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Ironman Austria 2019
Hallo!
In den jetzt veröffentlichen Wettkampfinformationen für die Starter in Klagenfurt steht bei den Regeln für das Laufen "KEIN WINDSCHATTEN LAUFEN". Hab ich da was verpasst? Wie ist die Regel? Wie groß muss der Abstand sein? Wieviel Zeit habe ich zum Überholen? :Lachen2: :confused: |
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da bin ich auch drüber gestolpert aber ich glaube so lang du deinem Vordermann nicht in die Hacken trittst sollte alles passen
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Ich wünsche allen Startern am Sonntag ein schönes und erfolgreiches Rennen :Huhu:
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Mein Ziel ist nach 10:45 in 2010; 10:10 in 2014 und 10:26 in 2016 wieder die sub 10. Die Hoffnung stirbt nie. |
Danke
Meine Nummer 1275. Hoffe immer noch auf ein Schwimmen mit NEO.. Wenn ja ist Ziel SUB 10, sonst halt unter 11 Stunden. |
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Ja 2012 war echt extrem.. den 1.IM werde ich NIE vergessen.
42 Grad bein laufen in der Sonne. 25 Grad in der früh beim aufstehen , das schwimmen war noch das kühlste *g*.. Hab heuer etwas das schwimmen vernachlässigt und würde es bevorzugen mit Neo zu schwimmen. Aber auch nur im Hinblick auf meine gewünschte Zielzeit. Weil 10 min mehr beim schwimmen werde ich wohl weder beim radln noch beim laufen herausholen um SUB 10 zu finishen... |
Wünsche allen Startern alles gute für morgen.
Geschwommen wird ohne Neo, was eine sehr gute Entscheidung ist. War heute um 9:15 für 30 min schwimmen und es war mit Badehose sehr angenehm.. Freue mich auf den morgigen Tag, auch wenn das Schwimmen etwas längern dauern wird *g*. Radfahren auf der 180km Runde wird dann ein Genuß werden, und ab Mittag kommt dann ev Gewitter od Regen, sodass man eine Abkühlung von oben erhält. Da dürfte das laufen etwas angenehmer werden, wenn nicht die pralle Sonne einem auf den Kopf scheint. Die neue Finishline schaut echt cool aus, mal schauen wann ich morgen dann durchs Ziel laufe... |
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Wolle gerade auf Facebook Ironman now die Liveaufnahmen vom IM Austria anschauen.
Doch dazu braucht es Kreditkartenangaben und man hat dann 5 Tage Probeabo, welches man dann kündigen kann Habe bisher noch nicht weiter geklickt. Gibt es noch eine andere Möglichkeit das Rennen zu schauen? |
Keine Ahnung was du da gemacht hast, bei mir läuft das wie immer ohne Kreditkarte auf FAcebook:
https://www.facebook.com/IRONMANnow/...1287714072408/ |
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Auch meinen 4.IM erfolgreich gefinisht.
10:19:43.. war ein lässiger Bewerb. Neuer pers Rekord im IM Marathon aufgestellt bin zufrieden. Noch was zum Rolling Start, zumd so wie er beim IM Austria praktozeirt wird. Das Startprozedere dauert 1std bis alle Agegrouper im Wasser sind. Ist halt extrem unfair, bin 40 min später gestartet und so hatte ich auf der Radstrecke mehr Wind als jene die früher gestartet sind. Noch dazu funktioniert das mit der Selbsteinschätzung überhaupt nicht. Ich hab mich in die Box mit der geschätzen Schwimmzeit von 1:15-1:20 gestellt, geschwommen bin ich 1:19. Hab aber im Wasser NUR überholt, also haben sich die Leute einfach in die schnelleren Boxen gestellt obwohl Sie da nicht hingehören. Dadurch das ich ein eher schlechter Schwimmer bin (zumind Ohne NeO) hab ich dann auf der Radstrecke über 1000 Leute überholt. |
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Gratuliere zum finish, sehr starker Marathon!!! Aber eines möchte ich dich schon fragen. Du bis um 6:55 (unter 1:10 ) ins Wasser und schwimmst einen1:42. Warum reiht man sich nicht in den richtigen Startblock ein? Wenn das alle so machen ist das Prinzip des Rolling Starts für die Katz. Beim nächsten mal stell ich mich auch in einen anderen Block, weil heute haben die 40 min später starten einiges ausgemacht.. Wir sind dann fast zeitgleich aufs Rad gestiegen. *g* |
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das Phänomen ist mir auch aufgefallen IM Frankfurt und IM Klagenfurt und auch 70.3 Rennen. Mir ist auch aufgefallen ein früheres starten auf der Radstrecke bringt sehr oft Vorteile Z.b. weniger Wind geringere Temperaturen beim Laufen, mehr Eis bei den Stationen :). Das ist halt ein Nachteil vom Rolling Start.
