Zehnfach Ironman Roland Patzina
 

In der Hoffnung, ein paar Informationen zu bekommen, stell ich das hier mal rein :)

Am Sonntag, 29.08.2010 startet Roland Patzina aus Kempten den Versuch einen zehnfachen Ironman in 14 Tagen zu meistern. Er geht um 6 Uhr auf Lanzarote auf die 38 km lange Schwimmstrecke.

Was zum Lesen

Ein zehnfach ist schon bekoppt, aber die Distanz einfach mal so alleine für sich ... :Maso:

Aber der Roland ist so ein Bekloppter :Lachen2:

Drücke ihm auf jeden Fall die Daumen :Huhu:

Nur mal so zum Verständnis.
Er macht 1800km auf dem Rad. Aber er darf sich seine Etappen einteilen. Gibt es ein Mindestmaß?
Darf er auch beim schwimmen stoppen und am nächsten Tag an der gleichen Stelle weitermachen? Also z.B. 19km an einem Tag und 19km am nächsten Tag?
Gibt es eine Cut-Off Zeit?

klar darf Er - Er will es lediglich in 14 Tagen bewältigt haben.

Jein, ist ja keine offizielle Veranstaltung, er macht das ja nur aus Spaß. Üblicher Cut-Off ist bei bisherigen Decas meist die genannten 14 Tage gewesen.

Vorgaben für Etappen oder Pausen gibt es dabei keine, wie man die Distanz in möglichst kurzer Zeit schaffen will ist jedem selber überlassen. Mehr Pausen dafür schneller, langsam und mit extrem wenig Schlaf, ...

Schwimmen sollte aber schon an einem Tag zu packen sein.

Ein 12 Stunden Tag?

Viel erfolg, auch wenn ich mir das (für mich) nicht vorstellen kann.

Der ist ein Beißer, der schafft das.

hat ja diesen monat auch erst einen triple zum üben gemacht :Lachanfall:

Day 1 So. 29.08.2010 swim 31 km swim 31 km 09:45:00 h 009:45:00 h

Ich muss mal bei Wiki nachgucken, aber ich habe das irgendwie in Erinnerung dass ein Tag 24h hat :Gruebeln:

9h45min für 31km Schwimmen - auch noch ein recht hohes Tempo, Respekt. :)

Das war mehr die Frage ob er die 38KM in 12:00 Schaft...

Jetzt sind es ja auch nurnoch 1800KM aufm Rad und etwas laufen:Cheese:

der hats gut ....37° :)

etwas zu "gut"...

Ich flieg morgen nach Lanza. Na vielleicht seh ich ihn ja :Cheese:

:) :)

Jetzt kommen wohl jeden Tag um 300KM dazu.

Ab Sonntag auf der Laufstrecke...

.... ich glaub 250 war der plan ......... lauf 70 km/d :cool:

so ein bull....!
Solange er die Pausenzeiten die er macht nicht in seine Gesamzeit einrechnet ist das Ganze doch nichts anderes als ein verlängertes Trainingslager mit etwas längeren Einheiten. Zwischen den einzelnen Tagesetappen jeweils mehrere Stunden ruhen und dann wiedr eine Einheit ist meiner Ansicht nichts was nur annähernd mit einem 10fach Ironman zu tun hat. Ich zähle.
Sonst wäre ja jeder etwas "Mehrtrainierer" gleich einer. Oder Triduma?
Aber es lebe die Selbstinszenierung.

Spielt das ne Rolle? Mit Wettkampf im eigentlichen Sinne hat 10-fach IM doch eh nichts zu tun. Die Jungs machen das, weil sie es (sich) geil finden - lass se doch.

triathlon ist eine "kombination aus mehreren einzelsportdisziplinen, die unmittelbar hintereinander und ohne unterbrechung der wettkampfzeit erfolgen" (sportordnung der dtu).
insofern ist es wirklich kein "triathlon" im üblichen sinne, sondern wirklich nur eine aneinanderreihung von trainingseinhieten, die halt über die vorher bestimmten strecken gehen.

ganz abgesehen, dass er es für sich allein macht und weil er eben gerade lust hat .......... ohne schlaf wäre dann doch 10 fach gar nicht möglich, oder? dreifach ohne schlaf? weiß es jemand genauer? :confused:

beim "raam" kann doch auch jeder schlafen, wie er will :Blumen:

klar wird geschlafen. aber dann läuft die wettkampfzeit trotzdem weiter. das ist ja die eigentliche herausforderung bei solchen events, mit so wenig schlaf wie möglich auszukommen.......

Aber das macht er doch auch. Die offizielle Zeit bei 10fachen sind die 14 Tage die er sich auch nimmt. Wie er den Schlafrythmus steuert ist doch sein Ding. Solange er die Strecke in den 14 Tagen schafft.

Geht arbeiten anstatt euch an sowas hochzuziehen, André

3-fach ohne Schlaf geht, 10-fach sicher nicht. So wie beim RAAM gibt es da aber Typen, die mit 2h Schlaf auskommen, der Rest des Tages besteht aus Sport ...

Auch wenn Patzina den halben Tag frei hat, ist es doch eine starke sportliche Leistung. 250 km Radfahren geht einmal, vielleicht auch zweimal hintereinander - nach einer Woche werden die Beine dann aber wohl schon leicht angesäuert sein, vom Sitzfleisch nicht zu reden. Im Anschluss daran noch 4 Tage lang 70k zu laufen ist wirklich sehr hart. Ich weiss nicht ob ich 70k ein einziges Mal schaffen würde.

Mir taugt das Projekt. Ich schätze Leute, die einfach ihr Ding durchziehen und freue mich schon auf die Berichte in den nächsten zwei Wochen!

Darum gehts nicht. Aber die Pausen bei der Gesamtzeit abzuziehen ist doch nicht ok. Ich bin bei einem 10er auch schneller, wenn ich 5*2km Intervalle laufe und die Pausen rausstoppe.

Stefan

Ihr habt euch die seite nicht angesehen. Da Steht eine Brutto und Netto zeit. Wie bei jedem Marathon auch.

Also für MICH sind 1800 KM auf Rad in zwei Wochen schon viel, ohne die 422KM laufen...

ist es ja auch, und das respektiert ja auch jeder. es ist halt nur kein 10fach triathlon, sondern 14 tage training, bei dem am ende 38km schwimmen, 1800km radfahren und 422km laufen stehen. viel, und vll bewunderungswürdig, aber kein wettkampf.

Bei einem regulären 3- oder 10-fach Ironman bzw beim RAAM werden die Pausen eben nicht abgezogen, daher stellt sich dort schon die Frage, ob überhaupt bzw wie lange man schlafen soll. Patzina ist aber nicht in einem offiziellen Bewerb unterwegs sondern in einer reinen Spassveranstaltung.

startzeit war sonntag 6.00 uhr ......... bruttozeit kann ja jeder rechnen ...... also fast jeder :Lachanfall:

und offiziell oder nicht ........ ich kann den voll verstehen, dass er nicht auf einer 50m bahn und rad und lauf auf einer 2 km runde abreißen will ....... steht halt nicht jeder auf die hamsternummer :Cheese:

das hat doch damit nix zu tun. wenn ich beim marathon pausen mach, werden die in der nettozeit ja auch nicht abgezogen

30-facher Ironman in 180 Tagen
 

Habe in 6 Monaten einen 30fach Ironman gemacht, natürlich mit ein paar Pausen. Aber die Nettozeit war gar nicht so schlecht.
Auf jeden Fall 114 km geschwommen, 5400 kmgeradelt und 1260km gerannt in den 180 Tagen. Suche jetzt noch Applaus. Und Sponsoren. Wo kann ich das eintragen lassen als Rekord?

Die Uhr läuft weiter, auch wenn geschlafen wird. Dann wird so ein Ding recht anstrengend.....

:Lachanfall:

Solche Ignoranten gibt`s doch sonst nur bei der Bundeswehr oder in einer Bank :confused: Ich tippe auf BW ....... die aus der Bank beherrschen nämlich die deutsche Sprache :Lachanfall:

Das Radeln gültet aber erst, wenn die gesamten 114km geschwommen sind ...

Da wäre ich mir aber auch nicht so sicher:Cheese:

215km in 10 Stunden. Hä? Sind da Stützräder erlaubt? :Lachen2:

Axel

Du darfst nicht vergessen, die Radstrecke hat 500 Hm, und er muß am nächsten Tag auch wieder ran. Von daher muß er es schon ruhig angehen lassen.
Für mich hat dieser 10fach Ironman auch eher Trainingscharakter.
Nur halt ein bßchen intensiver.

Also, soweit ich weiß, hat Astrid Benöhr im Jahre 1999 für den Deca-Iron 7 Tage, 19 Stunden, 18 Minuten und 37 Sekunden verbrutzelt. Darin enthalten (!) sind etwa achteinhalb Stunden Schlaf.

Der Franzose Fabrice Lucas war wohl 8 Tage, 8 Minuten und 26 Sekunden unterwegs.

????? Probleme ??????? Oder einfach nur etwas falsches gegegessen? Oder doch vielleicht zu viel Sarrazin gelesen, du Deutschkönner.