6. RüsselCross Duathlon am 14. November 2009
 

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Sag mal, beim RüsselCross ist ein CrossRad nicht so gut ? - oder wie war das nochmal ?
Ich hätte schon Interesse, aber nur ein CrossRad.

Grüßle

Alex.

Na was denn sonst als ein Crossrad? Geht prima, im Gegensatz zum Neu-Isenburger-Waldautobahn-Rennen findet sich dort auch mal eine Wurzel unterm Laub. Aber insgesamt immer noch harmlos!

Bin übrigens schon seit vorgestern angemeldet zu Teil 2 (von 4) des winterlichen Ritter-Duells :cool:.

Crossrad, MTB alles was geländegängig ist ...

Anhang 2419

Ich würde mich ja gerne mal mit euch schmutzig machen - aber ich befürchte, das ist noch nix für meine Halswirbelsäule.
Zumal ich ja im Winter auch das HM-Training aufnehmen will... Hm... verlockend isses ja schon...

Hmmmm...
 

Ja, gell! Blöd, dass ich nur auf einer Fete eingeladen bin. Und ich fürchte, das gibt Zeitstress. So ein bisschen Schmuddelkind spielen wär's schon nett!

Na komm schon, ist alles Waldboden und Du bist doch nicht aus Zucker .... und was für ein HM-Training ist das? Der RüsselCross ist im November, das ist nur für den Spass ... wer da noch was reisst, hat ohnehin was falsch verstanden ....

give me mudd!



leider war das wetter letztes jahr beim rüsselcross viiieeel zu schön um sich richtig einzusauen, deshalb hier ein bild vom nikolausduathlon.

ich hoffe, die bedingungen werden dieses jahr "crosswürdig" :Nee:
also leute, ab heute werden die teller nicht mehr abgegessen, gell!!!???:Cheese:

Na dann schreib doch mal an die Orga, ob sie die Strecke in Teilen etwas präparieren/wässern :Cheese:

waldboden mit laub drauf, bei dem man nicht weiss was drunter liegt :Cheese:


es wird so genommen wie´s kommt.
künstlich bewässern is ja auch nix, sonst verkommt das rennen zu so ner kirmesveranstaltung wie dieser strongman-blödsinn...

Genau, ich bin keinesfalls aus Zucker, aber darf keine starken Stöße abbekommen. Das ist schon für den "normalen" Trainings- und WK-Alltag schwer genug zu meistern.
Bei meinem Glück (Können?) überfahre ich ein totes Tier und lande hinterher kopfüber in einem Loch :Cheese:

Ich mag einfach nicht wochenlang ausfallen (denn dieser Wirbelscheiß ist immer langwierig) und mir meine anderen Pläne versauen. Bin ja super happy, das ich immer noch dabei bin und sogar Fortschritte mache.

Vielleicht schreie ich euch dann vom Rand aus an :Huhu: oder reiche danach Grog oder so...

Oder essen vorher schon mal einpaar Teller von der leckeren Erbsensuppe mit Einlage.

das sollten wir mit in den wk einfliessen lassen!
vor dem rennen nen ordentlichen teller erbsensuppe und nen äppler und dann ab an die startlinie.
wer es anschliessend schafft, ohne sich zu übergeben ins ziel zu kommen, der bekommt nochmal drei teller und die schoppen gratis :Lachanfall:

Dann halte ich mich lieber von der Strecke fern. Gute Idee aber :Cheese:

ausserdem solltest du den dazugehörigen partnern raten, sich für die kommende nacht aus dem schlafzimmer fernzuhalten :Lachanfall:

Genau Andrea, schick zumindest deinen Kerl vorbei!

Irgendwie werde ich den Eindruck nicht los, dass die Mädels nicht mit uns im Matsch spielen wollen: Isch habe Rücken, ich muss zur Party, kann man das echt mit dem Crosser machen, ... :Cheese:.

Also dem Namen nach zu urteilen ist RÜSSELcross so eine Gegenveranstaltung zu einem FRAUENlauf oder? :Lachanfall:

Wegen den Hülsenfrüchten. :confused:

Neeeeeeee!!!! Ich spiele gerne im Matsch!!! Mennnoooooo.... Wart's ab, beim Nikolausduathlon frisst du meinen Staub - äh schluckst Matsch!

uiiiii!
wenn ich nicht immer mehrere minuten vor dem thorsten wäre, dann würde ich mir das gerne anschauen :Lachanfall:

Jajaja, auf den kurzen Distanzen musste ich dem Jungspund-Piraten im vergangenen Jahr halt mal den Vortritt lassen :(. 2008 sah das noch anders aus, beim Rodgau-Cross da konnte ich mir noch locker den doppelten Schuhwechsel leisten, eine Ehrenrunde im Stadion laufen, die Getränke besorgen, ... und dann kam er :Cheese:.

Und die Zeiten werden sicher wiederkommen :Peitsche:.

Kein Problem! Es werden ja Runden gefahren - und da müsst ihr sicherlich beide irgendwann an meiner Matschfontaine vorbei :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

... angemeldet

Dabei :Cheese:

Ebenfalls gemeldet. Hoffe, dass es dieses Jahr klappt und ich gesund durch Herbst + Winter komme.

Rüsselcross dabei! :Blumen:

:Lachanfall:

:Lachanfall:


bei dem Weg (m)eine Übersicht:

So 01.11.09 Hugenotten Duathlon Neu-Isenburg 4,5/20/4,0 Anmeldung offen

Sa 14.11.09 Rüsselcross Rüsselsheim 5/20/2,5 Anmeldung offen

So 6.12.09 Nikolausduathlon Frankfurt 2,5/15/2,5 oder 5/22,5/2,5 Anmeldung ab September 09

Mitte.02.10 Rodgau-Crossduathlon 3/18/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

Sa 20.03.10 Crossduathlon Stockstadt 5/13,8/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

... noch ne kleine Veranstaltung als Ergänzung.

Cross Dua Übersicht:

So 11.10.09 7. Neuberger Friedenstauben-Duathlon 6 km / 24 km / 6 km Anmeldung offen

So 01.11.09 Hugenotten Duathlon Neu-Isenburg 4,5/20/4,0 Anmeldung offen

Sa 14.11.09 Rüsselcross Rüsselsheim 5/20/2,5 Anmeldung offen

So 6.12.09 Nikolausduathlon Frankfurt 2,5/15/2,5 oder 5/22,5/2,5 Anmeldung ab September 09

Mitte.02.10 Rodgau-Crossduathlon 3/18/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

Sa 20.03.10 Crossduathlon Stockstadt 5/13,8/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

Update mit dem Breuberg Cross Duathlon:

Cross Dua Übersicht:

Sa 10.10.09 Breuberg Cross Duathlon 5,4/20,74/2,2 Anmeldung offen
das Gelände scheint "knackig" zu sein :)
after race ist noch die Teilnahme am Sturm auf die Burg Breuberg möglich: Einzelzeitlaufen auf die Burg :D

So 11.10.09 7. Neuberger Friedenstauben-Duathlon 6 km / 24 km / 6 km Anmeldung offen

So 01.11.09 Hugenotten Duathlon Neu-Isenburg 4,5/20/4,0 Anmeldung offen

Sa 14.11.09 Rüsselcross Rüsselsheim 5/20/2,5 Anmeldung offen

So 6.12.09 Nikolausduathlon Frankfurt 2,5/15/2,5 oder 5/22,5/2,5 Anmeldung ab September 09

Mitte.02.10 Rodgau-Crossduathlon 3/18/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

Sa 20.03.10 Crossduathlon Stockstadt 5/13,8/3 Ausschreibung und Anmeldung noch nicht online

ich finds schade das das alles ü 18 Veranstaltungen sind.

wer hat denn mal gute Stellen zum Fotografieren für mich?

Grüße
ingo

Ich würde mich dahin stellen, wo sich Radstrecke (Hin-und zurück), sowohl die Laufstrecke fast berühren.

ca 100m vor der Wechselzone.

So, dass war wieder mal ein schöner Wettkampf mit richtig tiefem Matsch. Danke dafür an die Waldarbeiter, die uns die Strecke präpariert haben :Cheese:! Mandarine möchte sich aber vermutlich nicht an dieser Danksagung beteiligen.

War bei ersten Lauf genauso schnell wie letztes Jahr, beim zweiten Lauf eine halbe Minute schneller und auf dem Rad 1,5 Minuten langsamer, was aber vor allem an den Bedingungen gelegen haben dürfte. Letztes Jahr 52., dieses Jahr 30., damit bin ich äußerst zufrieden :).

Außerdem habe ich es auch endlich geschafft, runningmaus kennenzulernen :Huhu:. Blutsvente und ich wurden vor dem Start in der Wechselzone von Mandarine "verhaftet", damit wir es diesmal hinbekommen (in N-I wurde blutsvente zwar aus gleichem Grund auch schon verhaftet, aber dann vergessen und stehen gelassen ;)).

Leider bin ich auf dem Weg nach Hause auf der A3 noch jemandem hinten in seine Anhängerkupplung reingefahren - habe ich echt nicht gebraucht :(. Wenn das mit minimum Stoßstange, Motorhaube und dem rechten Licht nicht zum wirtschaftlichen Totalschaden wird (was bei einem 7 Jahre alten 5er mit 300.000 km auf der Uhr und einer zerdellten Front mit Xenonlichtern schnell gehen kann), kriegt er zumindest die Steinschlagmalträtierungen mal wieder weg. Das heißt zumindest nächste Woche garantierte 300 Rad-km, weil ich mit dem Rad zur Arbeit fahren muss :Lachen2:. Pech gehabt, dumm gelaufen, zum Glück vollkasko-versichert - abhaken ...

Alter 5er mit 300000km und Vollkasko, warum? Geld zu viel?

Och nö, Thorsten. Das ist ja shice... Gut aber, dass dir nix passiert ist!!

Eine Vollkasko mit 500/150 Euro SB dürfte bei meiner (noch-)SF nicht viel teurer sein als die pure Teilkasko. Hab's gerade spaßeshalber mal eingegeben: Etwa 260 für TK gegenüber 340 für VK. Die 80 Euro ist es mir wert.

Das beste ist von dem noch nicht weg, die meisten kleinen Klitschen klappern nach 20.000 km schon deutlich mehr (bzw. bei meinem klappert nichts). Jederzeit würde ich so einen wieder nehmen.

Eine Auswahl auf dem Gebrauchtwagenmarkt wird ein Spaß werden, aktuell bekommst Du richtig viel für Dein Geld. Die Höfe stehen voll und denen Händlern geht es dreckig.

Viel Erfolg, Spaß und ein gutes Händchen. Bericht und Fotos kommen sicherlich.

Fotos vom Wettkampf habe ich keine und das Rad ist auch schon wieder abgespült ;).

Ich kann nur die hier bieten:

Och Thorsten... im Wettkampf ganz brav, aber dann auf dem Heimweg Windschattenrennen:Lachen2:

Anja

Meine "Danksagung" wollen die gar nicht hören.:Lachanfall:
Bin das erste mal in so tiefer Matschepampe mit Wurzelabschussrampen gefahren.
Nach der ersten Wurzelpassage habe ich die Zähne dann zusammen gelassen und ich weiß jetzt auch, warum die beim Bikecheck darauf geachtet haben, daß der Helmriemen relativ eng anlag. :cool:
Kurz: Es war sehr anstrengend.:Huhu:

Uih, das brauch kein Mensch, so´n Ärger :Nee:

Sag das mal denen bei Mercedes, dort hatte sich das letzte Woche noch nicht rumgesprochen...