Compression Sportsocks
 

Habe ich mir in Roth gekauft und suche jetzt Studien dazu....

sportsocks

Kann mir jemand helfen?

Meine persönliche Studie sagt: Die bringen was! :)

Habe die Socken jetzt oft zur Regeneration an und bin einen ziemlich schnellen 25er-Wettkampf damit gelaufen.

Nächster Test: Immenstadt.

Wenn das auch passt: Hawaii.

Bin sehr angetan von den Dingern.


Axel

Das freut mich! Mein Chef (holländischer Physio) kennt die Dinger auch und findet sie gut. Nur Genaueres (Wirkmechanismus....) hätte ich gerne.

Hatten wir doch alles schon mal vor Jahren: da hatte es insbesondere Lothar Leder propagiert.

Trägt der die noch ?

Peinlich genug sieht's ja aus. Aber in Australien laufen ja fast alle in guter englischer Tradition in weißen Kniestrümpfen rum ... :Maso:

Ja, sieht echt scheisse auch. Aber v.a. diejenigen unter uns, die ihrem Gestell schon unzaehlige Lebenskilomter angetan haben, sollten sich das mal anschauen.
Ich als alter Konservativer trag' die bislang nur heimlich unter der Jeans bei Langstreckenfluegen, um Wasserwaden zu vermeiden.

Timo Bracht kriegt die Dinger zwar umsonst, aber sonst kein Geld dafür. Und er trägt die, weil er der Ansicht ist, dass seine Waden damit nicht so schwer werden.
Außerdem sagt er, dass die Waden so besser gekühlt werden (Socken werden ja nass).

Aber: Sieht echt unsagbar sch.... aus-

Hi
Ich hab gestern mit dem Chef dieser Firma gesprochen, da es mir auch aufgefallen war, dass viele der Teilnehmer in Roth diese Strümpfe anhatten. Unter anderem ja auch der Aussi mit dem schnellsten Laufsplit.
Kurz gesagt ich hab auch son Paar von den Teilen und werd sie jetzt mal ausgibig testen. Auf der Autobahnfahrt zurück nach Duisburg ( 5 STd. ) haben sie schonmal gute Dienste geleistet.
Gleich werd ich dann mal ne Runde damit laufen.
Vielleicht warte ich noch bis zum Einbruch der Dunkelheit damit mich keine sieht ;)

Übrigens: Olaf Sabatschus hat sich auch ein Paar gekauft.

"Keine" - alles klar! :Cheese:

Back on topic: Habe gestern in DA auch einen Teilnehmer mit weissen Kniestrümpfen gesehen und mich noch gewundert... :Gruebeln:

OT: jungs...das sind nur reminiszenzen an die basketballer.
irgendwann laufen wir auch alle in basketballstiefel rum

Spass beiseite: Einige Sportartikler vertreiben "support" produkte.
sprich eine eng anliegende faser unterstützt durch vorkompression die muskelarbeit. adidas hat zum beispiel hat für die biathleten einen kompletten "konpressionsanzug" entwickelt der bestimmte körperzonen durch zug/druck-bereiche unterstützt.
partiell findet man diese entwicklung schon in neuen laufshorts wieder. sieht very spacig aus, in 2 jahren rennt damit die tschibo mutti auch rum. nike hat mit dem kompressionseffekt früher die fraktion der flatterhosenläufer zu den tights gelockt...

will sagen
a) hässlich wie die nacht und mit nem marathon über 3:30 sollte man von sowas tunlichst abstand halten. ich fahre ja auch kein P3C :-)

b) wenns für andere körperpartien was bringt..wieso nicht auch an der waade

c) die Kühlung fände ich persönloch wahrscheinlich am besten

Hat jetzt mal einer wirklich ausprobiert !
 

sollte kein Ausrufezeichen im Titel sein sondern ´ne Frage !

?????
Habe nämlich welche geschenkt bekommen, aber sind ja eigentlich zu schade für´s Training, laufe Ende Januar 10 km WK werd sie dann
mal unter der langen Tight tragen ...

Der Link geht nicht :Weinen:

also ich würde die vor dem Wettkampf mindesten 2-3x im Training anziehen.
Habe mir welche zu Weihnachten schenken lasse und der erste Lauf (Dauer ca. 50 Minuten) war doch recht hlzern und ich bin ziemlich gestarkst. Ich habe 3 Läufe gebraucht, um mich an die Socken zu gewöhnen.
Ob ich jetzt schneller oder leichter Laufe sei dahin gestellt, aber für die Regeneration bringen sie gefühlt schon was.

Hallo,

bei medizinischer Indikation ists klar.
Aber sonst, Leute, da wird doch keiner schneller. Oder hab Ihr alle Probleme mit Trombosen? (hoho, sportsman´s little helpers)



Gruß
mcrun

...der solche Dinger nur im Krankenhaus tragen musste, als er lang liegen musste....

Okay, HIER, mit diesem link kommst Dun direkt zu den Studien. Getestet immer nur die CEP O² Max (mehr Kompression, 3,-€ mehr) . Seit kurzem gibt es die O²Max auch in SCHWARZ (für die Nacht.....)

nunja, ich hatte vor 3 jahren eine tiefe venenthrombose im linken oberschenkel. das war gar nicht spaßig und mein linkes bein ist heute noch dicker als das rechte, vor allem die wade.

mit den socken hatte ich totale probleme beim laufen. ging gar nicht. lag wohl an der thrombose.
werde sie aber jetzt mal wieder rauskramen und testen. sind ja einige monate und viele laufkilometer seit dem vergangen.
mal sehen

[quote=mauna_kea;58966]nunja, ich hatte vor 3 jahren eine tiefe venenthrombose im linken oberschenkel. das war gar nicht spaßig und mein linkes bein ist heute noch dicker als das rechte, vor allem die wade.

Hallo,

Thrombosen (ich hatte das h vergessen) sind natürlich nicht spassig. Diese Strümpfe sind in der Medizin sicher wichtig, das hatte ich auch erwähnt. Ich kenne auch Leute, die diese Strümpfe aus medizinischen Gründen im Alltag anziehen müssen. Aber um beim Laufen schneller zu werden, schneller zu regenerieren oder was weiß ich...tut mir leid, dass kann ich trotz aller Studien nicht so recht ernst nehmen.

Gruß
mcrun

Ironman und Comprssionssocken sind doch schon seit den Anfängen miteinander verbunden:

Gordon Haller beim 1. Ironman, Oahu 1978.

Axel

in einer der letzten ausgaben von "aktiv-laufen" stand ein sehr aufschlussreicher bericht über die kompressionssocken. da haben mehrere sportmedizinische institute unabhängig voneinander die wirkung "bewiesen".
da stand unter anderem zu lesen, dass die strümpfe auf der marathondistanz bis zu 4 minuten bringen können und die regenerationszeit drastisch reduzieren...
latent wabert da auch immer der verdacht, dass solche studien "gesponsort" sind :Gruebeln:

auf den webseiten von http://www.aktiv-laufen.de/ konnte ich aber kein archiv finden, wo man diesen bericht lesen oder runterladen kann.

Also mein Fazit war nach dem Test in Kona folgendes:
- sehen scheiße aus
- kosten Zeit beim Wechsel
- stören nicht
- helfen nicht

Die fühlen sich aber in der Zeit nach harten Läufen ganz gut an. Das man damit schneller läuft, glaub ich aber nicht. Haile geht's wohl auch so, sonst hätte er die nicht nach London wieder weggelegt und nicht in Berlin ohne gelaufen ;)

FuXX

http://jap.physiology.org/cgi/conten...99/6/2337#BIBL
sind zwar von ner anderen Marke, aber auch ne Studie...

gibts auch in deutsch:

http://www.geckoline.com/dummy-4.0/f...r-bochmann.pdf

bzw. hier ists auch sehr schön:

http://issuu.com/enermed/docs/cep_sp...0a&layout=wood



:Cheese:

Wie findet ihr die?

Ich finde sie nicht so häßlich wie die Schwimmanzüge....
 

15.10.08 | Kompressive Sportstrümpfe dominieren den Ironman Hawaii

50 Prozent der Top-Athleten tragen CEP compression sportsocks. Yvonne van Vlerken und Sandra Wallenhorst belegen die Plätze 2 und 3...

Gibt es noch gute Strümpfe ausser CEP ?
 

Mich würde mal interssieren was es auf dem Markt ausser CEP noch so an Kompressionsstrümpfen gibt. Wer also hier andere Modelle nutzt bitte mal nennen. Auch der Preis wäre interessant.

Das kann man auch interpretieren als: "Nutzt aber alles nix, gewonnen haben sie nicht damit!"

d. - der die Dinger immer noch potthässlich findet und nach wie vor auf den Beweis des physischen Vorteils wartet

nutzen nicht, aber von rohner und sugoi gibbets auch welche, preis so 25€

wie drullse schon bemerkte: hawaii-sieger tragen keine kompressionssocken und keine aerotüte :Huhu:

Jepp und deshalb brauchen ja auch Männlein wie Weiblein keinen Aerohelm:Cheese:
(noch hab ich auch keinen...)

Den physischen Vorteil eines Aerohelms kann ich messen und nachweisen...

Man kann auch den physischen Vorteil von gesunder Enährung, ausreichend Schlaf und intelligenter Trainingsplanung nicht messen.

Also ich laufe welche von X-Socks. Die kosten 20 €. Hatte von CEP welche zum testen bekommen. Die fand ich im Vergleich nicht so toll.

Ob sie nun was nutzen oder nicht, kann ich nicht sagen. Kann aber sagen, dass ich mich in denen wohl fühle beim laufen. Auf längeren Strecken habe ich das Gefühl, dass es meinen Waden danach besser geht wie ohne. Ob das nur Einbildung ist? Keine Ahnung. Ist mir aber auch egal. Wenns meiner Psyche hilft, ist mir auch geholfen.

Interessant - die Effekte von zu wenig Schlaf sind meßbar.

Gesunde Ernährung und Trainingsplanung gebe ich Dir recht und diese Themen sind ja auch lange nicht durch.

ich hab von CEP, X-Socks und Falke welche

X-Socks haben aus meiner Erfahrung gleich null Kompression (fühlen sich wie normale Kniestrümpfe an)
Falke sind gut, aber relativ dick, somit nix für den Sommer
CEP O²max sind ebenfalls gut von der Kompression allerdings besser für warme Tage.
Alle drei natürlich rein subjektiv...

Bauernfeind sollen ebenfalls sehr gut sein, bin ich aber bisher aufgrund des Preises zurückgeschreckt...

Persönlich glaube ich das Kompressionsstrümpfe mehr dem Durchschnitts- und Hobbysportler bringen, wie Profis und Hochleistungssportlern.
Grund: Profis trainieren ganz andere Umfänge und haben daher ein anderes Belastungs- und Ermüdungsgefühl wie der durchschnittliche Freizeitsportler...
Ich nutze Sie nur bei langen Läufen >1:30h und zur Regeneration nach langen und/oder harten Einheiten.
Im normalen Lauftraining nicht.

Ich benutze folgende...


Sitzen und "arbeiten" hervorragend. Kann leider keinen Vergleich zu den Socken anstellen, da ich diese aus ästhetischen Gründen nicht gekauft habe :)

Ist das Dein Ernst?

Ja... Finde sie enorm unästhetisch!

Die Geschmäcker sind halt verschieden:Cheese: , aber die von Dir angesprochenen, sehen ja sowas von :Kotz: aus....

na ja, wirst weder mit den einen noch mit den anderen ne Miss Titel oder ne Erotikstartitel gewinnen ;-)

Im Sport gilt: Design follows function

Ich bezog mich darauf, dass Du ähnlich häßliche Dinger trägst...

Nix für ungut. :cool: