Motivationsprojekt gesucht
 

Hallo,

ich starte nun bald in meine 2.te Triathlonsaison und suche dazu ein kleines Motivationsprojekt! Letztes Jahr hat mir meine erste LD quasi undendlichviel Motivation gegeben. Jetzt habe ich etwas Bedenken ob ich mich mit der geplanten MD in diesem Sommer ebenso motivieren kann.

Daher möchte ich (in erster Linie für mich selbst) eine schöne und motivierende Trainingsbegleitung/ dokumentation neben dem Trainingstagebuch machen.

Ich habe zuerst daran gedacht ein nettes Video zu machen, in dem ich die verschiedenen Stadien des Jahres und die Hochs und Tiefs festhalten kann.

Vorteil:
wirklich cool, falls es gut gemacht wird
Nachteil:
sehr zeitaufwendig, in Wettkämpfen mit nur einer HD Kamera nicht einfach

Als eine zweite Möglichkeit wäre ein schöner Bildband.
Vorteil:
relativ einfach zu machen
Nachteil:
irgendwie nicht so dynamisch wie ein Film

Auch eine Mischung aus beidem wäre denkbar, allerdings sollte es nicht so werden wie die vielen Youtubevideos, die nur aus Bildern bestehen.

Ich bin erstmal für jede Idee dankbar!!! :Danke:

N Blog?
Wenn ich mir die Kollegen anschaue, die dauernd stundenlang an ihren Videos basteln, wunderts mich, dass die überhaupt noch Zeit haben, was zu machen, wobei sie filmen...

In der 2. Saison schon Motivationsprobleme? Wenn das jezt die 20. wär, würd ich das ja verstehen, aber bis da hin kannst Du Dich wohl noch genug austoben.

www.k226.com :cool:

Das ist schon richtig, wahrscheinlich ist es schwierig "wenig" Zeit zu investieren und es dennoch gut und sehenwert zu machen.


Ich habe keine Motivationsprobleme, aber ein kleiner psychologischer Schub kann ja nicht schaden. Ich denke, dass in diesen Tagen viele von uns ohne die 100Läufe/100Tage nicht so oft rausgegangen wären. Ich wäre heute morgen (15cm Neuschnee (nix geschoben oder gestreut), unter -10°C) liegengeblieben.:cool:

Das kommt davon, wenn man in seiner ersten Triathlonsaison gleich eine LD bestreitet :Cheese:

Gruß Matthias

Und? Hat's Dich fasziniert, deine 1. LD? Warst Du voll euphorisiert im Ziel? Willst Du's unbedingt wieder machen?
oder war's eher so ganz nett und "könnt mer schon mal wieder machen"?

Sorry, nimm es bitte nicht zu persönlich (ich kenne Dich ja überhaupt nicht), aber mich wundert's immer, wenn Leut nach ein oder zwei Jahren Ausübung eines (intensiven) Hobbies wie Ausdauersport nicht mehr superheiß drauf sind und schon Motivationsaktionen "für nen psychologischen Schub" suchen. Einmal ist bekanntlich keinmal. Es gibt bestimmt 1000 Dinge, die Du verbessern könntest und Dir als Ziel vorgegeben könntest.
Bist sicher, dass die geplante MD dann wirklich Dein Ziel ist?

Ich war nach meiner ersten Langdistanz voll geil auf die Nächste und bin es heute 6 Jahre später immer noch.

Kommt darauf an, für wen du's machst.

Für andere ?
Dann mußt du's "verkaufen" und dazu muß es richtig gut sein. Denn für nen Blog oder ein Video, bei dem einer aufn IM trainiert intereressiert sich IMHO erst mal keine Sau. Außer eben wenn's richtig gut gemacht ist.

Für dich selber ?
Dann wird es quasi ein detaillierteres Trainingstagebuch. Da gehört alles das rein, was du in der nächsten Saison gut gebrauchen kannst. Sprich: wann was gemacht und was hat's gebracht.

ein schöner Wettkampf
 

http://triathlonlensahn.de/

für die darauffolgende Saison

Matthias

Das Ankommen war natürlich hammergeil und natürlich gibt es viel zu verbessern. Allerdings gilt das bei mir auf jeder Distanz und da ich noch keine MD gemacht habe will ich diese nächstes Jahr auf jeden Fall machen.

Aber natürlich hast du recht: Ich bin total heiß, allerdings nicht direkt auf eine spezifische Strecke, eher auf den Wettkampf an sich.

Vieleicht sollte man die Motivation etwas splitten, die Langzeitmotivation und die Kurzzeitmotivation.
Die Langzeitmotivation, das Finischen, die PB oder der Wettkampf an sich ist nicht das Problem. Ich habe eher manchmal das Problem mich bei Scheißwetter oder anderen Widrigkeiten aufzuraffen. Ab und zu sitzte ich dann mit schlechtem Gewissen vor youtube und schaue Videos (z.b. http://www.youtube.com/watch?v=J8RrtppCAeM ),dann bin ich sofort wieder heiß bin in die Haarspitzen und komme auch den nächsten Morgen zum Laufen oder Frühschwimmen aus dem Bett. Ich hoffe ganz stark, dass ich nicht der einzige bin dem es manchmal so geht.

Okay, tschuldige, das hab ich aus deinem Startpost so nicht entnommen.

Diese "hab kein Bock"-Tage, kenn ich auch, aber eher wenn ich nicht bis 18:00 aus'm Büro komm und dann vom Arbeitstag platt bin.

Aber mal ehrlich: der Aufwand Deiner anfangs geschilderten Ideen (Video) wär mir bei weitem zu hoch, wenn's nur um diese kleinen Motivationslöcher geht.

wegen Scheißwetter (für's Rad) hat mir Anmeldung im Fitnessstudio und Spinning dort (mit eigener, geiler Musik) viel geholfen letzten Winter. Nach 10 min rumeiern kommt dann die Laune und es geht nochmal was am Abend. Versuch mal sowas eher...

Klar, wahrscheinlich hast du recht und das Video ist zu viel Aufwand. An Ende habe ich zig Stunden vorm Rechner verbracht und netto eher Trainingszeit verloren.

Fitnessstudio ist ne gute Idee, aber habe ich schon probiert, funktioniert aber wegen verschiedenen Randbedingungen (zu lang zum erläutern ;) ) nicht wikrlich gut bei mir.

Ich glaube ich werde mal ein Art extended Traingstagebuch aufsetzten und falls mal eine schönes Foto dabei rumkommt es einpflegen.

:Cheese: