Forentreffen in München?
 

Hallo zusammen,

nachdem ja leider das Schwimmen in der Ruderregatta letzten Sommer nicht so gut geklappt hat, kommt hier mal wieder ein Versuch, vielleicht ein paar Münchener Foris an einen Tisch zu bekommen.
Dazu aber erst mal die Frage: wer hätte überhaupt Interesse und wie wollen wir das Ganze anstellen?
Am Wochenende treffen und das mit nem Lauf oder einer Radausfahrt zu kombinieren ist eine schöne Idee, aber die Wochenenden sind bekanntlich oft verplant.
Deshalb wäre mein Vorschlag: wir gehen an einem Abend unter der Woche erst Schwimmen im Dante- oder Olympiabad und setzen uns hinterher im Hechtsprung zusammen.
Selbstverständlich werden auch andere gute Vorschläge gerne angenommen.
Äußert euch doch einfach mal, ob ihr Interesse habt, welcher Wochentag euch am liebsten wär und ob ihr eventuell nen Alternativvorschlag habt.
Ich würd mich dann um die weitere Orga (also Tischreservierung u.ä.) kümmern.
Schönen Abend noch
Julia

Ich hab den Plan mit der Schwimmerei auf der Regattastrecke ehrlich gesagt, noch nedd aufgesteckt...:Cheese:

Unter der Woche mal eben Abends zum Gurgeln und Futtern nach Minnga zu fahren, halte ich aktuell nicht für ne erstrebenswerte Aufgabe, aber wer weiss, welcher Teufel mich reitet, wenns erstmal Frühling wird...

Finde ich eine super Idee, bin auf jeden Fall dabei :)

Bei mir passt ein Termin unter der Woche auch viel besser. Im Moment bin ich noch recht flexibel und kann jeden Abend gleich gut. (Das ändert sich dann evtl. ab April/Mai, aber mal sehen...)

Ich glaub im Olympiabad ist Di. und Do. ab 17 Uhr oder so gesperrt wegen Kursen, kann das sein?

Jetzt komm schon, machst halt ´ne etwas längere Radeinheit hin und zurück. :Cheese: Und für die ganz langen Abende finden wir schon ein Plätzchen für Dich.

Naja, an der langen Kante sollts nedd scheitern, eher an zwo freien Tagen unter der Woche, um die unterzubringen...

Und was die langen Abende angeht, bin ich da ab und an auch dafür, mal hier und da n paar Schraubenschlüssel glühen zu lassen, damits Taschengeld nedd leer wird...;)


Und nu macht mal weiter hier;- wenn sichs ausgeht, bin ich eh dabei.

Klingt spannend, wäre sicher gerne dabei und für alle Alternativen zu haben.

Da bin ich dabei ! Mir ist egal ob unter der Woche oder am Wochenende.

Grüßle

Sofern nicht mir eine Dienstreise einen Strich durch die Rechnung macht, bin ich auch sehr gern am Start. Allerdings als Nichtschwimmer eher zum Essen und Trinken... ;-) Also von mir ein JA und flexibel bin ich zumindest privat auch. Die Dienstreisen entscheiden sich leider oft sehr spontan...

Hey, das hört sich doch gut an!
Wie wär´s gleich nächsten Mittwoch...? :cool:

@topre: Beim Schwimmen kneifen gilt nicht.

Von mir aus gerne!
19:00 Schwimmen ab 20:30 Tisch reservieren? Oder lieber ein bisschen früher?

Im Dante?

Warum nicht? Ich war schon lange nicht mehr in der Badewanne ;)

Ich war noch nie im Winter im Dante - wollte aber schon immer mal... Also warum nicht...

Kneifen gilt sicher nicht - aber ihr dürft auch nicht lachen, wenn ich nach 30m Kraulen absaufe. ;-)

30° Wassertemperatur sind zum Trainieren fast zu viel, aber es ist echt schön da draußen.

Ich würde auch mal vorbeischauen...also wann?

Wie wär´s mit einer Liste? :)

Mittwoch, 24.02.2010 um 19:00 Uhr im Dantebad (Treffpunkt an der Kasse). Hinterher Einkehr im Hechtsprung, ab ca. 20:30 Uhr.

Wer kommt/Schwimmen/Essen
---------------------------------------
Alfalfa/ja/ja

Wie gern ich diese Listen mag ;)


Mittwoch, 24.02.2010 um 19:00 Uhr im Dantebad (Treffpunkt an der Kasse). Hinterher Einkehr im Hechtsprung, ab ca. 20:30 Uhr.

Wer kommt/Schwimmen/Essen
---------------------------------------
Alfalfa/ja/ja
Bischi/ja/sehr wahrscheinlich nicht - würde aber das Schwimmprogramm stellen)

Na, wenn die Prominenz anrückt, guck ich nochmal in meinen arbeitsplan, ob ich nicht was verschieben kann.
Nur zum Fress... äääh, Futtern kommen gibt ja Mecker;- also brauch ich Mittwoch frei...

Wenn das so ist, komme ich auch, nur um Dir mal auf die Füße zu treten... :Peitsche: :Cheese:

... Eintritt 7,-- Euro !!!! Nur mal so zur Info.

Schönen Gruß und viel Spaß

Matti

Mittwoch, 24.02.2010 um 19:00 Uhr im Dantebad (Treffpunkt an der Kasse). Hinterher Einkehr im Hechtsprung, ab ca. 20:30 Uhr.

Wer kommt/Schwimmen/Essen
---------------------------------------
Alfalfa/ja/ja
Bischi/ja/sehr wahrscheinlich nicht - würde aber das Schwimmprogramm stellen)
jumaka/ja/ja

Das wissen wir... Muss ja auch nicht jedes Mal das Dante sein.

Ist ja nur mal ein Versuch, alle Münchner in ein Becken zu kriegen. Und wenn das Becken warm ist, sind die Chancen größer...:Cheese:

Mittwoch, 24.02.2010 um 19:00 Uhr im Dantebad (Treffpunkt an der Kasse). Hinterher Einkehr im Hechtsprung, ab ca. 20:30 Uhr.

Wer kommt/Schwimmen/Essen
---------------------------------------
Alfalfa/ja/ja
Bischi/ja/sehr wahrscheinlich nicht - würde aber das Schwimmprogramm stellen)
jumaka/ja/ja
topre/ja/ja - (kann aber das Schwimmprogramm mangels Können nicht absolvieren ;-)

Leider ist der Weg zu weit. Ist ansonsten ja eine feine Sache bei dem Wetter draussen zu schwimmen.

Mosh

Ach doof, gerade am Mittwoch kommt ein alter Schulfreund zu Besuch, da kann ich also nicht, aber beim nächsten mal gerne.
schaaade....

Och schade,
aber das Radfahren bekommen wir hin, oder?

ja auf jeden Fall, wenns nicht gerade am Stück regnet oder vereist ist. Ich werd mal schauen, obs wenigstens fürs Schwimmen am Mittwoch langt, Besuch kommt erst um halb neun.

Super, ich hab jetzt auch ne Ausrede, ich muss da nämlich Dienstag, Mittwoch und Donnerstag am Stück arbeiten.

(Jaja, ich weiss, es kann einen schon hart treffen... :Cheese: )

Wo der Fred grad wieder hochflutscht:
Hat jemand Lust, am Sonntag mit mir nach Andechs zu fahren? 80-90km, je nachdem von wo aus man startet. Gerne MTB und eher "gemütliches" Tempo, einfach nur bisschen ´rumkurbeln.

Bin leider nicht im Lande...

2mal Schade...

Aaaaalso...habe mal ein Plänchen für Mittwochabend zusammengestellt. :)

24.02.2010

200 Ein
4 x 100 Technik
6 x 100 Lagen (alle 2 min)
100 lo
10 x 50 Paddles (alle 1 min)
100 lo
5 x 200 Kr Arme (alle 3:30)
100 lo
10 x 50 Kr Flossen (alle 1 min)
200 Aus


Gibts Einwände? Wenn ja- ich lasse keine zu :Cheese:

Boah, 200 ein und 200 aus, und dazwischen 3,3k;- bin ich froh, dass ich nicht kommen kann...:Cheese:

Naja... was willste auch groß 'Außenrum-Schwimmen' zumal die 400 Technik auch noch zum Einschwimmen gehören :Lachen2:

Solange hat kein "Halle´badd" offen, wie ich für dieses Programm brauch...:Cheese:

HA HA! Nicht immer Tiefstapeln! :cool:

Dafür brauch ich dann ca. 3 Stunden, wobei ich vorher schon im Krankenhaus oder gar eher auf dem Friedhof gelandet bin. Aber und nun kommt das äußerst unangenehme - meine Nichte hat sich für Dienstag und Mittwoch in München angekündigt und möchte das Hotel des Onkels nutzen - großes Dilemma!!!!!!!!!!!!!!!

Schöner Plan :Blumen: Aber trotzdem :Cheese:

Je nach "Mitschwimmer" lieber 8x50 Technik, da für viele die nich so gut schwimmen wie Du, saubere Technikeinheiten über 100m gar nicht zu schaffen sind. Die ersten 50 gehen noch, die 2. 50 sind dann schlampig. Reißverschuß kann wohl fast jeder sauber über 100m. Bei Krauldehnung wird's schwieriger und Abschlag hinten ist dann schon recht schwer.

Die Lagen kann man im Delle Bereich auch als Schwimmkombi mit Br-Arme + Delle-Beine machen - Delle kann nicht jeder (ich z.B. nicht) ;) Bei Schwimmkombi kann jeder "mithauen".

Die Flosseneinheit würde ich nach vorne im Programm nehmen (vor die Paddles), da die eher koordinativ/technisch motiviert ist. Wenn Du sie als "Fokus Arme" siehst (so solls wohl sein) ist 10x50 mit jeweiligem Schwerpunkt (Eintauchen, Abdruck, ...) ok. Wenn es "Fokus Beinschlag" sein soll finde ich Kontrast besser. Also 2x(3x50 Flossen + 3x50 o. Flossen). Das ist zwar ne kleine "Umziehorgie" aber bringt den Vorteil des Wassergefühls.

Evtl noch ne Sprintintensität einbauen: Also sowas wie 10x(12,5 all-out 12,5 locker) oder noch ne ungerade Atempyramide 5x50 als 3er-5er-7er-5er-3er ... Auf die Nicht-Scholkoseite atmen bringt m. Erfahrung nach viel für die Wasserlage (während des Atmens).


Allerdings muss ich zugeben, dass in meiner aktuellen Schwimmform überhaupt mal konsequent zu traineren deutlich besser wäre als an Details rumzunörgeln :Cheese: :Lachanfall:

Grüße Helmut

@Helmut S: Habe mir nicht deinen ganzen Text durchgelesen...ABER die ersten beiden Sätze reichen schon um etwas richtig zu stellen.

Die 4 x 100 m Technik werden in 25 Technik und 25 gesamt (2 x) geschwommen... Hauptsache mal rumgemotzt :Lachen2:

sooo jetzt lese ich mir den rest durch!!!

Zum Rest: Man kann alles immer anders machen...
Aber für Mittwoch habe ich eben diesen Plan gemacht, mit diesen Trainingsinhalten. Wer den Plan schwimmen will macht mit oder lässt es...Sollte nur ein Angebot sein... :Nee: