Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?
 

Hallo, gerade habe ich mir mal zusammengerechnet:Gruebeln: , was ich im letzten Jahr so trainiert habe, vielleicht kann sich jeder mal mit eintragen, der dies auch aufgezeichnet hat? Bei mir waren das:

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9760 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1826 km

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km

:Danke:

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9760 km
Hendock 4155 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1826 km
Hendock 1223 km

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km

Macht zusammen knapp 370 h bzw. 7h06min/Woche. Eigentlich hatte ich mir mehr vorgenommen.

Erst mittel, dann viel, dann zuviel. Danach dann zu wenig bis gar nicht mit steigender Tendenz gegen Ende des Jahres.

Auf dem Rad werden es knapp über 6000km gewesen sein, sonst fallen mir jetzt keine Zahlen ein (habe meine Trainingsaufzeichnungen nicht hier).

2008 wird qualitativ und quantitativ mehr Training sein.

Boah!:Huhu:
Ihr führt aber ganu Buch!
Schon wieder so ein "Hormon-Mengen-Vergleichs-Fred", da trägt sich doch wieder keine Frau ein.

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9760 km
Hendock 4155 km
Thorsten 3068 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1826 km
Hendock 1223 km
Thorsten 1350 km

Das ganze in ca. 320 h mit einem von meiner Polar ausgespuckten Kalorienverbrauch von 288.631 kCal, was in etwa 40 kg Fett entspricht. Ohne Training hätte ich also die 130-kg-Marke geknackt :Cheese:.

Polar spuckt's aus ...
Na und ... deswegen verschieben wir das aber nicht in die Männerecke ;).

Doch! das ist ja sowas von albern ... erst gibt es die Selbsthilfe-Freds ... fein ... dann werden zu Gunsten von sonem Trainingmanager eben mal wieder abgeschafft und jetzt am Jahresanfang taucht dieser wer-hat-den-längsten-Fred auf ... nöhöööö :Nee: weg in die Männerecke ...

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km
Hazelman 156 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9.760 km
Hendock 4.155 km
Thorsten 3.068 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )

Laufen:
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
Thorsten 1.350 km
Hazelman ~1.000 km

Meniskusschaden Nov 06, deshalb nur 200km laufen bis Ende 05/07, dann richtige Diagnose & OP. Ende Juni wieder Beginn mit Lauftraining, Ende August dann durch Auto vom Rad geholt und noch mal 3W Laufpause direkt vor Hawaii :Kotz: . Trotzdem Marathon in Ffm dann in 2:58h :Cheese: . Seitdem in 12 Wochen ca 4h/Woche Sport und eigentlich permanent im Winter-:Schlafen:

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km
hazelman 156 km
felixheine 166 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9.760 km
Hendock 4.155 km
Thorsten 3.068 km
hazelman 12.372
felixheine 4.000 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1826 km
Hendock 1223 km
Thorsten 1350 km
hazelman ~1000 km
felixheine 1100 km

Nichts lieb ich so sehr wie die Trainingsdokumentation! :Maso:

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km
Hazelman 156 km
felixheine 166 km
Jörrrch 120 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9.760 km
Hendock 4.155 km
Thorsten 3.068 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
felixheine 4.000 km
Jörrrch 4.326 km

Laufen:
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
Thorsten 1.350 km
Hazelman ~1.000 km
felixheine 1100 km
Jörrrch 1.876 km

Tria's und Run&Bike sind nicht berücksichtigt

Interessant zu sehen, dass vier der bisherigen fuenf fast identische Schwimmumfaenge haben.

