitouren-Ausrüstung gekauft und nun liegt kein Schnee. Aber wenn ich mich recht erinnere, bist du ja auch Expertin für solche Käufe. :)