Schwimmseminare von Ute Mückel
 

War da schon mal jemand? Lohnt sich das?

ja ich, drei mal
ja es lohnt sich, ich glaube das es alle bestätigen die schon mal dabei waren

wenn du 3 mal dort warst scheint man dort ja nicht viel zu lernen.. :Holzhammer:

lust auf ein 4. mal am wochenende?

Ich arbeite mit Ute schon sehr lange zusammen und ich kann ihre Seminare nur empfehlen. Inhaltlich sind sie hervorragend strukturiert und Ute gibt sich mit jedem Teilnehmer unheimlich viel Mühe. Ich höre nur von positiven Erfahrungen.

hey rhoihesse,

bin am samstag in kl bei der mückel ...

das ist ausgebucht, aber sonntags ist bei heinz beckers was frei

beim ersten mal hab ichs gelernt
beim zweiten mal überprüft obs gelernte gefruchtet hat
beim dritten mal einen Freund überzeugt es auch mal zu tun und weil er nicht alleine wollte....

dann doch gesehen----das es gefruchtet hat :liebe053:

kann auch nur bestätigen, daß das wirklich was bringt.
war einmal da um überhaupt mal grundsätzlich zu verstehen, wie es gehen soll, einmal zur Kontrolle



m.

War bisher einmal dort (Januar 2006) und habe mich danach deutlich verbessert.

Was Ute vermittelt sind an sich Binsenweisheiten, aber man selbst sieht das einfach nicht so. Machen und staunen.

Von der Mückl Schwimm DVD her habe ich den Eindruck, dass sie sich nur und ausschließlich auf den Armzug konzentriert. Ist das in den Seminaren auch so?

hang loose
helmut

Ja! Und das ist auch gut so

in anderen Seminaren wird man überflutet mit allem möglichen, hängen bleiben, tut sehr wenig

hier wird sich aufs wesentliche konzentriert

Der Beinschlag für nen Langstreckentriathleten ist fast völlig zu vernachlässigen

Genau. Es gibt einen Satz, den wiederholt sie gebetsmühlenartig. Aber das hört Ihr Euch lieber selbst an... :Lachen2:

Nein - ich bekomm keine Provision!

nicht nur, aber es ist sicher ein Schwerpunkt, weil hier die meisten/gravierendsten Fehler gemacht werden.

im Prinzip fand ich das Seminar auch gut, die Unterwasser-Aufnahmen waren dagegen relativ mies. ok, den gröbsten Fehler erkannte man. IMHO ist es mit einem Seminar nicht getan...

leider war das Wasser wirklich eisig kalt, so daß die praktischen Übungen viel zu kurz durchgeführt werden konnten...

Bin jetzt angemeldet für sonntag :Maso:

nunja, ich war dabei als die DVD aufgenommen wurde und bin wohl auch mal drauf zu sehen :cool: --da konnte mans gut erkennen

ich lass mir halt am liebsten was von jemandem sagen, der weiss wovon er spricht

seit ichs mit den Armen so umsetzen kann, bin ich dies Jahr mit 14 Jahresschwimmkilometer, so "schnell" wie vor 2 Jahren mit 100

wie du bist auf dem Video, das bei unserem Seminar aufgenommen wurde zu sehen :Gruebeln:

das sowieso :Lachen2:

wobei es mit der Umsetzung der Hinweise/Tipps auch so eine Sache ist...:Weinen:

Bin am Samstag auch dabei.
Freunde von mir haben eins gemacht und konnten nur gutes berichten.

Kurze Rückmeldung: Ich war gestern auf dem Seminar und fand es super. Mal gucken ob ich jetzt auch alles umsetzen kann.

(umbra) und ich waren am samstag bei ute.

für mich kann ich sagen, daß es sehr interessant war.

Auffallend: Die Leistungsdichte war sehr hoch, keine Kraul-Anfänger (wäre aber wohl auch kein Problem gewesen. Außerdem: es wird nicht an allen Fehlern gefummelt, nur an den größten - was ich im Anbetracht der Möglichkeiten auch gut finde.

"Mein" Fehler wurde gnadenlos aufgedeckt, was bei diversen Schwimmtrainern etc. nicht so der Fall war. Ich weiss jetzt (endlich), was mich so lahm hält. Ich denke hier zahlt sich Ute's Erfahrung sehr aus. Bin sehr zufrieden und bin gespannt auf die Video-CD.

Die DVD empfinde ich als etwas kurz/Geld. 20 Minuten.

Hoffe, ich kann den Fehler nun ausmerzen und wie "versprochen" dann sub 60 schwimmen ;)

Fazit: IMHO 90€ wert, selbst für fortgeschrittene Schwimmer (die nicht im Verein schwimmen und dort Technikkorrektur erfahren können)

Auch im Training?

TriSt

welcher fehler isses denn?

jawohl
.........

dann kammer ja doch mit pullbuoy schwimmen (trainieren) :Lachen2:

nach Anstellen und Wasserfassen "wische" (bitte nicht die Buchstaben verwechseln) ich unter der Wasseroberfläche nur so umher... anstelle -wie ich ironischerweise bei den Trockenübungen um am Zugseil recht gut demonstriert habe- schön sauber gerade nach hinten zu ziehen/drücken.

Ich mache praktisch einen Zug wie ein "Z", folgend von einem "<".
Dabei drücke ich dummerweise sogar nach außen(!), d.h. die Handoberfläche steht zwar senkrecht zum Boden, ist aber angewinkelt.

Ohja, das gibt Arbeit. Wenn das Video kommt, stelle ich es mal ein!

:Gruebeln: :Nee:

wie schnell bist du denn auf 1000 (oder belieb. andere Ref-Strecke) heuer bzw. warst du denn mit 100km vor 2 Jahren?

Danke + hang loose helmut

"schnell" :Nee: :Nee:
vor 2 Jahren 19min
jetzt 17-18 ohne wirklich zu trainieren

da sind 1000m aber die äuuuuserste Grenze, danach werden die Arme soo laaahm

nen ordentlichen Wettkampf, geht eben nicht nur mit Technikgeplänkel :Ertrinken:

Imho? JA!

Zeitverschwendung, die Beine trainierst du genug

dat wird vielleicht mal interessant wenn de die 400m in weniger als 5min schwimmen können willst

werden mir natürlich wieder höllisch viele wiedersprechen, aber erst mal vormachen :Maso: :Holzhammer: :Peitsche:


---klar, ganz ohne Füsse gehts natürlich nicht, sonst hängt der Arsch immer auf halbacht

Nicht ganz. Speziell Kraulbeinschlag OHNE Hilfsmittel in den Händen ist ne sehr gute Übung für die Wasserlage und Körperstreckung.

Also die "überflüssige" Übung mit anderem Ziel...

:-B-( :Ertrinken: ;) so in etwa meinte ichs ;)

---bei den Schwimmern wird da 400m Brett Beine und so´n Scheiss gemacht und das brauchts nu wirklich net

Nicht nur Kraulbeinschlag: Kraul-und Delphinbeinschlag in Brust-,Rücken- und Seitlage sind hervorragende Rumpfkraftübungen :Holzhammer:

Hast Recht. Ist mir nur immer zu anstrengend... :Traurig:

Doofe Frage: Wie atme ich dann ohne abzusaufen?

Kopf hoch oder zur Seite.

Ich sagte ja: hervorragende Übung für die Wasserlage...

Hab ja nicht gesagt, das sei einfach.

meine Worte :Prost: :Prost:

da gibts gemütlichere und mindest gleichgute Übungen für

Zeitverschwendung? Warum sollte ich denn zumindest im Training die Beine nicht mitmachen lassen? Dass man dann im Wettkampf nur die Wasserlage korrigiert - o.K. - ansonsten verliere ich doch aber nichts. Oder verändert sich der Armzug dabei :Gruebeln:

TriSt

:Nee:

Körperspannung!

Beine sind für den Vor-, nicht für den Auftrieb da :Lachen2:

Das ist tatsächlich möglich - nicht unbedingt als Veränderung des Zugmusters, aber als Rhythmus-Änderung (wenn die Beine den Armrhythmus blockieren). Üben, analysieren, korrigieren, weiterüben ;)

Wenn man sowas als Tria macht, kann man seine Beine auch auf der lächerlich kürzesten aller Teilstrecken benutzen ;)

mensch Mädels :Huhu:

wenn ich sehe wieviele sich abmühen und eine sinnvolle Verbindung zwischen Beinschlag und Armzug nie hinbekommen werden, dann ist es eben VERNÜNFTIGER die Beine erstmal hinten anstehen zu lassen um wenigstens das mit den Armen ordentlich hinzubekommen

und wenn mir das ne Weltspitzentriathlonschwimmerin so bestätigt und ich das mit meinem Empfinden vergleiche--dann glaub ich dem eben mehr als wenn mir irgend ein Haubentaucher was erzählt :Duell: :Duell: