Trainingsergebnisse festhalten und auswerten?
 

Hallo Leuts,

wie halte ich am besten Trainingsergebnisse fest und werte diese aus?

Kennt ihr gute tools, Webseiten oder Sonstiges?
go!-coach z.B.?

Würde mich riesig über Antworten freuen.

lg
Jörn

Excel!

Excel wurde von Microsoft entwickelt, damit Triathleten sich ihr ganz persönliches Trainingstagebuch zusammenklicken können. :liebe053:

Gebetsmühlenartig --> www.trainingstagebuch.org hat alles was du brauchst. Ich nutze es sehr gern, allerdings eher zur Auswertung als zur Planung. Wobei das auch geht...

zb Excel.....http://www.l4d.de/?p=19 runterladen, adaptieren,...ist einen klasse vorlage

Ich benutze seit Jahren das hier:

http://www.mytrilog.de

hi torpe, kann das Trainingstagebuch auch den Trainingsverlauf in Diagrammen darstellen, damit ich auf Dauer sehen kann wohin ich mich entwickle?

Ach ja, ich hab ja jetzt ne Suunto T3 und möchte den Trainingsmanager Lite benützen von Suunto. Weis jemand ob man da seine Entwicklung auf einen Blick sehen kann?

Mach Rennen. Da siehst Du Deine Entwicklung am Besten. Oder geht's Dir nur um die (historische) Dokumentation der Entwicklung?

www.trinews.at als Trainingsmanager

Hallo Leuts,

danke für die vielen Antworten und Anregungen.
Ich werde mich jetzt mal durch die Links und Vorschläge wühlen.

ich benutze sport tracks..
da kann man alle trainingsergebnisse toll eintragen

wenn man eine Pulsuhr mit GPS hat , wo die Strecken aufgezeichnet werden, kann ma sich nachher via google maps die strecke nochmal am PC anschauen..

diverses Equipment kann erfasst werden usw..

Kann mich Autpatriot nur anschließen!
SportTracks ist eine sehr gute Software da sie, bedingt durch viele Plugins nahezu mit jeder besseren Traingsuhr zusammenarbeitet und einem wenigstens einen Teil der täglichen Eingaben via Import Funktion abnimmt

Ich grab das mal aus, weil ich mich damit jetzt auch langsam wieder mit Trainingsplanung beschäftigen werde.

SportTracks sieht gut aus aber mir scheint, dass der Trainingsplanungsteil fehlt. Eventuell habe ich nicht genau geschaut.

KANN planen aber da stört es mich, dass es online ist. ICH kann nicht immer und überall online sein.

Es gibt bestimmt noch mehr auf dem Markt, ich meine da wurde auch in einem anderen Fred mal drüber geschrieben.

Hallo Wolfi,

ich war schon drauf und dran, für 2010 meine alten selbstgestrickten Dokumentationen in echte Excel-Tabellen mit den entsprechenden Funktionen umzuwandeln. Allerdings wäre das ein Start von Null in Sachen Excel-Wissenschaften gewesen...
Danke also für diesen Tipp, da ist fast alles dabei, was ich mir wünsche.
Jetzt sitze ich aber schon Stunden dran, um die Vorlage zu adaptieren, und einige Funktionen liefern keine sinnvollen Ergebnisse mehr. Jetzt versuche ich erstmal herauszufinden, wo die "Knackpunkte" liegen. Wegen der komplexen Bezüge innerhalb des gesamten Dokuments ist das sehr mühsam, und ich kenne halt die Formeln nicht richtig.

Kanst du ggf. ein paar konkrete Tipps geben, was man tun muss? :confused:

werde mir meinen auch in kürze erstellen, kann ihn dir dann zukommen lassen!

Danke dir schon mal für das Entgegenkommen ... es gibt allerdings Neuigkeiten: die 2010er Version ist jetzt zum Download bereit: http://www.l4d.de/?page_id=1022

Das werde ich mir erst mal ansehen. Schau'n mer mal, welche Probleme dann noch ungelöst sind...

ich bastle in dieser saison mal mit sporttracks rum und finde die sache an sich sehr angenehm.
weiss aber jemand ob und wie man z.B. Wochen- oder Monatsberichte ausdrucken kann? Irgendwie bin ich nicht fündig geworden.
m.

Ich habe für mich irgendwie noch nicht den goldenen Weg gefunden. Entweder das Ding kann zu viel oder zu wenig. Bis jetzt nutze ich den Trainingmanager aus dem Forum hier, finde ihn aber nicht detailreich genug, da fehlen mir einfach noch ein paar Auswertungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel auch Durchschnittspuls etc.

Hat jemand von euch noch Excel-Sheets die ich mir mal anschauen könnte, da oben gepostete ist schon sehr nett, aber irgendwie stellt es mich noch nicht ganz zufrieden.

Was haltet ihr von www.yourtrainings.com ?
Bis auf die schlechte deutsche Übersetzung macht der Manager mit vielen möglichen Graphen einen ganz guten Eindruck.

Schau dir mal die Exel an
die benutze ich schon seit Jahren

http://sportics.net (deutschsprachig, nicht gerade optisch schön, aber funktioniert) und http://dailymile.com (englisch und sehr Social-Network lastig, aber dadurch auch extrem motivierend) kann ich noch empfehlen.

unter "Ansicht wählen" - "Aktivitätsberichte" oben "Suche nach" das gewünschte Datum / Zeitraum eingeben.
Dann kannst du ja alles mögliche Anzeigen lassen (Distanz, Zeit, durch. HF...) . Davon lässt sich das Bild jeweils speichern (oben rechts am Diagramm).

Und dann müsste es auch kein Hexenwerk sein das Bild auszudrucken.

Ich nutze myTrilog und bin zufrieden.

wow, die ist ja richtig umfangreich geworden, nicht schlecht!