Trimm Dich Pfade
 

Es gibt doch sowas, wie Trimm Dich Pfade in Städten. Gibt es auch öffentliche Anlagen, wo man Klimmzüge, Dips und andere Übungen an Stangen machen kann? Irgendwie ist das seltsam, wenn es sowas nicht gibt, da man das leicht und billig bauen könnte.
Mir fiel vorhin nur ein, dass ich mich erinnern konnte, dass es in Köln mal sowas gab.

Wenn man diese Videos anschaut, halten die Jungs sich fit ohne Fitness-Studio:
http://www.youtube.com/watch?v=7lxmu...eature=related

Die Jungs im Video trainieren zwar extrem, aber ich frage mich ob es hierzulande auch auf Laufpfaden gibt, wo man mal eben ein Paar Dips und Klimmzüge machen kann.

Wir haben so einen Pfad im Park:)

Ich check mal gleich einen in Köln aus, aber ob man da Klimmzüge machen kann, weiss ich nicht. Auf einem Kinderspielplatz will ich sie nicht unbedingt machen:o

Bei uns gibt es auch sowas neben der Finnbahn. Hatte bisher aber noch nicht das Verlangen das auszuprobieren ;)

Nichts in der inoffiziellen Hauptstadt:Cheese: Köln?

Wir haben sowas auch im Wald, bei PMP gibt es so ein Ding sogar mit bis zu 50kg für Frontdrücken und so ;) Schlimme Sache

Weltstadt Offenbach hat auch noch einen auf der Rosenhöhe.

Ist auch noch gut in Schuss.

Da mache ich immer meine 2km ultrabrutalen Tempoläufe.

Grüße
Wolfgang

Trimm Dich Pfade waren in den 70ern sehr populär, da hat man sie im Zuge der Trimm-Dich Bewegung überall angelegt.
Die meisten sind jedoch von der Bildfläche verschwunden und man muss schon Glück haben einen in der Nähe zu haben.

Rüsselsheim......das Schild ist in einem beseen Zustand als der Pfad

bei uns im Umkreis gibts 2 davon
wurden letztes Jahr sogar renoviert

kann man hervorragendes Multifunktionaltraining machen

Einfach ins Fitnessstudio, da kann man dann auch bei Wind und Wetter rein. ;)

ich habe sogar zwei in der Nähe (aber noch nie genutzt)

ist nicht das gleiche
auf dem Trimmpfad kann man nette Sprints zwischen den Übungen machen
und auch solche Übungen wie "Burpees" kommen im Studio nicht passend

Vielleicht hilft das weiter:

http://www.stadt-koeln.de/1/pressese...en/2012/06794/
http://www.koeln.de/koeln/matthias_s...ad_579841.html


http://www.trimmfit.de
soll auch einen Parcours irgenwo in Köln geben!

Ja, deshalb kam ich drauf. Ich wollte wieder mit Klimmzügen anfangen und habe mir verschiedene Klimmzugvarianten(Türreck, Wandreck, Power-Station) angeschaut. Da fiel mir ein, dass es ganz früher auf meiner Hausstrecke(Rad)
so ein Altbacken Trimm-Dich-Pfad gab. In dem Zusammenhang dachte ich, es muss doch sowas geben wo man mal eben ein Paar Übungen macht.

Fitness-Studios sind nicht das Gleiche.

Eben. Ausserdem wil ich nicht extra in ein Studio, sondern wenn ich eh schon auf dem Rad unterwegs bin, kurz mal ein Paar Übungen machen, und dann weiter. Vielleicht einen kleinen Zirkeltraining.

Ja, habe genau diese Seiten entdeckt aber ganz schlau wurde ich nicht. Ich wollte gleich zu der Stelle hinfahren. Liegt eh auf meiner Strecke.

EDIT:
Ich sehe gerade es gibt ein Video zu dieser Anlage, aber das ist genau was ich nicht suche: http://www.youtube.com/watch?v=riMGVGWVMjg

Sondern eher sowas Old School-mässiges, wo man eifach nur klimmzüge macht wie im Video: http://www.youtube.com/watch?v=eQRIS...F6A2F090FC228B :Lachen2:

Typische heutige Gerätewahn, eine Klimmzugstange oder ein paar Ringe würden reichen um fit zu werden, wobei aber den Anteil derer die heute noch einen Klimmzug hinbekommen schon sehr gering ist...

Hier bei mit gibt es auch noch einen Trimm Dich Pfad mit verschiedenen einfachen Geräten.
Auf dem hab ich vor ca. 25 Jahren meine ersten Laufversuche unternommen. :Lachen2:

Auf Malle gibts sowas auf halbem Weg zwischen Playa de Palma und Palma.

In der Schweiz gibts über. 500 "Vita-Parcours" (= Trimm-dich-Pfad), auf denen jeweils 15 Übungen absolviert werden können.

http://www.zurichvitaparcours.ch/fil...s/uebungen.pdf

kann man doch in jeden wald oder park an den ästen der bäume machen.........

Das habe ich eine Zeitlang beim Mountainbiken gemacht. Es gab ein Baum wo ich super Klimmzüge machen konnte, aber mich wundert, dass ob es nicht öffentliche Anlagen gibt wo man das machen kann.
Das habe ich in anderen Ländern ständig gesehen.

Wir haben so was ähnliches in Hannover, nennt sich passenderweise Seniorenspielplatz :Lachanfall:

häufig im Spanischen angetroffen...
und ich wundere und freue mich jedes mal wie viele dort ihre Übungen machen

das würde so manch altem in Deutschland auch nicht schaden

Berlin: Im Grunewald hinter dem Grunewaldsee. Ich kombiniere hier gelegentlich mal einen kurzen Lauf mit Sprints und ein wenig Krafttraining. Wahrscheinlich voll unspezifisch, aber es macht manchmal einfach Spass, wenn man sich nach einem Tag am Schreibtisch auspowern will.

... und wieso nicht auf'm Kinderspielplatz? An meiner Laufstrecke ist einer direkt an ner Grundschule. Wenn ich da abends oder am Wochenende vorbeikomme, ist so gut wie niemand da.

Hat da dieser Senior trainiert? http://www.youtube.com/watch?v=BzlJ_xDzmdg :Lachen2:

Morgen die Schlagzeile der BILD:"Dubioser Typ auf Kinderspielplatz verhaftet":Lachanfall:

Ich bin gestern doch(wegen zu viel Arbeit) nicht mehr den Kölner Pfad auschecken gegangen, was ich heute Nachmittag mache, wenn ich mich aufs RR schwinge. Gestern sah ich, dass es laut Wetterbericht heute 17 Grad und sonnig sein sollte, stattdessen 9 Grad und wolkig...:confused:

Hab mir das heute angeschaut. Ist ganz in Ordnung und man kann da Klimmzüge gut machen, wobei da ne ganze Gruppe trainierte. Naja, wenn es kühler wird, werden da nur Spinnweben und ich sein:Lachen2:

Bei uns sind im Umkreis sogar noch 3 "Fitness-Parcours" wie das heute heisst zu finden. Aber nutzen tu ich die im Training eigentlich auch nie..:confused:

Viele Grüße

Andy