Geschmacksneutral BCAAs zum Auflösen
 

Da ich meine Wettkampfverpflegung nach längeren Testreihen doch lieber selbst anrühre, bisher aber keine BCAAs gefunden habe, die wirklich geschmacksneutral sind hier mal die Frage: kennt jemand so ein Pulver?

Ich nehme das hier: DYMATIZE NUTRITION BCAA Complex 5050
Schmeckt :Kotz: und löst sich schlecht auf...vertrage das Gemisch aber sehr gut und die Zeiten purzeln(muss jetzt nicht daran liegen:Cheese: ), experimentiere aber auch erst seit kurzem mit Eigenbräu. Bin mal gespannt, ob einer was besseres kennt...

Und was ist mit zusätzlichen Pillen, die man sich unterwegs zuführt? Könnte man somit ja auch beim Laufen nutzen... Oder ist das zu umständlich?

Die BCAA-Tabletten, die ich klein gemörsert habe, bevor ich das Pulver gefunden habe hatten 1200mg und waren riesig, die könnte ich unterwegs nicht schlucken, ohne zu sterben.:Nee:

So isset. Aber schlecht schmecken und nicht auflösen kann ich dann ja auch mit den Tabletten haben...

OT:
Bei den Quellen wäre ich mir nicht sicher ob das Zeugs sauber ist...dann lieber NEMs die auf der Kölner Liste aufgeführt sind...

DAS kommt noch dazu...

tja, wenns alles so heikel ist mit Geschmack und gefährlichen Zusätzen würd ich's halt einfach weglassen... :-)

..mal ne "dumme" Frage: Wieso knallst Du Dir nicht einfach ein oder zwei Sponser BCAA Gels in die Rübe?

Damit musst Du ja nicht komplett von Deiner Ernährungsstrategie abweichen...

Ach ja: Haste noch nen Tipp wo man Sonntagsmorgens in Roth noch ne frische Puddingtasche auftreiben kann? ;-)

Probiere es doch mal hier mit

:Lachen2:

kapseln, des geht natürlich net :Cheese:

Weil ich dann reiern muss... Banane-Erdbeer ist absolut nicht meins und ich will keine Tuben mit mir rumschleppen müssen.

Gute Frage, ich wohn ja nicht in Roth... Ich frag mal.

arginin rockt IMHO eh viel mehr als BCAA

Wieso? Versuch mal bitte zu erklären...

:Lachanfall:

keine Ahnung wieso :-)
na im Ernst, unter den möglichen Wirkungen von Arginin WÄHREND der Belastung bleibt wohl nur noch der Ammoniak-senkende Mechanismus übrig (erhöhte Insulin- und HGH-Ausschüttung sind dann erst NACH der Belastung interessant)...
jedenfalls reaktiviert es immer brav meinen Herpes labialis, d.h. endlich etwas mit Nebenwirkung (dann kann man ja gar auch auf eine Wunschwirkung hoffen) :Cheese:
edith vergaß den "NO/Vasodilatations-Mechanismus", der während Belastung auch zum Tragen kommen könnte
http://www.sport-und-training.de/art...e-wundermittel
http://www.medicalsportsnetwork.de/a...-im-Sport.html

DU und NEM? Wie kommt's? Ich dachte die waeren das Boese...

FuXX,
hat noch nie BCAAs genommen.

Kann es sein, dass Du NEM und Doping durcheinander bringst?

Ne, tu ich nicht. Ich erinnere mich an Diskussionen zu Protein Pulvern, bei denen du mit HaFu und Dude gegen alle NEMs warst, wenn ich mich nicht irre. (das war die Geschichte mit dem von Dude erfundenen Geschoepf Anti-NEM-Fascho ;))