Ich hoffe es kommt niemand auf die Idee, hier km-Umfaenge in Relation zu Wettkampfresultaten zu setzen.

dude, 30cm

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km
Hazelman 156 km
Jörrrch 120 km
Walli 188 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9.760 km
Hendock 4.155 km
Thorsten 3.068 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Jörrrch 4.326 km
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe

Laufen:
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
Thorsten 1.350 km
Hazelman ~1.000 km
Jörrrch 1.876 km
Walli 2387 km

Bin halt ein Vieltrainierer;) :Huhu:
Gruß Walli

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Hendock 160 km
Thorsten 161 km
Hazelman 156 km
Jörrrch 120 km
felixheine 166 km
Walli 188 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Ausdauerjunkie 9.760 km
Hendock 4.155 km
Thorsten 3.068 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Jörrrch 4.326 km
felixheine 4.000 km
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe

Laufen:
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
Thorsten 1.350 km
Hazelman ~1.000 km
Jörrrch 1.876 km
felixheine 1100 km
Walli 2387 km





@Walli Du hattest ausversehen felixheine raus genommen

Bislang habe ich hier so ziemlich den kürzesten und auch mit dem kann man ohne blaue Tabletten eine 10:35 auf die Beine stellen :Cheese: :Lachen2:.

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
Jörrrch 120 km


Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
Thorsten 3.068 km


Laufen:
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
Hazelman ~1.000 km


Ach wie herrlich, ich liebe Zahlen. Habe mal ein wenig sortiert

... zu den o.a. gerundeten Daten kommen bei mir noch um die 30 Stunden Spinning und ca. 60 Stunden Kraft/Fitness/Rumpf dazu :-)

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 Km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
Thorsten 3.068 km


Laufen:
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
Hazelman ~1.000 km



Bei mir wars ziemlich radlastig, Schwimmen hat unter Verletzung und zum Jahresende an Lustlosigkeit gemangelt waren halt 18 Wochen wo ich gar nicht geschwommen war:Nee:, ist aber im Endeffekt auch das wo ich am wenigsten trainieren muß:Cheese:, Laufen war soweit OK, insgesamt waren es 445 h (41-291-113) Stunden Training, sprich 8,5 h im Schnitt.

Dieses Jahr sollen es dann mal 150-7000-1500 werden, so als grobe Marschrichtung.

Ihr seit bestimmt alle Controller von Beruf ;) . Ich werd für dieses Jahr auch mal so ein Spaß anfangen und nächstes Jahr sehen wir dann, wo ich stehe.

Stefan, Dude x2:cool:

Edith sagt:
Wartet mal ab, bis der Felix den Fred findet......

Ne nix Controller, aber so ein Trainingstagebuch ist halt was schönes zum Zahlen spielen. Ich hab letztens erst nochmal meine Trainingstagebücher aus meinen Anfangszeiten rausgesucht. Ist dann so fast 20 Jahre später eine schöne Lektüre.

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
redcap 10(?) km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
Hazelman ~1.000 km


Naja, ist 2007 nicht viel vom Triatraining übriggeblieben. Sommer 2006 2x knapp hintereinander beim Radeln auffe Fresse gelegt - Schulter angedötscht, Chance genutzt, mich mal aufs Laufen zu konzentrieren. Sep06-Sep07 365 Tage Streakrunning-Block unternommen, irgendwann im Sommer war zwar die Schulter wieder (mehr oder weniger) heile, aber Laufen hatte Vorrang. Seit Herbst wieder etwas Rad/Rolle. Bis Apr08 auf jeden Fall noch eindeutig Fokus aufs Laufen.

gruß,
redcap

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
redcap 10(?) km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
Hazelman ~1.000 km


So, wie´s aussieht bin ich dann hier die erste Frau die sich traut.
Aber ich weiss halt auch immer gerne was ich trainiert habe :Hexe:

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
redcap 10(?) km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Hazelman ~1.000 km


:Lachen2: zweite Frau - habe eben erst "mein" 2007 fertig zusammengezählt... ;) soviel gemacht wie noch nie zuvor .... langsam tut sich was... und 2008 wird mehr gelaufen :Huhu:

gruss von der runningmaus

Man kann das ganze ja auch noch in trainierten Eiermännern ausdrücken :Lachen2::

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km (67 Eiermänner)
Walli 188 km (49 Eiermänner)
felixheine 166 km (44 Eiermänner)
ClausT 164 km (43 Eiermänner)
Thorsten 161 km (42 Eiermänner)
Hendock 160 km (42 Eiermänner)
Hazelman 156 km (41 Eiermänner)
runningmaus 148km (39 Eiermänner)
Hoppel 139 km (37 Eiermänner)
Jörrrch 120 km (32 Eiermänner)
pxpress 109 km (29 Eiermänner)
redcap 10 km (3 Eiermänner)

Rad (inkl. Rolle/MTB):
Hazelman 12372 km (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? ) (69 Eiermänner)
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe (87 Eiermänner)
Ausdauerjunkie 9760 km (54 Eiermänner)
pXpress 7863 km (44 Eiermänner)
Hoppel 5960 km (33 Eiermänner)
ClausT 5900 km (33 Eiermänner)
Jörrrch 4326 km (24 Eiermänner)
Hendock 4155 km (23 Eiermänner)
felixheine 4000 km (22 Eiermänner)
runningmaus 3907 km (22 Eiermänner)
Thorsten 3068 km (17 Eiermänner)
redcap 839 km (5 Eiermänner)


Laufen:
redcap 6900 km (164 Eiermänner)
Walli 2387 km (57 Eiermänner)
ClausT 2210 km (52 Eiermänner)
Jörrrch 1876 km (44 Eiermänner)
Ausdauerjunkie 1826 km (43 Eiermänner)
Hoppel 1605 km (38 Eiermänner)
Hendock 1223 km (29 Eiermänner)
pXpress 1274 km (30 Eiermänner)
Thorsten 1350 km (32 Eiermänner)
felixheine 1100 km (26 Eiermänner)
runningmaus 1065 km (25 Eiermänner)
Hazelman 1000 km (24 Eiermänner)

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
triduma ca.80 km
redcap 10(?) km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5614 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
Hazelman ~1.000 km

Absoluter Trainingshigscore in 18 Jahren Triathlon. Dieses Jahr wird es wieder weniger!!
Gruß triduma;)

Wenn ich mir die Zahlen so anschaue und vor dem Hintergrund, dass ich mir heute Mittag schon aufm Rad überlegt hab, wie oft mir dieses Jahr die Fahrradtachos abgekackt sind, ohne dass ich die Gesamt-km-werte wieder eingestellt hätte, wo der vom MTB am Jahresanfang stand und ob er wohl 500 letztes Jahr dazubekommen hat, der Crosser noch die 1000 vollgekriegt hat und was an Lauf- und Schwimmkilometern so zusammengekommen sein mag, muss ich gestehen, ich fange gerade auch an, gerne wissen zu wollen, was ich trainiert habe.
Daher so grob überschlagen und ausserhalb der "Wertung":

Schwimmen:
Sybenwurz ~90km
(da musste ich jetzt doch glatt mal nachmessen, wie lang die Bahn im Baggersee ist...:Maso: )
Radfahren:
Sybenwurz ~7500km

Laufen (das ist schwer nachzuvollziehen, hui, hui):
Sybenwurz ~ 900km
(das wären 2,5 pro Tag, das haut tiefgestapelt sicher hin)

Ob ichs wohl nächstes Jahr genauer sagen kann?
Bis dato gibt es keinerlei gute Vorsätze, ein Trainingstagebuch oder sonstige aufzeichnungen zu führen...:-((

triduma - du warst zu langsam und hast runnningmaus (und die Formatierungen) wieder rausgekegelt!

Puuhhh,wird hier teilweise viel trainiert. Müsst ihr nicht arbeiten:Gruebeln:

Muss gestehen das ich kein Ganzjahrestrainingsbuch habe.:-(( :Nee:

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
triduma 80 km
redcap 10 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21.212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5.614 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Hazelman ~1.000 km


So nun ist die Runningmaus wieder dabei

@Jörrrch: Dankeschön :Blumen:

@Thorsten: Deine Eiermann-Wertung ist ja grauslich....:-(( so weit an einem Stück... nix für Mutters Tochter.... :Maso:

@Daniel: passt schon, bei mir ist es diesmal 9:26h pro Woche Sport im Jahresmittel und das mit ganz normaler 40h-Woche arbeiten plus bissl Haushalt und so... :Cheese: Die Großen hier machen viel viel mehr.... und drücken dabei den Haushalt an ihre Mädchen ab:Peitsche: ;)

Mich persönlich würden mal die Ergebnisse im Verhältnis zum Zeitaufwand interessieren:Gruebeln:

Könnte mir vorstellen das da schon ein "paar" Trashmiles beim ein oder anderen dabei sind ;)

Oder was die Leute arbeiten die jenseits der 1.000 Std. im Jahr trainieren können:confused:

Hallo Daniel :Huhu:

du trainierst ja auch nicht grad wenig in der Saison, da kommt sicherlich auch einiges zusammen.
Aber bei manchen hier find ich es auch echt Wahnsinn :Maso: Das wär auch nix für mich ...

