Start 06.07.-31.10. Liegestütz-Challenge 30.000
 

Auf allgemeinen Wunsch einer kleinen Randgruppe machen wir fröhlich mit einer neuen Runde weiter. Die Regeln kennt ihr ja, wenn nicht, einfach im letzten Thread nachblättern auf Seite 1.

Warum 30.000? Im Schnitt hatten wir seit dem 01.11.2010 rund 263 LS/d. Im letzten erreichten Thread 22.222 hatten wir mit einer kleinen Truppe 248LS/d.

Jetzt ist Urlaubszeit und da werden die notwenigen 258LS/d schon schwer genug. Das Ziel ist erreichbar. Es wird nicht einfach - da droht wieder ein Endspurt :Cheese:.

P.S.: Regeln eingefügt.
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Pesinho hatte bereits vorgelegt:
0
+230
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230

Wie schön...... also waren die Liegestütze heute früh nicht umsonst;)

230
+70
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300

Hab auch gerade ein paar gemacht...

300
+ 45
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345

345
+70 (gestern)
+70 (heute)
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485

Schön, dass es weitergeht.

485
+70
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555

555
+ 120
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675

Hey-Ho. Let`s go

675
+ 70
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745

745
+70
-----
815

815
+70
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885

885
+ 120
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1005

Ich hab's auch mal wieder nötig, meine Liegestützleistung ist enorm in den Keller gegangen :(

Ich hatte bei einer früheren Runde schon mal eine Weile mitgemacht und da hat es viel gebracht, mal sehen, wie es diesmal anschlägt ;) Ich darf bloß nicht wieder Liegestütz-REKOM Tag(e) einlegen, die waren letztes mal das Verhängnis :Cheese:

1005
+ 35
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1040

1.040
+70
-------
1.110

1.110
+70
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1.180

1.180
+30
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1.210

1210
+ 60
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1270

1270
+ 70
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1340

1.340
+ 60
-------
1.400

1.340
+70
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1.410

1.479
+ 340
--------
1.819

1819
+ 71
-----
1890

1890
+ 60
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1.950

1950
+ 60
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2010

2010
+ 70
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2080

2080
+ 60
-------
2.140

2.140
+70
-------
2.210

2.210
+ 70
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2.280

2.280
+ 60
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2.340

2.340
+ 70
-------
2.410

2.410
+ 60
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2.470

2.470
+ 60
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2.530

@Lukas91: Willkommen an Bord! Mach mal so weiter :Huhu: .

2.530
+ 190
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2.720

2.720
+70
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2.790

2.790
+70
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2.860

2.860
+40
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2.900

weil heut Sonntag ist mach ich mal die 2.900 voll :Huhu:

2.900
+ 60
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2.960

2960
+60
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3020

3020
+ 60
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3.080

3.080
+ 60
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3.140

3.140
+ 40 (gestern)
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3.180