Mehr radfahren
 

Ich will mehr Radfahren :Traurig:

ich will überhaupt erstmal aufs rennrad :)

Naja... Clausthal ist doch ideal fürs MTB :)

Was hindert dich dran?

dass ich im harz bin und mein rennrad in hamburg :Peitsche:
naja momentan ist das wetter auch wieder nicht sooo tauglich. da gehe ich lieber laufen

Trainingspläne die immer ruhetag befehlen ^^
is auch egal generell muss man mehr rad fahren :)

und mehr laufen!!!:Peitsche:

Schlechte Trainingspläne!

und mehr schwimmen:Peitsche:

und hier schließt sich der kreis :)

viel mehr rumpfstabi:quaeldich:

Mach ich im Moment jeden zweiten Tag bis zum Erbrechen, weil sonst nix anderes geht :Nee:

dachte ich auch mal. man wird aelter. paarung ist auch wichtig.

nettes tattoo...

keine angst kommt nicht zu kurz....aber jetzt wieder back tot topic...mehr radfahren :)

mehr radfahren, bin ich dabei (seitdem mir der Arzt gesagt hat ich sollte meine Knie etwas schonen:(), auf meinem TP steht eigentlich immer Rad wenn ich Zeit und Lust habe :Cheese: und mein Trainingstagebuch sagt Anteil Rad diese Jahr bei knapp 60%

Hab kein Problem mit viel radeln, Ich will aber endlich wieder mal wieder morgens los wenn die Sonne scheint, kurze Hose und 3-4 Stunden. Das Wetter ist einfach :Maso:

Wieviel mehr Rad ist denn "mehr radfahren"?

Steht aber nicht in den Trainingsplänen. Schätze daher ist es wohl doch nicht so wichtig oder? :Cheese:

Dank auswärtiger Projekttätigkeit habe ich den Crosser mit Extra-Nabendynamo-Laufrad und LED-Flutlicht aufgerüstet und kurve jetzt abends zwischen 20 und 22 Uhr bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt durch das dunkle und mir noch recht unbekannte Umland von Luzern. In der zweiten Stunde geht die noch gefühlte Schuhgröße von 45 auf 37 zurück :o. Wenn das die Birne nicht für den Sommer hart macht - was dann :Maso:? Immerhin kann ich dafür an so einigen Freitagen einen Trainingstag im Hellen einlegen, so wie die Sonne hier gerade hineinscheint, sollte ich in Kürze mit dem Rad aufbrechen :).

Dann macht doch jede Einheit länger!!!

Trainings-km wieder aufholen...
 

... habe mich gerade für 7:00 Nonstop-Spinning angemeldet,
wollte eigentlich 12:00 aber es war kein Rad mehr frei.
Ist eine Charity-Aktion für einen alten Tri-Kameraden von mir, der
vor 4 Jahren schwer verunglückt ist.
Ich glaube es sind fast alle Plätze belegt, Spenden werden aber trotzdem gerne genommen.

wer mag schaut hier:
http://www.enjoy-online.de/index.php?id=84

:Danke:

Habe gerade die Info bekommen, daß ich doch 12:00 Stunden fahren kann !
Das wird dann wohl nächsten Samstag meine "keysession".

Danach :kruecken: - aber für einen guten Zweck !

Gruß Daniel

Ich bin seit IM 2x geradelt. Und das war im November. Aber im März setze ich mich mal wieder drauf.

Jetzt muss ich erstmal mein Laufen wieder auf einen vernünftigen Stand bringen.

Axel

Seit wann bist du Maßstab für gleichmäßig fleißiges Kilometer-Sammeln? :cool:

Solange Dir ein betagter Igel auf dem Rad die Falten aus dem Sack zieht, stehen Dir solche Sprüche nicht zu :Lachen2:

Axel sammelt konzentriert seine Kilometerchen und ich hoffe, ihn mit dem gleichen Rezept auf seinem Heimterrain abzuigeln....

Und ich frag mich immer, ob nur ich so bin...:bussi:

Nix gibt es! :Cheese:

Axel, wundert sich über die freche Jugend

Nicht? Nun ja, du könntest rechthaben. :Cheese:

Axel

bin heute 4:30 rad gefahren :)
SCHÖÖÖN

ich fahr jetzt wieder rad und das wetter is goil ;)

Hartz IV- Runde?

Thema mehr rad fahren: Ladies I am back.

Nach meiner Kreuzband OP vor ziemlich genau 6 Wochen war ich letztes Wochenende 2x radeln. Das is wie ein neues Leben. Geil.
Die Form ist zwar im Keller, aber ab jetzt gehts nur noch bergauf!

Am kommenden Oster-Wochenende wird ein wie verrückt radelnder Backy im Rhein-Neckar-Kreis zu beobachten sein!
Beware of cycling bears!

Ja wie, ich dachte Roth sei abgeschrieben?
Das hoert sich eher nach Bestzeit an, da Uebertraining keine Chance hatte.

Freut mich sehr!!!

Roth ist und bleibt leider abgeschrieben.

Radeln geht so langsam wieder, bis ich wieder richtig laufen dauert es wohl noch ne ganze weile.

Bis Roth vernünftig in Form zu kommen wäre auf dem Rad gerade noch machbar, aber beim laufen -> keine Chance.

Zudem ist der linken Oberschenkel ein Schatten seiner selbst.
Den muss ich erst peu a peu wieder aufbauen..

Dafür brenne ich in Köln den Asphalt mit meiner neuen Beauty ab.
:) -> das Oberrohr fällt in die richtige Richtung ab :)

Thanks for the attention!

Hi,
bei mir ist geschehen, was noch nie mitte März da war, seit Aufzeichnungsbeginn (ca. 2001): ich habe mehr Lauf-km als Rad-km *Staun*
Das werde ich am Osterwochenende ändern :) irgendwie...
runningmaus

Über Ostern Sport machen? Habt ihr mal auf die Temperaturen geschaut?
Das gibt für mich ein ruhiges Wochenende, sportlich gesehen!

ja, *bibber* - daher kommt das "irgendwie"...

edit: ausserdem habe ich die Thermo-Windstopper-Radhose rausgelegt.... wo sind eigentlich die dicken Handschuhe.... ? *gg*

Das hat bei mir Tradition.

2008 bisher: 75km Rad, ca. 600 Lauf.

Und wenn ich mir die Wettervorhersage ansehe, dann kommen da die nächsten 2 Wochen 0km Rad dazu...

Mit der Sommerzeit wird dann auch der Esel mal wieder bewegt.

Axel

Ja das liebe Wetter geht mir auch langsam auf die Eier:cool:
im Grunde seit Wochen kein besonders gutes Wetter zum Rad fahren:(
wenn ich mal so in mein Tagebuch schaue letztes Jahr hatte ich im März noch 1250km geradelt:Cheese:
und diesen März naja :Nee:
noch keine keine 400km
Ich habe so langsam keine Lust mehr nur noch zu laufen und zu schwimmen:-((
und für ein Trainingslager bekomme ich kein OK vom General
so geh dann mal wieder Laufen::-B-(

Yep,das Wetter nervt gewaltig. Selbst laufen bei Wind und Sturm und Schneegraupel macht so langsam keinen Spaß mehr.

Man darf von kurzen Sachen auf dem Rad wohl momentan nur träumen.

Ich will endlich 25-30 Grad haben.:(