Wie war es dieses Jahr mit dem Unwetter in Klagenfurt? Hat sicher einige am Rad erwischt? |
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Die Startfachaufstellung war ganz unübersichtlich, die Leute sind alle irgendwie im gleichen Fach gestanden. Bin dann um 6:55 losgeschwommen wie geplant. Wollte vorbeugen, dass ich im (e)lendkanal allerhande Brustschwimmer vor mir habe. Hatte auch mit einer 1:25 gerechnet, war es länget als 3800m? |
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ABER: In Kraichgau haben sie den Rolling Start ziemlich konsequent durchgezogen. 40min (!) nach dem Startschuss war ich im Wasser, hinter mir war noch ein gutes Viertel des Feldes! Heißt: 40min später gestartet, 40min mehr in der Mittaghitze. Für diejenigen, die noch hinter mir waren, eben noch härtere Bedingungen. Zweiter Punkt: Zwar heißt es überall, dass die Cut off Zeiten individuell sind, aber es gibt eben auch feste Cut Off Zeiten = Uhrzeiten. Heißt eben auch wieder: wer langsam schwimmt (in Frankfurt ohne Neo), hat eben insgesamt weniger Zeit als die schnellen Schwimmer. Ich weiß von einigen, die sich deshalb weiter vorne einsortiert haben, aus Angst den Cut dann nicht zu schaffen. Auch wenn ich verstehen kann, dass irgendwann eben mal Ende sein muss: so ganz fair scheint mir das Verfahren: "wer hinten startet, hat weniger Zeit" ehrlich gesagt nicht. Und bitte spart euch die Kommentare von wegen "wer mehr als 12 Stunden braucht, hat nicht trainiert" usw. Ich denke einfach, wenn ich 15h erlaube, sollten die für alle gelten. Und nicht nur für die vorne, die brauchen das nämlich nicht.:cool: |
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Soll ja jeder seine Zeit bekommen die er benötigt? Aber denkt man in keinster Weise daran, dass man für hunderte andere das Rennen scheisse macht? Ich bin 1:10 geschwommen in Frankfurt und kann mich an keine 3 Züge erinnern, die ich am Stück gemacht habe ohne irgendwem von hinten auf die Füße (im besten Falle) oder direkt bis auf den Rücken zu hauen weil man soo langsam vor mir geschwommen wurde. An Kopf runter und nach unten gucken für ne einigermaßen solide wasserlage war gar nicht zu denken. Und du willst es zwar nicht hören, aber wenn ich in 2 Stunden nicht mein schwimmen durchbringe - ja dann ist es vielleicht alles ein bischen viel direkt ne langdistanz machen zu wollen. Und von wegen bessere Bedingungen: ja dann haste im Schnitt beim laufen 0,2 grad wärmer, wow. Dafür werde ich beim schwimmen (hoffentlich) so dermaßen vermöbelt, dass ich viel mehr Zeit verliere. Alles in allem ist das für mich ein unmögliches, egoistisches und allen anderen gegenüber extrem unsportliches Verhalten |
Gestern auf der Radstrecke gab es dann Sturm Hagel und extremen Regen.
