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"Kühlende" Laufshirts
Hallo,
hat jemand Erfahrung mit "aktiv" kühlenden Laufshirts? Funktioniert dies wirklich? Welche Modelle sind zu empfehlen? Wie sieht es mit dem Adidas Techfit Modell aus? http://www.amazon.de/TECHFIT-Prepara.../dp/B003UIEYQU Fragen über Fragen ... |
wenn du dir nen schönes Baumwoll-Shirt, zwei Nummern zu klein, kaufst, hast du auch ne ordentliche Kompression und über die gespeicherte Feuchte entsteht eine angenehme Verdunstungskälte...
:) Ich glaub, die verbesserte Luftzirkulation dieses Modelles basiert auf der netzartigen Webweise dieses Stoffes, was man auf dem Rückenseitigen Bild gut erkennt. Du könntest also auch ein Netzhemd aus den 80'ern tragen. Ab welcher Webdichte entspricht so etwas eigentlich dem Begriff "Oberkörperbekleidung", welche ja laut Reglement vorgeschrieben ist.? |
Meins ist gestern gekommen, ist von Skins und gibt es nicht mehr lt. Hersteller.
Da es im Moment eher frisch draussen ist, hab ich noch nicht ausprobieren können ;) Vielleicht ist es am Samstag zum Berglauf heiß genug, dass ich es mal im WK teste. |
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Bei Hitze laufe ich immer oben ohne. Der kühlende Vorgang nennt sich "Schwitzen". Meine Haut wird naß ... es entsteht Verdunstungskälte ... sie kühlt mich ... mit einem sogenannten "Funktionsshirt" funktioniert das nicht, denn dieses wird ja schnell trocken und kühlt deshalb nicht! |
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Da funktioniert auch alle Kühlung nicht mehr |
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Schön ist es aber erst wenn man so schwitzt, dass die Suppe aus den Schuhen wieder raus kommt, so als ob man grad geduscht hätte :Cheese: Ausserdem haben die Shirts ja meist auch noch Hautschutz. |
War zigmal in Ägypten im Hochsommer bei zum Teil über 40°C Kitesurfen.
Als Kiter zieht man bei solchen heißen Bedingungen Lycra Shirts an. Sind diese nass, dann gibt es eine kühlende Wirkung, welche durch den Windchill noch vergrößert wird. Das Material speichert die Feuchtigkeit, so dass dieses nicht so schnell austrocknet. Beim Triathlon funktioniert dies natürlich genauso. Bei heißen Temperaturen , wie am kommenden WE in Klagenfurt (ca.34°C) also lieber mit langen kühlenden Armlingen unterwegs sein. Das Material 80% PA = Polyamid / 20% EL = Elastane, wird für Lycras (Surfen) wie auch z.B. die Armcoolers von Skinfit oder Desoto (Triathlon) verwendet. Als Shirt verwende ich Skinfit, welche auch die kühlende Wirkung haben. u.a. gibt’s dazu auch hier ein Video Beitrag dazu „Profitricks bei Hitze…“ Suche noch für Hawaii die Handschuhe die Torben Sindballe und vereinzelte Marathonläufer bei Hitzbedingungen tragen. Bisher konnte ich keine ausfindig machen. Wer kann mir einen Tipp geben ? |
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:Cheese: |
von fusion gibt es sogar was mit "ice pockets"
http://fusion.dk/products/triathlon/...on/900125.aspx |
aber nicht übertreiben, sonst gibt es lokale Kälteschäden auf der Haut.
:cool: |
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Ich lauf hier bei 35° mit nem stinknormalen Funktionsshirt und habe es bis jetzt immer überlebt! So ein Quatsch, reine Geldmacherei!!! |
unter Triathleten gehörts zwar zum guten Ton mit engen Hosen und Laufshirts zu laufen.
Bei Triathlons seh ich das absolut ein, da a) leicht unterm Neo zu tragen und b) geringer Luftwiderstand am Rad Bei einem Laufbewerb zieh ich prinzipiell handelsübliche nicht hautenge Laufhosen & shirts an. Schaut gscheita aus und die Afrikaner brauchens auch nicht:Cheese: lg,Erwin |
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Wenns heiß ist Wasser über die Birne, das kühlt genügend!!! Ist halt billiger und sieht nicht so COOL aus!!! |
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Ist ja bekannt, es gibt einen Zusammenhang Muskelmasse und Hautoberfläche zur Hitzeverträglickeit. Sicher kommen auch die großen Kolosse ohne zusätzl. Kühlung ins Ziel , mit Kühlung allerdings eben so einiges eher. Sinballe konnte mit seiner Kühlstrategie 10sec/km schneller laufen. Bin selber auch eher muskulöser Typ und fühle mich viel wohler und bin wirklich schneller, wenn ich vor allem die Arme kühle. |
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Papier ist geduldig und wer glaubt heutzutage schon alles was in der Zeitung steht, oder im Internet? Ich nicht! Denk was du willst, Mark Allen hat den Scheiß nie gebraucht und Dave Scott auch nicht und die waren allemal schneller als der durchgeknallte Däne!!! Luc van Lierde hat auch bei seinem Rekord keine zusätzliche Kühlung gehabt!!! Neumodischer Firlefanz!!! |
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Habe an heißen Tagen im Training die Cooler getestet (ohne Kompression) und ich verwende sie zukünftig bei Hitzerennen, also auch in Hawaii - ist sehr angenehm, im Schatten war mir irgendwann richtig kühl.
Wasser über die Birne ist gut, aber Wasser auf dem Bauch legt mich lahm, also bissel riskant ;) |
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Ich dachte schon, ich wäre der einzige oder bilde mir das ein :Blumen: |
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@rookie2006: Skinfit Armlinge (Cooler) in weiß. :Huhu: |
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aha, also das Ding funktioniert wie ein nasser Lappen, den man sich umlegt. Dann wären wir wieder bei Baumwoll-Shirts...:)
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Ich denke auch, dass diese "Kühlwesten" fürs Laufen Quatsch sind. Man könnte darin aber prima ein Getränk einwickeln und an der Laufstrecke deponieren :Cheese: |
Fakt ist ja, dass die Kühlung der Haut natürlicherweise über Verdunstungskälte funktioniert. Daher schwitzt man ja.
Also muss man zusehen, dass Flüssigkeit an der Haut ist, die verdunsten kann. Das macht ein Baumwoll-Shirt ja ganz gut. Wenn man es dann noch von aussen befeuchtet, üsste das einen ähnlichen Effekt haben wie der Vetilator beim Rollentraining. Man muss weniger selbst schwitzen. Sicherlich gibt es dazu ganz viele Studien. |
Wenn Wasser vorhanden ist, ist das sicher gut. Wenn nicht ist es eher nicht gut ;)
Ausserdem scheuert BW wenn man ne Weile unterwegs ist ... |
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Ich habe sowas auch nicht, bin aber auch nicht so groß. Davon abgesehen schwört aber z.B. ein Vereinskollege, der kleiner und viel leichter ist als ich, auch darauf. Letztes Jahr 2:58 auf Hawaii :cool: Zitat:
Gruß Matthias |
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Dave , Marc und Luc haben dafür vielleicht anderen Stoff bevorzugt ? Wäre aber heutzutage nicht mehr legal und außerdem nachweisbar. |
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Aussrdem: Das im Eingangspost verlinkte Shirt kostet 30EUR, was kann man da falsch machen, selbst wenn es nur Marketing wäre?
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Und ihr glaubt der Däne war sauber? Wahrscheinlich hat er vorher auch mal mit Bjarne Riis gesprochen, ist zwar auch nur Spekulation, aber möglich ist alles!!! Und ich bleib dabei: Pornosocks, Armstrapse, Kompressionsgedönse, alles Blödsinn. Was zählt ist die Physis, die Psyche und natürlich der Trainingsstand des Athleten, sonst nichts!!! |
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Und Du meinst Kleidung hat keinen Einfluß auf die Psyche? Dass Du in einer Höhle wohnst, hielt ich bis eben für eine Legende :Huhu: Anhang 14139 |
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Tja, die Wahrheit ist oft naheliegender, als die Lüge!!! Und sage nichts gegen meine Höhle!!! |
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Im Wettkampf hab ich mich das bisher aber noch nicht getraut. Dann lieber schneller ins Ziel kommen wenn dort das Bier wartet ;) |
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Aber dann hast du immer noch einen nackten Oberkörper...:cool: |
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Ich denke eher, dass das an der Verdunstungskälte liegt.
Ich frage mich nur, wieso der Bauch da so empfindlich für ist. |
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