Wwwwwwww
 

Ich weiss ja nicht wies euch so geht, aber ich fühle mich zu dick.
deshalb möchte ich eine selbsthilfegruppe
Wir Wollen Wieder Weniger Wiegen Wenns Weihnachten Wird
gründen.

Wer macht mit ?
damit niemand sein kampfgewicht outen muss, schlage ich vor nur die abnahme in kg mit einer kommastelle einzutragen.
und einmal pro woche MUSS eingetragen werden
ich fange mal an

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)

wo willst Du denn abnehmen? An den Ohrläppchen. Also in der Sendung zum Ironman sahst Du nicht "dick" aus! :Gruebeln:
ich mache mit! Wenn ich mal vergesse einzutragen, bitte erinnern!
Abnahmeziel -5 Kilo

Ha! Da gab's bei 3athlon vor zwei Jahren aber größere Transparenz :Lachen2: Aber warum Weihnachten? Das ist doch viel zu früh :cool:

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)

ich hätte kein Problem mein Gewicht zu nennen. Bin stolz darauf, dass ich bisher über 30 Kilo abgenommen habe. Jetzt will ich noch mind. 17 Kilo herunter. Dann komme ich so langsam ins Kampfgewicht für Wiesbaden 2008

OK, dann halt so:

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)

@mauna_kea
Ich verstehe jetzt aber auch nicht, warum du dieses Unternehmen schon so früh angehst. So zwei bis vier Kilo kann man doch sehr gut bei den langen Einheiten in Base 1 abnehmen.
Oder brauchst du wieder etwas Luft wegen der Weihnachstage .

Dazu fällt mir das von Arne am Freitag gesagte ein: Immer wenn seine Mutter sage, er sähe gut aus, wüsste er, er sei zu dick.

So geht es mir auch. Wenn ich mich im Hochsommer richtig "austrainiert" fühle, bekomme ich auch häufig gesagt: Jung, wat siehst du schlecht aus. Wenn dann noch ein paar Tage schlechtes Wetter war und die Farbe aus dem Gesicht verschwindet, ist das noch extremer.

Ich habe in dieser Woche schon zwei Kilo abgenommen. Nach der Nase-OP bekomme ich immer noch keine Luft und habe dementsprechend auch keinen Appetit.

Viel Spaß beim Abnehmen, Volker

mir fiel kein anderer tag mit W ein. ;)
ausserdem finde ich, dass die prep phase am besten dazu geeignet ist.

da kannst du mal sehen was mit technik alles möglich ist.
bei 85,5kg auf 1,84m ist aber noch reichlich zum abnehmen da.
so 78kg wäre mein altes kampfgewicht.

von den 60kg für schnelle läufer reden wir mal gar nicht erst :Lachanfall:

Na, da bin ich doch dabei! :)

0,0 (Ziel 8kg - naja, 6kg wären auch okay :))

du musst dich in die liste mit eintragen (geht über "zitieren")


mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)


So, muss jetzt weg. Wir machen gerade aus Mafalda_Pallula
eine Pilatestrainerin.
Die muss übrigens nichts mehr abnehmen - neid

Null Problemo: Wir Wollen Wieder Weniger Wiegen Wenns Wärmer Wird :)

Gute Idee, da wär ich doch glatt mit 15kg im Spiel. :)

Sorry, habe ich vollkommen verrafft. Danke fürs erledigen! :Blumen:

mhm :Gruebeln: ... :Nee: wat war das ein syhmpathisches Forum ... oder ist bloß meine Waage kaputt :Cheese:


mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)

... aber das ist erst der Anfang :Weinen: Fritz seine 30 würden mir gut zu Gesicht stehen. Aufrichtigen Glückwunsch zu dem Geschafften :Blumen: Fritz ...

Vielleicht machen wir noch einen
Diätmethodenvorundwiederichhabkeinenbockmehr-Thread auf :Lachen2:

Wasserträger 0,0 (Ziel +2kg bis 24.12)

:Cheese:

P.S.: Beim Mara war ich mit 64,2 3kg unter Normalgewicht! Und da die IM Vorbereitung kräftezehrend genug sein wird, möchte ich bis vor Weihnachten 68kg und nach Weihnachten 69kg haben um dann bis zum IM wieder 2kg abnehmen zu können - weil das geht bei mir immer schneller als mir lieb ist...

Ihr habt Probleme :cool:

Ich schließ mich WT an. :Cheese:

Mein Ziel ist auch übern Winter so 2-3 kg draufzupacken, damit ich in der zachen Frühjahrsphase mit vielen Ga-km was zum Zehren habe.

:Gruebeln: Alle mit Untergewicht RAAAAUS HIIIER !!! :Diskussion:


Car-'Frechheit !!!'-los

Mimimii...... :Cheese:

Schnell, wie ein 3:09:35er Kugelblitz nur sein kann, zische ich ab! Aloha

:Weinen:

Du Sack! ;)

Oh prima. Finde ich ne gute Idee.

Ziel zum 24.12 sind 80kg, zum Start der Saison will ich bei 78kg sein.


Aktuell 83.5kg

Im allgemein gängigen Dateiformat liest sich das so

Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)

*unterschreib*

das gefällt mir auch
 

trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12

dekorlp 0,0 (Ziel 3-4 kg bis 24.12)

Na dann schliess ich mich mal an, irgendwie waren nach meinem verpatzten Rothstart und der anschliessenden krankheitsbedingten Pause ziemlich schnell 3-4 Kg auf die Hüften gekommen, die sich da doch etwas festgesetzt haben. Also bis Weihnachten sollten so 3 KG wieder wech sein...

@Wasserträger, komm mal ins Alter 40+, da schmelzen die Pfunde nicht mehr so...


mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)

GEIL! Ich mach dann auch mit!

Ich wieg mich gleich noch, mach ne Körperfettanalyse (IR-Methode) und trag mich dann ein.

Wasserträger: http://www.youtube.com/watch?v=Jt8Q7Fsa_Vs
Im Hintergrund "The best drummer of the world":)

Für Triathleten vielleicht interessanter:

http://www.youtube.com/watch?v=1ayQelkb1uk

Ja, da simma dabei....:Huhu:
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)

Muss ich gleich sagen, wieviel ich runterhamm will?
Brauch erst ne gescheite Waage, das digitale Miststück spinnt innerhalb von 2 Minuten oder ner Dusche mal eben 2Kilo rauf oder runter.
Letzteres wäre ja n guter Schnitt, aber so richtig zuverlässig schätze ich die täglichen Schwankungen von einem bis anderthalb Kilo nu nicht ein...
Also:
mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)

Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)

bei 1,81 m und aktuell 92,x kg - dadurch, dass das immer noch für brauchbare Zeiten reicht, wird der Leidensdruck nicht größer :(. Ziel ist es, mit <=85 kg in Roth zu starten.

Irgendwie war ich zu blöd das System hier zu verstehen... ;-)

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)

Bin auch dabei!

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)

P.S. Hoffe es geht dann nach Weihnachten weiter. Habe da noch ein wenig Potential ;-) Wir Vierziger halt ;-)

oh, das ist ja ne nette idee! ich mach auch mit :Huhu:

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)

auf gehts :-B-(

oh, das ist ja ne nette idee! ich mach auch mit

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)[/quote]
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12

hab nochmal die fehlenden ergänzt.
für die unwissenden: einfach mit zitieren die liste erweitern.
später dann innerhalb der rangliste einordnen.

schön, dass so viele mitmachen. leider wirds jetzt schwerer mal erster zu werden.

Meine Fresse, dass ist schlimmer als im Brigitte Forum hier :Cheese:
Bin auch dabei. Startpunkt 88,5kg bei 186cm

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)[/quote]
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12
bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)

Natürlich mache ich hier mit:

aktuell nach 5 Wochen Trainingspause: 102kg - ich will meine 97,5kg wieder haben, wie ich sie vor der Zwangspause hatte!

Im Sommer (MD am 27.07.08) sollen es dann um die 90kg sein - mein absolutes Wunschgewicht!

mauna_kea 0,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
Scotti 0,0 (Ziel 4-5kg 3.11. bis 24.12)
fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
hubschraubär 0,0 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
Diesellok 0,0 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12)
pXpress 0,0 (Ziel 3 Kg bis 24.12)
amimarc 0,0 (Ziel 3 kg bis 24.12.)
sybenwurz 0,0 (Ziel ??? bis 24.12.)
Thorsten 0,0 (Ziel -4kg bis 20.12.)
Piqniqa 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
Claus Thaler 0,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
Steffie 0,0 (Ziel -5kg bis 24.12.)
dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
trididi 0,0 (Ziel 5kg bis 24.´12
bello 0,0 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
fras13 0,0 (Ziel 4,5kg bis 24.12.)

PS: Wollen wir diese Selbsthilfegruppe nach der wöchentlichen Gewichtsersparnis berechnen, wie bei den alten Selbsthilfegruppen auch?
Wer den meisten Gewichtsverlust hat, steht dann an erster Stelle der Liste!

Dann muss die Listenfunktion wieder her!

Boah ham wir viele Fette hier im Forum! :Cheese:

Aber nur den größten relativen Gewichtsverlust ;)

Vielen Dank auch!!! :Duell:

Was ist das ? Wie geht das?

Volker