Mahlzeit... Ich:Nee: trainiere nicht viel:Lachanfall: gibt Ägga mit Cheffe:Diskussion:


Gruß

Daniel

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
triduma 80 km
redcap 10 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21.212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB)
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5.614 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Hazelman ~1.000 km

Soon Zufall aber auch, gestern erst die km addiert... und vollkommen überraschend die 10 Mm erstmals geschafft. Davon wahrscheinlich wohl 70% in der ersten Jahreshälfte. Gefühlt bin ich die letzten Monate jedenfalls max. 100 pro Woche gefahren :o Übers Laufen oder gar Schwimmen breiten wir lieber den Mantel des Schweigens :Lachen2:

Wieso das? Ich bin auch schneller als mein Chef, macht aber nichts. Als ich beim Chase-Lauf den Vorstandsvorsitzenden abgezogen habe, hat er trotzdem die Runde danach bezahlt :Cheese:.

Dude, nicht die Länge ist entscheidend, sondern der Durchmesser, eine Kollegin hat es mir mal so erklärt: "Es muss an den Seiten reiben"

Na, dann iss ja gut, wenn man breit ist...:Cheese:
:Prost:

Das war doch aus diesem Film, oder?

Ich hab ja nen Durchmesser von 30 cm. ;)

:offtopic:

Erwähne bitte das das die Minuten für 500m Kraul sind, sonst verwirrst Du die Leute :Cheese: :Lachanfall:

Car-'Prost Neujahr an Alle :Huhu: '-los

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
triduma 80 km
mauna_kea 41km
redcap 10 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21.212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB)
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h)
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5.614 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Hazelman ~1.000 km
mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.)


wenn man bedenkt, dass ich gar keine wettkämpfe, geschweige denn überhaupt planvoll trainiert habe. :Gruebeln:

Schwimmen:
Ausdauerjunkie 254 km
Walli 188 km
felixheine 166 km
Claus T. 164 km
Thorsten 161 km
Hendock 160 km
Hazelman 156 km
runningmaus 148km
Hoppel 139 km
Jörrrch 120 km
pxpress 109 km
triduma 80 km
mauna_kea 41km
Speedy Gonzales - schwimmen, gehört das zum Triathlon dazu? :Ertrinken: .... ca. 18 km
redcap 10 km

Rad (inkl. Rolle/MTB):
triduma 21.212 km
Hazelman 12.372 (Ohne "Rolle"! Was ist das überhaupt? )
Walli 11.657 km und so 4.000km mit der Stadtschlampe
trifi70 11.068 km (7708 RR und 3360 MTB)
Ausdauerjunkie 9.760 km
pXpress 7863 km (nur Straße)
mauna_kea 7400km (incl. spinning geschätzt 25km/h)
Speedy Gonzales 6600 km
Hoppel 5960 km
Claus T. 5.900 km
Jörrrch 4.326 km
Hendock 4.155 km
felixheine 4.000 km
runningmaus 3907 km
Thorsten 3.068 km
redcap 839 km


Laufen:
redcap 6.900 km
triduma 5.614 km
Walli 2.387 km
Claus T. 2.210 km
Speedy Gonzales 2200 km
Jörrrch 1.876 km
Ausdauerjunkie 1.826 km
Hoppel 1605 km
Hendock 1.223 km
pXpress 1274
Thorsten 1.350 km
felixheine 1.100 km
runningmaus 1065 km
Hazelman ~1.000 km
mauna_kea 860km ( erst ab 1.7.)



Gruß aus der Controlling-Abteilung :Cheese: :Lachanfall: