Fastenzeit - macht Ihr was?
 

Bin zwar religiös überhaupt nicht motiviert, aber 40 Tage auf ein paar schöne Sachen verzichten ist bestimmt nicht das Schlechteste.
1. Kein Alk (1 Joker)
2. max. 5 Äpfel pro Tag (fress die Teile sonst kiloweise)
3. keine süßen Teilchen beim Wochenendfrühstück

Punkt eins mach ich schon zum 2ten Mal. Hoffe, dass auch noch ein paar Pfunde purzeln und mein Ziel "Sub 80" an Ostern erreicht ist.

Wer ist noch dabei? Auf was verzichtet Ihr?

Nicht dabei. Verzichte auf nichts. Zumindest nicht, weil jetzt Fastenzeit ist.

Was ist Fastenzeit? Ich habe noch nie auf etwas verzichtet, wenn ich es nicht von mir aus wollte.

Ich faste auch nicht.
Zumindest nicht nach Kalender.

Ich werde trainieren :)

Ich werde stark fasten und meine Nahrung flüssig als Bier zu mir nehmen wie die Mönche es vor Jahrhunderten schon taten.
Ausserdem werde ich auf Training verzichten.

Auf's Training zu verzichten wär ja zu heftig

http://www.triathlon-szene.de/forum/...355#post716355



N. :Cheese:

Kein Alkohol.
Keine Süßigkeiten.
Kein Kuchen.
Kein Dessert.

mein Plan:
Keine Süßigkeiten


Mal schaun wies klappt. Ich habe in der Zeit leider auch Geburtstag, wodurch solche Einschrenkungen schwer umzusetzen sind.


Grüße

Dolly-2k

Was hast Du davon, wenn du jetzt 40 Tage auf die Ernährung achtest, und danach wieder genau gleich reinschaufelst wie zuvor... dann lass es lieber bleiben und geniess das, worauf du Lust hast.

Hunki

....faste nicht zumindest nicht, weil es jetzt alle machen....denn ich verzichte das ganze Jahr über auf o. g. Dinge.....:)

Also alles wie Normal?! Was machst'n du "zusätzlich"?

:Cheese:

Guten morgen,

ich glaube Triathleten leben eh sehr bewusst und selbstdiszipliniert, daher ist die fasten/Verzicht Quote eher gering.

Da ich im Fasching nicht dabei war....
Darf ich jetzt auch nicht fasten.

Meine Wintervorräte sind auch noch nicht zu neige.
Hab auch vergessen mir Starkbier zu brauen.

Lange Rede kurzer Sinn.
Ich quäl mich eh schon genug, daher nix mit fasten.

Klingt alles sehr schlüssig :Blumen:
Besonders das mit dem Bier :Prost:


Ausserdem gilt: Grundlage kann man nicht trainieren! Mit Grundlage wird man geboren :Cheese:

Ertappt :Cheese:

OK.
Kein Forum.
Kein Schwimmen.
Kein Radeln.
Kein Laufen.

:Lachanfall:

Oder derzeit angebracht:

Kein Benzin.
Kein Strom.
Keine Kohle für Griechenland.

Ich habe die ersten 7 Wochen des Jahres auf Alkohol und Süßigkeiten (aber nicht auf Kuchen und Eis) verzichtet. :cool:

Es tut mal ganz gut, (schlechte) Angewohnheiten für eine Zeit zu durchbrechen, um zu merken, wie stark diese einen im Griff haben. :Huhu:

Den Zeitpunkt dafür setze ich aber selber.

habe heute morgen auch bemerkt das ab Mitwoch die Fastenzeit beginnt, war mir gar nicht mehr in Erinnerung:Nee:

da dachte ich: Ich könnte es mal mit Süßigkeiten probieren, würde meinem Hüftgold nicht schaden:Cheese:

Neenee du, die Grundlage, um sich für 40Tage nur von Bier zu ernähren, musste ich mir auch erst ansaufen...:Lachanfall:

Hab mal das entscheidende Wort markiert... :Lachen2:

;) ;)

Ich habe mir über Jahre eine richtig doofe Caramell-Bonbon-Sucht angewöhnt. Damit der Zahnarzt nicht schimpft zuckerfreie...

Die will ich mir nun unbedingt abgewöhnen.
Hab nämlich den Verdacht, dass die Zuckeraustauschstoffe die Niere belasten. Seit ich die Bollos fre... habe ich Wassereinlagerungen (für die noch nie ein Arzt einen Grund fand). :(

Die letzten Tage waren schon gut erfolgreich.

Vor allem bei viel PC-Arbeit hatte ich mehrere Tüten geleert...
Seit 3 Tagen sitze ich nun vor der Kiste (PC) und überarbeite Arzneiverpackungen, bis auf die 1 Packung die ich noch hatte habe ich keine neue gekauft. :) *stolz*


LG
Marion

Kein Alk, keine Schokolade. Und die gesparte Kohle wird dann gespendet.
Aber nicht nach Griechenland!

Ich verzichte jetzt das 4. Jahr in der Fastenzeit auf Alkohol, allerdings ohne religiöse Motivation. Dieses Jahr nehme ich auch alle Süßigkeiten hinzu, bzw. lasse sie weg. Ich tue das nicht, weil ich Angst habe, in den Suff abzugleiten oder weil ich zu dick bin, sondern um dem allgegenwätigen Konsum ("Hallo, willst Du ein Bier?") aktiv zu begnen. Ich habe außerdem die Erfahrung gemacht, dass das Ganze mir als Weinfreund eine enorme Genußsteigerung zu Ostern beschert. Heute allerdings leiste ich mir zum Abschied noch eine besondere Flasche.

Fasten
 

Habe letztes Jahr in der Fastenzeit darauf geachtet, nur einmal Alkohol die Woche zu trinken. Das blieb über das ganze Jahr und wurde verfeinert. Zum Beispiel gibt es erstmal für den Durst eine Apfelschorle. Erst danach das Bier oder der Wein.

Ich werde die nächsten 40 Tage nur einmal täglich in meinem Smartphone schauen, wo es was Neues gibt und die Mails checken.
Das ist fasten 2.0. ;)

CO2 fasten!

Alter, das ist hart!:Blumen:

Ich werde die nächsten Tage auf arbeiten verzichten :Cheese:

Kein Alkohol.

Kein Fernsehen.

Kein Fußball.

Kein Formel 1.

Wie immer :Cheese:

ich ess kein Möhrenbrot.
Ess ich aber sonst auch nicht, schmeckt nicht mit Nusspli.

Gute Idee, mach ich jetzt auch noch dazu.
Was ist Möhrenbrot?

Brot mit ein paar fein geraspelten Möhren drin.

Ja, da hast Du recht.

Einen Ruhetag pro Woche schaffe ich aber :Cheese:

Manchmal bin ich froh, dass ein Ruhetag ansteht,
aber manchmal würde ich lieber trainieren.

Doch es lohnt sich, einen Tag zu pausieren.

Igitt!
Ich glaube, das werde ich nach der Fastenzeit beibehalten...:Cheese:

ich habs bisher auch immer geschafft.
Als Belohnung für das Durchhaltevermögen schreib ich mir was gut.:)

Ich habe vor komplett auf Süßigkeiten zu verzichten. Sonst gönn ich mir ja doch immer die ein oder andere Leckerei, besonders am Wochenende!

Kaffee.

hi,

"Friss die Hälfte" hab ich Anfang Februar in einer REKOM-Woche gemacht. Um mich dem Wettkampfgewicht anzunähern, freilich.

Gruss Trimichi

Ich versuche gerade, in der Fastenzeit auf's Internet zu verzichten...



... Mist.


Im Ernst:
hab die Fastenzeit auf Weihnachten vorverlegt und befinde mich körperlich zur Zeit zu Ostern, im März beende ich mit Pfingsten den Frühling um im Mai sommerlich meinen Saisonhöhepunkt zu finishen.

Dumm nur, daß ich dann im Juli wahrscheinlich heftige Herbststürme erlebe :(

ich verzichte bereits seit Dezember auf Fernsehen und ich habs noch keine Sekunde vermisst.
Jetzt zur Fasetenzeit will ich auf Süßigkeiten, Alkohol und Kaffe verzichten.
Facebook-fasten werd ich auch probieren :cool: