Bischi läuft Crazy Frankfurt Marathon 31.10.2010
 

Da ich nun als Marathonsherpa für kommenden Sonntag fest installiert bin, stellt sich nun die Frage:

Trainingsmarathon einfach so laufen ist irgendwie doof...

Wie soll ich den Marathon laufen? IHR dürft abstimmen!

Die kommenden drei Tage dürfen Vorschläge gemacht werden. Die besten drei werden dann in eine Abstimmung verpackt und dann entscheidet ihr ein weiteres Mal!

Zielzeit meiner Trainingskandidatin soll so eine 3:20-3:25 werden, sprich es muss etwas sein, was man auch umsetzen kann. (Somit fallen Geschichten im Handstand aus ;) )

- Marathon mit Fußball?
- Marathon im Kostüm gabs schon und irgendwie langweilig
- Marathon barfuss (leider zu kalt und fehlende Vorbereitung)

Was fällt euch ein? Der beste Tipp wird am Sonntag umgesetzt!

Mit Fussball stelle ich mir schwer vor, da in der Zeitregion einige Läufer unterwegs sein werden, die du damit evtl stören könntest.

Ohne Kostüm wird schwierig. Wie wäre es rückwärts :Gruebeln:
Ist aber bei 3:20-3:25 wohl auch ambitioniert :Cheese:

Kannst Du jonglieren? ;) Ein Freund von mir kann das und hat das mal auf nem Halbmarathon gemacht. Aber danach war er im Ar***.

Koordinativ sehr anspruchsvoll. Auf der Stelle kann ich's. Kann mir aber vorstellen, dass einem danach der Kopf mehr weh tut, als die Beine :Lachen2:

Auf jeden Fall nichts womit du andere Läufer drum herum störst, das wär unsportlich.

Kette dich an deinen Hasen und lass dir die Augen verbinden :)
Dann muss du dir natürlich die Zeiten ansagen lassen und ein bisschen Kopfrechnen..:Cheese:

Ich bin doch der HASE in dem Fall!
Für ne sub 3:30 h lasse ich mich nicht ziehen :Lachanfall: - wo kommen wir denn dahin!?

Rückwärts ...
Lauf den Marathon einfach Rückwärts ... erst neulich wurde der deutsche Rekord über 10.000m Rückwärts neu mit ~ 42.00 min neu aufgestellt. Na, wäre das nicht was ?:Lachanfall:

Mit einer Trommel .... umgehängt und trommelnd

Wandergitarren soll es auch geben

Gitarre und Keyboard kann ich spielen... kommt schon fast in die Auswahl wenn nix Besseres kommt :Cheese:

Die arme CARO!!! 3 1/2 Stunden 'No woman no cry' :Lachanfall:

Du läufst den Marathon in Schuhen der Größe 54.

im Neopreananzug Barfuß mit Schwimmkappe !!!!

Barfuß fällt ja schon aus! Mit Neo nur bei MINUS-GRaden!

Mit ABC-Schutzmaske. Das wäre eine Herausforderung. :Cheese:

dann mit schuhen & NEO BITTE !!;)

Blues Brother im Anzug mit Soundtrack auf MP3 und Aktivboxen umgeschnallt. Habe ich vor vielen Jahren in Hamburg mal gemacht, da hieß MP3 aber noch Cassette im Autoreverse-Walkman :cool:.

Als Gärtner in Gummistiefeln verkleidet eine Schubkarre mit Herbstblumen schiebend.

Oh oh, das gibt Blasen!

Bitte etwas Schonenderes!!! :Huhu:

Nackt!

Suit up!

Je 1 km auf dem linken, 1 km auf dem rechten Bein hüpfend!

Alles unlustig.
Laufen, klappe halten und die Anderen, die nicht in der Lage sind 3:20 auf einem Ei zu laufen in Ruhe lassen.
Und, v.a. NICHT Verkleiden. Dafür gibts Rosenmontagszüge, Loveparaden oder Ironmanwettkämpfe.

Nikopol,
humorlos

42.195 km Witze erzählen. Ist aber wohl eher kontraproduktiv für deinen Schützling ( :Lachanfall: )

42.195km

-underpants run

-in Stiefeln

-als Bierathlon

-Arme hinterm Körper verschränkt

-Hände in Taschen

-Sidesteps (mit Wechsel aller x km)

.
.
.

da fällt mir gar nichts ein, nur die fragen:
bist du triathlet?
wie schreibt man narzissmus?
warst du auf hawaii?
bin ich wirklich so humorlos?
oder ist diese aktion wirklich so sauglatt?
warum geben unsere sportler so lustige antworten?
kommt die antwort von nikopol (laufen, klappe halten und die anderen in ruhe lassen) auch in die engere auswahl?

:Huhu:

Ich war 2007 mal beim Las-Vegas-Marathon am Start.
Dort waren mindestens 50 Läufer als "Elvis Presley" verkleidet am Start.:)
Sah absolut tierisch aus!:cool:

Am Sonntag würdest Du mit Sicherheit der einzige sein...:cool:

An jeder km-Marke 10 Liegestütze!

Das hat mal in Duisburg ein ca. 60-jähriger in meiner Nähe gemacht, der dann ab km-35 auch noch beschleunigte und vor mir im Ziel war. Das war vielleicht frustierend :-(((

Dazu hatte er noch einen Motorradhelm auf und Boxen umgeschnallt, aus denen die ganze Zeit Marschmusik lief. Der reinste Psychoterror :-)))

Grundsätzlich finde ich solche Aktionen irgendwie... doof. Du würdest viele Läufer demütigen in dem du nicht nur Ihre Zeit unterbietest, sondern nebenher noch Kasperletheater machst.

Wenn dir die 3:20 zu langsam sind, nimm dir Gewichte in die Hände und binde dir zusätzlich welche um die Beine. So kannst du den für dich gewünschten Trainingseffekt auch aus einem 3:20 Marathon ziehen.

Alternativ könntest du vor dem Marathon noch 100 km radeln, mit der Vorbelastung ist auch ein 3:20 Marathon ein guter Trainingslauf.

Ich nehme an, dass das ein ambitioniertes Ziel deiner Trainingskandidatin ist. Wenn du nun schon als Sherpa angestellt bist, dann mach es auch. Ansonsten kann man auch einen Lauf genießen... hab ich mal in Berlin gemacht. Es ist unglaublich, was sich rund um den Lauf abspielt.

Gibt es nicht typische (nepalesische) Sherpa Kleidung ? Dazu einen Krug mit Iso-Plörre ...:)

Find ich nicht:

Im Gegenteil, ich finde es immer sehr amüsant und auflockernd, wenn Leute verkleidet laufen oder sonstige Späße machen. Das macht doch einen gr0ßen Teil der Marathonatmosphäre aus.
Auch wenn diejenigen nachher schneller im Ziel sind als ich. Man muß das ja nicht alles so bierernst nehmen.

Ich hab in einem solchen Fall (auf deutlich niedrigerem Niveau) unterwegs fotografiert. Ist jetzt nicht sooo lustig, aber man hat auch nachher noch was davon.

Mit Zeitfahrmütze?

"Verkleide" dich doch einfach als ambitionieter AK Triathlet:) (und übertreibe ein bißchen):

• 2-3 Pulsuhren, die die ganze Zeit Pipsen
• Cep's
• möglichst bunte Schuhe
• Speedo
• Top mit möglichst vielen Sponsoren oder Kona finisher shirt..
• Oakley
• Visor
• 2 Trinkgürtel
• Camelback

Vorteil
dürftest du eh fast alles (oder alles?:) ) haben
kannst deine Partnerin versorgen

was soll denn daran demütigend sein?? Wenn ich son nen Typen sehen würde, würde ich wohl nur mit dem Kopp schütteln, ihm ein freundliches "Du hast doch ne Vollklatsche" hinterherwerfen und genüßlich grinsend weitertraben.

also Bischi - go und ich hoffe ich schaff es noch ein paar Fotos zu machen, wie auch immer du dann durch die gegend hüpfen, krabbeln oder jonglieren wirst :Huhu:

Nicht schlecht, so eine schöne Selbstverarsche des ganzen Tech-Hypes !!! :Huhu:

Mit Neo find ich auch gut. Da weiss jeder gleich was Du sonst noch so machts. An den Füßen diese Vibram Five Fingers.

Nass wist Du dann auch nicht. Wetter

hallo,
wenn du deine mitstreiter schon demütigen möchtest, dann bin ich auch für neo und badekappe ……. barfuss ist wirklich kalt ……… aus mitleid würde ich dir dann auch laufschuhe zugestehen, im gegenzug auf eine schwimmbrille bestehen …. in zeiten, wo man jederzeit auf angemeldete schülerdemos und den herbstlichen duft von pfefferspray treffen kann, ist dies sowieso ratsam :Cheese:

wenn ich mich recht erinnere, bist du der träger eines gesponserten neo`s und hast dazu einen artikel verfasst (teurer neo ist nepp?) ….. ich glaube, du bist deiner fangemeinde diesen test einfach schuldig …. fragen wie: atmungsaktiv, rubbeln im schritt, wiedererkennbarkeit im feld, fotogenität, kompression der bauchmuskulatur, wasserhaltevermögen …….. haben dringenden klärungsbedarf!

:Huhu:

Den Find ich auch super. Und es hilft Deiner Partnerin - um die es ja schliesslich geht. Vielleicht noch ne Badekappe von Kona unter dem Visor? Und ganz viele Gels und Riegelchen an den Trinkgürteln.