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-   -   Schon wieder erkältet und nun Vitamin C Infusion? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=26664)

Typhoon239 15.01.2013 17:10

Schon wieder erkältet und nun Vitamin C Infusion?
 
Moin zusammen,

ich habe mittlerweile die 3te Erkältung diesen Winter. Die erste sehr hartnäckig mit Antibiotika, die 2te nur 7 Tage und dann war es wieder ok und nun die 3te seit Freitag. Ein befreundeter Heilpraktiker meinte, dass ich mal eine Vitamin C- Infusion probieren sol:confused: l. Was haltet ihr davon? Sonst noch irgendwelche Tipps?

Viele Grüße und bleibt gesund

Henning

niontix 15.01.2013 17:20

Bei mir hilft immer Zink.Mindestens 30mg am Tag.
Ich wünsche dir gute Besserung.

pinkpoison 15.01.2013 17:22

Vitamin-D-Spiegel beim Hausarzt messen lassen und optimieren (40ng/ml < 25OHD < 60ng/ml)

MattF 15.01.2013 17:27

Von Heilpraktikern halte ich gar nichts.

Tschuldigung du hast gefragt

:Huhu:

Necon 15.01.2013 17:52

Unser Körper kann nur eine begrenzte Anzahl Vitamin C Speichern, den Rest scheidet er einfach aus! Wenn du also Paprika und andere Vitamin C haltige Lebensmittel ist, ist dein Bedarf vermutlich gedeckt!

Trimone 15.01.2013 18:03

Ich denke das du dir auch mal deine trainingsaufzeichnungen anschauen solltest. Irgendwas geändert oder Umfang?

amontecc 15.01.2013 18:12

abgesehen davon, dass das teuer und nutzlos ist:
Wäre das nicht Doping?

Typhoon239 15.01.2013 18:15

Zitat:

Zitat von pinkpoison (Beitrag 858520)
Vitamin-D-Spiegel beim Hausarzt messen lassen und optimieren (40ng/ml < 25OHD < 60ng/ml)

Wie optmiere ich denn den Vitamin D- Spiegel und was hälst du von einer Vitamin C Infusion?

Typhoon239 15.01.2013 18:16

Zitat:

Zitat von amontecc (Beitrag 858548)
abgesehen davon, dass das teuer und nutzlos ist:
Wäre das nicht Doping?

Dann wäre jedes Medikament Doping, oder? Was machst du, wenn du krank bist?

Typhoon239 15.01.2013 18:17

Zitat:

Zitat von Trimone (Beitrag 858542)
Ich denke das du dir auch mal deine trainingsaufzeichnungen anschauen solltest. Irgendwas geändert oder Umfang?

Eigentlich im normalen Bereich....

LidlRacer 15.01.2013 18:25

Zitat:

Zitat von Typhoon239 (Beitrag 858553)
Was machst du, wenn du krank bist?

Ich bin zwar nicht der mit "du" gemeinte, aber i.d.R. warte ich, bis ich wieder gesund werde. Und das klappt in den allermeisten Fällen auch ohne Arzt und Heilpraktiker und erst recht ohne Infusionen mit was auch immer. Lass den Quatsch!

Trimone 15.01.2013 18:34

Zitat:

Zitat von Typhoon239 (Beitrag 858554)
Eigentlich im normalen Bereich....

Vermehrt Stress?

Ich würde erstmal ruhig machen (kein Training) gesund ernähren u wenn du wirklich fit bist langsam anfangen

Lui 15.01.2013 18:40

Selbst wenn man 100 Zitronen lutschen würde, würde man nicht eine Minute schneller gesund sein. Wenn man eine Erkältung einmal hat, hilft nur auskurierien. Es gibt keine Heilung für Erkältung ausser auskurieren.

Man muss im Vorfeld was dafür tun gar keine zu bekommen.

Typhoon239 15.01.2013 19:07

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 858556)
Ich bin zwar nicht der mit "du" gemeinte, aber i.d.R. warte ich, bis ich wieder gesund werde. Und das klappt in den allermeisten Fällen auch ohne Arzt und Heilpraktiker und erst recht ohne Infusionen mit was auch immer. Lass den Quatsch!

ich werde meistens auch so wieder gesund. Aber beim Arzt lande ich oft bei Antibiotika und ich möchte das gerne vermeiden... ich hatte auf Rat/Erfahrung aus dem Forum gehofft. Am liebsten hätte ich auch keine Infusion (übrigens Vitamin C und nicht mit was auch immer) oder würde mir sonstige Medikamente sparen. Es scheint eher, dass ich noch nicht den richtigen Arzt habe.

MattF 15.01.2013 19:16

Wenn du Antibithika bekommst, hast du einen bakteriellen Infekt.
Oder der Arzt verschreibt das "vorsorglich" was wohl arg umstritten ist.

Von daher würde ich nächsten mal zuerst den Arzt frage ob das wirklich nötig ist.

MfG
Matthias

DeRosa_ITA 15.01.2013 19:20

Für 10 Tage 8*200ml DHMO, und mind. 1 Wo RHT absetzen :)

TheRunningNerd 15.01.2013 19:24

Zitat:

Zitat von MattF (Beitrag 858569)
Wenn du Antibithika bekommst, hast du einen bakteriellen Infekt.
Oder der Arzt verschreibt das "vorsorglich" was wohl arg umstritten ist.

Oder der Arzt verschreibt das, weil der Patient sonst rumjammert wenn er nix verschrieben kriegt. Hat mein Hausarzt mir erzählt, machen viele Ärzte, einfach irgendwas verschreiben weil die Patienten nicht mit "leeren Händen" heimgehen will....

Ansonsten stimme ich DeRosa_ITA zu. Würde das DHMO aber auch nach der Erkältung weiter nehmen, die Entzugserscheinungen sind ziemlich krass.

DeRosa_ITA 15.01.2013 19:45

Zitat:

Zitat von TheRunningNerd (Beitrag 858573)
Oder der Arzt verschreibt das, weil der Patient sonst rumjammert wenn er nix verschrieben kriegt. Hat mein Hausarzt mir erzählt, machen viele Ärzte, einfach irgendwas verschreiben weil die Patienten nicht mit "leeren Händen" heimgehen will....

Ansonsten stimme ich DeRosa_ITA zu. Würde das DHMO aber auch nach der Erkältung weiter nehmen, die Entzugserscheinungen sind ziemlich krass.

allerdings, wenn man einmal damit angefangen hat kommt man nicht mehr davon weg, ohne das Zeitliche zu segnen :Cheese:

niontix 15.01.2013 20:01

Zitat:

Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 858570)
Für 10 Tage 8*200ml DHMO, und mind. 1 Wo RHT absetzen :)

kannst Du mir das bitte mal "übersetzen"?

LidlRacer 15.01.2013 20:19

www.dhmo.de

Lui 15.01.2013 20:25

Zitat:

Zitat von niontix (Beitrag 858580)
kannst Du mir das bitte mal "übersetzen"?


Wasser?

Chris....B 15.01.2013 21:11

Also von solchen Infusionen würde ich Abstand nehmen - eigentlich reicht eine ausgewogene Ernährung um deinem Körper zu geben was er braucht.

Antibiotika nur bei bakteriellen Geschichten - bei viralen Infekten wirkungslos. Ein HNO kann das in der Regel recht gut beurteilen und falls nicht via Abstrich nachweisen - Antibiotika auf Verdacht würde ich nie nehmen.

Ansonsten denke ich einfach: Pech gehabt diesen Winter! Ich habs jetzt auch zum 2ten Mal hinter mir. Weiss auch ziemlich genau wie ich es mir eingefangen habe und versuche soweit möglich die grossen, auf engem Raum rumschneutzenden Menschenmengen zu meiden - klappt nur nicht immer als "Vielreisender" - nicht besseres als morgens um 6 einen Dauerrotzer im Flieger neben sich zu haben....

Kuriere es gut aus und das dauert halt...ich glaube nen besseren Tip gibt es nicht. Zum Symtome lindern trink ich fischen Ingwer/Zitronen Tee...

Grüsse
Chris

TheRunningNerd 15.01.2013 22:19

Zitat:

Zitat von LidlRacer (Beitrag 858589)

Danke dafür, ich kringel mich hier grade! :Lachanfall:

amontecc 15.01.2013 23:43

Schon mal überlegt, warum diese Infusionen vom Heilpraktiker angeboten werden und nicht vom Arzt?
Am besten dazu noch drei bis vier homöopathische Mittel einnehmen.
Wer dran glaubt, dem hilft das auch.

Und wenn du dann schön Komplikationen an der Einstichstelle bekommst, ärgerst du dich erst recht. Hier passt Risiko, Aufwand und Nutzen überhaupt nicht zusammen.
(+ jede nicht notfallmäßig verabreichte Infusion ist Doping, ne Vit-C Infusion ist größer als 50ml)

Bei Onmeda.de wird die durchschnittliche Häufigkeit von Erkältungen bei Erwachsenen mit 2-3/Jahr angegeben. (demnach bist du genau im Durchschnitt)

Ne Erkältung verschwindet normalerweise von selbst.

silence 15.01.2013 23:51

Zitat:

Zitat von Lui (Beitrag 858592)
Wasser?

BIER:Prost:

LidlRacer 16.01.2013 00:08

Zitat:

Zitat von silence (Beitrag 858711)
BIER:Prost:

Vorsicht! Auch das kann jede Menge DHMO enthalten!
Aber manche halten das ja sogar für gut ... :Nee:

kullerich 16.01.2013 08:59

Zitat:

Zitat von Typhoon239 (Beitrag 858516)
Moin zusammen,

ich habe mittlerweile die 3te Erkältung diesen Winter. Die erste sehr hartnäckig mit Antibiotika, die 2te nur 7 Tage und dann war es wieder ok und nun die 3te seit Freitag. Ein befreundeter Heilpraktiker meinte, dass ich mal eine Vitamin C- Infusion probieren sol:confused: l. Was haltet ihr davon? Sonst noch irgendwelche Tipps?

Viele Grüße und bleibt gesund

Henning

Kurz gesagt: Quatsch - der Effekt einer einzigen Vitamin-C-Infusion ist nicht vorhanden. Sobald die Infusion abgehängt ist, wird die nicht unmittelbar nutzbare Ascorbinsäure ausgeschieden -> der gleiche Effekt ist mit Orangensaft oral zu erzielen.

(Ascorbinsäure i.V. ist eine Massnahme der Intensivtherapie für schwer krebskranke Patienten und ähnliches - da wird die Infusion gar nicht abgehängt, die gehen daneben aber auch nicht Schwimmen/Radfahren/Laufen).

Ansonsten nur die üblichen Tipps: genug Schlafen, bei der Keimverteilung Glück haben...

Colt 16.01.2013 11:42

Hab auch schon solche Seuchenkrankheitssaisons hinter mir.
Da du ja schon einiges an Antibiotika hinter dir hast, könnte ich mir vorstellen, dass dein Immunsystem dadurch geschwächtt ist.

An deiner Stelle würde ich es mal mit was zur Darmsanierung (z. B. Symbioflor) und auf jedenfall orthomol immun probieren.
Das hat mir sowohl in der Prophylaxe als auch im akuten Erkältungsanflug gut geholfen. :Huhu:

Lui 16.01.2013 12:36

Zitat:

Zitat von Colt (Beitrag 858830)
An deiner Stelle würde ich es mal mit was zur Darmsanierung (z. B. Symbioflor) und auf jedenfall orthomol immun probieren.
Das hat mir sowohl in der Prophylaxe als auch im akuten Erkältungsanflug gut geholfen. :Huhu:

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Typhoon239 16.01.2013 14:19

also letztendlich war ich heute nicht beim Heilpraktiker. Ich gehe die Tage zum Arzt und frage mal nach einem Blutbild und dann schauen wir mal weiter... Der Tipp mit dem Wasser ist wirklich toll! Danke!:Blumen:

Colt 16.01.2013 15:56

Zitat:

Zitat von Lui (Beitrag 858861)
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

... jeder wie er mag :Cheese:

Lui 16.01.2013 19:35

Zitat:

Zitat von Colt (Beitrag 858938)
... jeder wie er mag :Cheese:

Ich dachte ich ergänze das, da dein Post 1:1 wie eine Erkältungsmittel Werbung klingt:Cheese:

Colt 17.01.2013 12:42

Wenn ich dafür Geld bekäme wäre es schön.;)
Allerdings ist es wirklich so wie ich es beschrieben habe.
Hilft mir einfach saugut und die Zeit der permanenten AB-Einnahme sind damit vorbei.

:Huhu:


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