Ironman-Kolumne im Tagesspiegel: "Laktat lügt nicht"
 

Mal wieder was zum Fremdschämen und Kopfschütteln (Der entsprechende Text ist auch auf der TS-de-Startseite verlinkt):

Kolumne: Ich – Ironman (2) : Laktat lügt nicht

Kurzform des Textes:
Reporter will beim IM Frankfurt mitmachen, schreibt darüber einen Blog und organisiert sich eine Leistungsdiagnostik bei einem Sportmediziner, der offensichtlich von Langdistanztraining nicht wirklich Ahnung hat, aber möglicherweise mal was von Trainingsumfängen mancher Triathlonprofis gelesen hat...:(

Der durchaus mit 3h-Bestzeit im Marathon nicht unsportliche Reporter bekommt mal eben die Trainingsempfehlung täglich schwimmen zu gehen,nicht etwa. um eine Schwimmschwäche zu beheben, sondern weil man sich dabei "am besten erholen kann" und außerdem seinen wöchentlichen Trainingsumfang auf mindestens 20h zu steigern...:Maso:

Wohlgemerkt: der Reporter will in Frankfurt mitmachen und finishen, nicht dort gewinnen oder sich für Hawaii qualifizieren!

Da ist vermutlich auch ein wenig Profilierungsdrang dabei, nach dem Motto: "Seht, wie toll ich bin, ich schaffe den ironman sogar, obwohl alle anderen mindestens 20 Stunden trainieren müssen, weil sie eben nicht so gut sind wie ich".

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass das da so gesagt worden ist. Nicht, wenn er dem Arzt explizit gesagt hat, dass es ihm nur ums Finishen geht.

Vor allem passt das doch vorn und hinten nicht zusammen. Erst ist er verständnislos gegenüber der Langdistanz und empfiehlt danach 2000 Laufkilometer und > 20h/Woche Training?

Edit:
Seine andere Kolumne unterstützt meinen Verdacht:

Die Verlinkung auf der Startseite kam von mir - ich hab erst überlegt, ob ich hier einen Thread dazu anfangen soll oder nicht aber offen gestanden: ich sehe es wie Du, HaFu und deshalb wollte ich dem nicht mehr Aufmerksamkeit einräumen als nötig... ;)

... steht im Artikel.

Nun ja ... soo verkehrt ?

Täglich schwimmen finde ich auch gut ... :Lachen2:
Zumal wenn von "am besten täglich" dann vielleicht 4-5x/w übrig bleibt ... ;)

Und klar kann man auch schöne regenerative Einheiten schwimmen.

Ansonsten finde ich solche Kolumnen eher völlig uninteressant ...

Ist ja auch nicht wirklich wichtig, aber ich habe gerade ein paar Minuten Zeit.:)

So ein Text eignet sich halt ganz gut zum Ablästern.

Wenn der Reporter wirklich, wie er schreibt, mit 800 Jahreslaufkilometer an die 3h ranläuft und nur 11h in Frankfurt schaffen will, braucht er eigentlich bis Frankfurt nur gesund bleiben und irendwann ein paar lange Einheiten einstreuen.

Übergewicht hat er auch nicht, Schwimmen fällt (sofern Neo erlaubt;) ) kaum ins Gewicht und muss nur irgendwie gefinisht werden. Allenfalls zwei bis drei Gedanken über die Ernährungsstrategie sollte man sich machen, aber das letzte was man als 30-jähriger mit den Eingangsvoraussetzungen braucht sind 20h Training.

ich tendenziell eigentlich auch, andererseits erscheint der Text (und vermutlich in den nächsten Monaten noch unzählige Folgetexte in einer auflagenstarken Zeitung und prägt damit für viele Außenstehende ein Stück weit das Image, das Triathlon in der Öffentlichkeit genießt.

Ja, da ist natürlich was dran.
Betrifft dich aber vielleicht mehr als mich, da du mit deiner Familie auch nach außen "mehr Triathlon bist" als z.B. ich.
Mich als eher Undercover-Spaß-Triathlet tangiert das öffentliche Triathlon-Image nicht soo sehr ...

Vielleicht hätten die mal hier reinschauen sollen. Es gab doch mal ne Unfrage, wer mit wieviel durchschnittlichem Zeitaufwand welche Zeit erreicht hat. Da waren sehr viele dabei, die schneller als 11h waren und sehr viel weniger als 20h/Woche trainierten. :Cheese: Eigentlich trainierte sogut wie niemand im Mittel >20h wenn ich mich recht entsinne.

You made my day!!!
Mr. Undecover, grossartig!!!
Hab grad mal wie der Youtube-Hitler (empfehlenswertes Hoerbuch "Er ist wieder da", gelesen von Christoph-Maria Herbst) Deine Beitraege mit Deiner aktiven Undercoverzeit bei TS gegengerechnet, 136,5 Undercoverbeitraege pro Monat.
Ich schmeiss mich immer noch weg.
Bin ich mit 4,8 Beitraegen de facto triathlonklinisch tot...
Ich geh dann mal, mir 'ne Gruft suchen.

Nenene so'n Spass, Flow ist TS-Undercovertriathlet, ich bekomm' das Grinsen nicht mehr weg.

Aber ich glaube -bezogen nur auf die letzten paar Wochen- ist die Tendenz auch bei dir, Flachy, deutlich steigend!

(was ich deiner Schreibe wegen und v.a. deinen wie am Fließband produzierten Wortneuschöpfungen sehr begrüße!:Blumen: )

Schön ... :Cheese:

"Hier drin" zählt aber nicht !
Zumindest habe ich mich bisher immer darauf verlassen, daß ihr nicht draußen rumrennt und allen erzählt, daß ich heimlich Triathlon mache ... :cool:
Und solange es unter uns bleibt, sehe ich das Cover noch gewahrt ... :Cheese:

Wirklich saudummes Gelaber. Wenn ich neben dem Job noch so eben 20h nebenher trainieren würde, wär ich wahrscheinlich SO PLATT, dass ich beim Eiermann überhaupt nicht mehr ins Ziel käme........
Ahnungsloses Pauschalgeschwätz wie in dem Artikel ist kaum auszuhalten.

Von mir oder wat ... ? :-((

Im Artikel:Huhu:

Der Artikel natürlich. DEIN Gelaber hab ich gar nicht gelesen. :Lachen2:

Ok ... :cool:


:Holzhammer:

Wofür schreib' ich den ganzen Käse denn überhaupt ? Krieg' ja nicht mal Geld dafür ...

Hafu ist als Triathlet UND Arzt natürlich doppelt getroffen von so einem Artikel :Lachen2:.

Bin nur bis hier hin gekommen:

Ich wusste noch gar nicht, dass man beim Ironman mit den Fingerspitzen den Boden berühren muss...:Cheese:

Und ich bin doppelt getroffen von der Aussage, dass man, wenn man als 30 Jåhriger mit 800 Laufkilometer pro Jahr beim Marathon an die 3 Stunden rannläuft für nur 11 Stunden in Frankfurt einfach nur noch ein paar lange Sachen machen braucht.

:confused:

Naja, da kannste ja äußerst gemächliche 6h radeln, 03:30 laufen und für den Schwimmpart bleiben immer noch 1:20.
Für nen Mann im besten Alter mit den genannten Voraussetzungen sicher kein Hexenwerk. Da hat Hafu definitiv Recht. :)

Wollt ihr dem Mann helfen, oder ihn ins Verderben Laufen lassen?
TUUUUUUUT WAS!!!!!

Das denken viele, die an die 3 Stunden solo ranlaufen... ;)

jaja, dann soll er halt 01:10 schwimmen und 10min schneller radeln. Soll sich mal net so anstellen.....:Cheese:


Edit: Hattest Du speziell an eine bestimmte Person gedacht? :Cheese:

Ok bin leider nicht mehr im besten Alter und musste daher ganz schön ackern :Cheese:
Aber wenn sich Hafus Ansicht in der Welt rumspricht schadet das unserem Ansehen immens.

Ach Leute, belastet euch doch nicht so durch euer Fachwissen. Wichtig ist was beim an Ausdauersport nur wenig interessierten Leser, der den Artikel nur überfliegt hängenbleibt:

"Ironmänner sind die coolsten überhaupt. Die trainieren wie die Tiere und tun ganz locker Dinge, die andere Menschen in den sicheren Tod treiben würden."

Ist es nicht dieser Mythos, in dem sich viele hier (natürlich immer nur "die anderen") ein wenig sonnen?:cool:

In diesem Sinne…Steht dazu! :Cheese:



Gruß
N. :Huhu:

Nein. Von der Sorte habe ich schon zu viele kennengelernt...

Das sieht aber nu aus wie Maccas Leihwagen - DER darf das !

Ich dachte, der fährt 'nen Challenger? :confused:

Am Langener Waldsee ?

Scheint auf jeden Fall ein Aussi zu sein.....

Schließt du woraus?

im neuen Beitrag wird dem armen Kerl von allem abgeraten was Spaß macht :Cheese:

http://www.tagesspiegel.de/sport/kol...e/9438798.html

Und es will scheinen, als hätte er sich für 2 Vorbereitungs-Marathonläufe angemeldet ....
Das kann ja durchaus gut gehen, falls er Triduma wäre ;) , oder sowieso seit Jahren jedes Jahr mehrere Marathons läuft und gut verkraftet... ;) ...
mal weiter mitlesen...

Und die nächsten beiden Kolumnen:

Kolumne: Ich – Ironman (6) Audienz beim Laufpapst

Kolumne: Ich – Ironman (7) Die verbotene Hose

Was soll das bitte für eine Hose sein? Wird nur an schnelle Athleten verkauft, pff

Da davon auszugehen ist, dass hier auch einiges nicht abschließend ernst gemeint ist, finde ich, dass - in natürlich überspitzter Form - manches garnicht sooo schlecht geschrieben ist. Ich finds lustig.

Cocoon Quantum Tri Pant. Die gibt es wirklich, wie Tante Google mir erzählt hat. Auch ein Weg, natürliche Begierden zu schaffen.

aber die Zeit lag bei Sub 5 für ne MD. oder sub 10 für die LD.
Bei Sub 4 wäre die Zielgruppe doch sehr geschrumpft....

:Blumen: du sagst es :Lachen2:

Endlich 'mal ne vernünftige Erklärung für's lutschen....Lutscher wollen diese Hose haben. :cool:

Gruß
N. :Huhu:

(Hvm)

"und" lese ich hier ...
Da ist man ja ganz schön beschäftigt, und bezahlen muß man die Hose dann auch noch ... :Lachen2:

Entspricht eine KD <2:15 wirklich einer LD <10:00?

Dann hätte ich mir die Hose ja schon im ersten Triathlonjahr kaufen können - und ich bin mir jetzt noch nichtmal sicher, ob ich eine LD überhaupt adäquat finishen könnte, geschweige denn sub10 :Cheese: