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37.20 auf 1000, tauglich?
Kein Aprilscherz, gestern bin ich nach dem Training 1000 Meter in 37.20 (18.30/18.50) geschwommen:cool:
Jetzt frage ich mich, reicht dies mit verstärktem Training(Technik und Kraft) sowie einem guten Wasserschatten für das Zeitlimit beim IM:Gruebeln: Immerhin habe ich gestern auch die eine oder andere Schwimmerin überholt:Lachanfall: Und ich hätte mir zugetraut in diesem Tempo weiter zu schwimmen. Ist das jetzt top oder flop?:Cheese: |
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Stimmt ja, hatte grad mal Lust auf was Krasses:cool: Würde ich mir auch auf 3,8 Km zutrauen, ist durch die Gleitphase ja überhaupt nicht anstrengend:Cheese: . |
Also ich habe Videobeweise von Spezialisten die den Ironman in Rücken, "altdeutsch" schwimmen:) Aber schon in >2h...immer noch im Limit
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Kein Aprilscherz, gestern bin ich nach dem Training 1000 Meter in 37.20 (18.30/18.50) geschwommen.
Wieso Training? Für die Zeit brauchst du kein Training! |
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oder auf deutsch: Nett lang babbele und rummache. Anmelden, ausprobieren! Ausschreibung als PDF herunterladen Gruß N. Motivationstrainer |
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Bei welchem IM willst du starten?
Bis dahin hast du ja bestimmt noch einige Wochen Zeit. Die Zeit von 37,20 auf 1000m sind bis zu deinem IM noch ausbaufähig.:Cheese: |
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Unterschätz den Badewannenstil nicht:Cheese: War weder die erste noch die letzte, kürzlich hätte ich auf ner 50 Meter Bahn fast ne Kraulerin geschafft:cool:, muss aber noch besser üben:Cheese: |
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Suche aber noch einen Sponsor, idealer Starttermin wäre 1.4.2011. Dann sollten die sub 18 (auf 500) zu packen sein:Cheese: . |
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Ich sehe, wo er hinschwimmt, er, ob ich hinterher komme:Lachanfall: |
Irgendwie habe ich grad Lust auf Sinnfreies, liegt vielleicht an der Faschingszeit:Lachanfall: .
Also nachdem in den letzten Tagen eher die Beine beansprucht wurden:Maso: , heute Mittag beim Schwimmen und Erholen mit der Familie im Wellnessbad 1000m Badewanne in 36.59:Cheese: Begonnen mit 1.50 pro 50m, dann auf 1.40 gesteigert und Endspurt:Lachanfall: unter 1.30. Halte ich jetzt die Weltbestzeit:Gruebeln: oder gibt es noch andere Durchgeknallte?:Lachanfall: |
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Herzlichen Glückwunsch!!!! (Mach in Roth bloß nich so einen Scheiß!!! Wenn Du mir mit den Füßen zuerst entgegenkommst, ersauf ich!!) :Lachanfall: |
Dieses Tempo reicht definitiv nicht. Gestern ist in Hawaii auch einer am Schwimmlimit von 2h 20Min. gescheitert.
37 Min. für 1km --> 2h 28 Min. für 4km. So mußt Du rechnen. Zum einen schwimmst Du nicht im warmen Schwimmbad und zum anderen findest Du nicht den kürzesten Weg. Spar dein Geld und melde Dich erst an, wenn Du 2 km unter 1h schwimmen kannst. |
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Na gut "Stil" sollte man vielleicht in Anführungszeichen setzen...:Cheese: |
Außerdem ist der letzte Schwimmer in Hawaii doch eh immer ein eingekaufter Schauspieler, der nur für den heroischen Augenblick im amerikanischen Fernsehen zu sorgen hat :Cheese:.
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Wobei in einem anderem Forum müsste ich auf Schreibfehler achten ![]() |
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Hab aber gerade gesehen, dass dies hier nicht oder nichtmehr der Fall ist. Mit 'Schabernack' meinte ich, dass dank dieser Funktion immer wieder Leute jahrzehntealte Freds ausgraben und darauf antworten ohne zu bemerken, dass die mittlerweile kein Aas mehr interessiert. Nachdems die Funktion hier aber scheinbar nicht gibt, frag ich mich, wie sonst so alte Schinken wieder ans Licht geholt werden. |
Aller guten Dinge sind drei:Cheese: und man könnte sagen, Training wird überbewertet:Lachen2: .
Zum 1. April hat es zwar nicht ganz gereicht, aber heute hatte ich auch ohne Übung mal wieder Lust: 37.14 min. auf 1000, sogar grandiose 6 Sekunden schneller als bei der Premiere, vermutlich Weltjahresbestzeit :Lachanfall: Ja, ok, nur weil vermutlich kein anderer so durchgeknallt ist:hoho: Machte trotzdem Spaß mit den Füßen voran den einen oder anderen Brustschwimmer zu überholen O:-) |
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Wer könnte noch teilnehmen? Flow mit Dellebeine tauchen?:Cheese: Vorschläge gesucht :Lachen2: |
Übung macht den meister:) :)
Bei dir wird der Neo aber sehr viel Zeitersparnis bringen, da deine Wasserlage sich extrem Verbessern wird. Mache den Test doch in ein paar Wochen mal im Freiwasser mit Neo. Ich bin bei 1000m in 16:45min im 50m Becken und ich bin kein gelernter Schwimmer. Also Training, training, training. |
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Ansonsten: vid or it didn't happen ;) |
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Deswegen verlege ich mich auch auf die langen Strecken:Lachen2: Apropos Wasserlage, das ist ja das Verrückte: beim Kraul, wie ein Mafiaopfer mit eingegipsten Beinen, bei Badewanne problemlos :confused: Ok, leichten Muskelkater im Bauch und in den Armen hatte ich am nächsten Tag schon, aber hätte noch locker länger geklappt:cool: . Beweis könnte ich in Sifi antreten, aber solange wird Keko das Bad nicht mieten können:Lachanfall: |
Würde ich gar nicht vergleichen wollen, denn mal ehrlich - 40min auf 1000m das schaft man auch problemlos wenn man mit dem Gesicht nach unten im Wasser treibt :)
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Aus gegebenen Anlass nutzte ich heute das Vormittagsschwimmen, um zu sehen, wie es sich so entwicklete. Dummerweise drückte ich die Uhr nicht richtig, so dass ich nach 100m nochmals anfangen musste.
Mit meiner Jammer und als Ausgleich für das gestrige Laufdebakel klappte es erstaunlich gut. 36.49 min für 1000m, wenigstens eine, zugegegbenermaßen durchgeknallte:Lachen2: , Disziplin in der ich mit MS meine früheren Zeiten toppen kann. Man könnte auch sagen, die winterliche Liegestütz-Challenge machte sich heute bezahlt :Cheese: . |
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Ich merke nämlich, wie ich anfange zu überlegen, wie lange ich wohl für einen Kilometer Badewanne bräuchte. Als ob ich nichts Besseres zu tun hätte... :Lachen2: |
Können wir, als Team, Dich eigtl. für uns schwimmen lassen? Ein Kasten Bier oder Dose High5?:bussi:
Verrücktverrücktverrückt |
Ich brauch ein Bild -
Was ihr mit den Armen macht … |
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