Habe mit Athleten gesprochen, die haben das Rad geschoben in der Abfahrt vom Ruperti und waren alle unterkühlt. Ja der Rolling Start ist ja nicht schlecht nur halt nicht auf 1 std ausdehnen sondern vielleicht statt 4 Athleten halt 10 gleichzeitg rein lassen, sodass dass ganze in 20-25 min erledigt ist. Unübersichtlich war da gar nix in Klagenfurt, direkt beim Start war unter 1 Std und rechts daneben waren die weiteren Boxen, die waren aber alle relativ spärlich gefüllt. Ja das nächste mal Reihe ich mich auch weiter vorne ein. Diesmal gag es mich eine noch bessere Radzeit gekostet, da auf den letzten 35 km massiv mehr Gegenwind war als wie zuvor. An die Verhältnisse (Temperatur) und Verpflegung hab ich noch gar nicht gedacht aber das stimmt ja auch. Dafür muss man sagen das es auf der Radstrecke nicht so viel extreme Pakerl gegeben hat. Mir wars wurscht i bin eh nur in der 2.Reihe gefahren , weil ich ab km1 bis km 180 nur überholt habe. |
Eure Fragen sind relativ einfach zu beantworten.... Auch die Frage der "Lutscherei".
Es ist doch seit ein paar Jahren so, dass sich jeder selbst der Nächste ist. Was zählen die anderen Menschen/ Teilnehmer? Zieht sich auch im täglichen Leben so durch, ohne Rücksicht auf Verluste. Was erwartet ihr dann bei einem Wettkampf? |
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Aber was weiß ich schon... |
Muss hier mal als eigentlich stiller Mitleser ne Lanze brechen für alle eher mittelmäßigen bis schlechten Schwimmer ,die halt nicht 3,8 km in 1h mit Neo oder 1.10 ohne schwimmen können ...trotzdem aber auf Geund ihrer Rad und Lauffähigkeiten als sehr ambitioniert gelten dürfen . Neoverbot ist in den mitteleuropäischen IM-Versnstaltungen relativ selten und daher hat man keine wirkliche Selbsteinschätzung,welche Zeit da letztendlich rauskommt. Hinzu kommen noch Unwägbarkeiten wie schlechte Sicht,Gegensonne etc ,die aus 3,7 km locker 4,3 werden lassen ... so werden dann aus anvisierten 1.15 h locker 1.30 oder mehr ... kann ich das berechnen ?? Nein ...und natürlich hat später starten grad dieses Jahr bei Hitzerennen wie zB im Kraichgau oder Frankfurt erhebliche Nachteile (Temperatur und Wind oder das prophezeite Unwetter gestern,das langsame Schwimmer voll ,andere hingegen fast gar nicht abbekamen) und auch bei fairem Fahren wie gestern in Kärnten,nicht mal im 12 m Abstand mit etwas höherer Geschwindigkeit mitrollen zu können (denn weiter vorne wird nun mal auch flotter gefahren . Also all diese Vorteile darf der mittelmäßige Schwimmer nicht mitnehmen,weil er „anderen“ das Rennen versaut???? Booah...!!! Welch eine Selbstherrlichkeit !!! Und gerade im anfänglichen Vorwurf gegen „longtrousers“ ,der gestern mit ner geilen 3.23h ,pitschnass mit seinen 58? Jahren locker seinen 2.Hawaii-Slot eingefahren hat . Bitte nachmachen !!!
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Es wurde nach einer Erklärung gefragt, warum manche sich weiter vorne einordnen und die habe ich geliefert. Mehr nicht.:Huhu: Ich bin nur für gleiche Zeit für alle, mehr nicht. 40min Differenz im Kraichgau machten eine Menge mehr an (ungewohnter) Hitze aus! |
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Habe nix gegen einen User.
Mir ist es nur aufgefallen, da ich die Ergebnisse angeschaut und da zufällig auch die Startzeit dabei stand. Seine Leistung war und ist Spitze und habe auch ihm dazu gratuliert. Für mich persönlich heißt es nun einfach mal wieder mehr Zeit im Wasser zu verbringen und schwimmen zu lernen. Bin mit NEO um einiges besser. Beszeit 1:02 auf den 3,8 km. Hab einfach eine beschissene Wasserlage, Armzug etc ist in Ordnung weil sonst könnt ich ja keine 1:02 schwimmen Werde also übern Sommer und Herbst endlich das schwimmen forcieren, dann kann ich mich auch beim Rolling Start weiter vorne einreihen , möchte nämlich nicht von zig Sportlern überschwommen werden. Im Prinzip müsste man nur die Dauer des Rolling Starts verkürzen und mehr Sportler auf einmal ins Wasser schicken. Z.b. Age Group Start 6:40... um 7:00 müssen alle im Wasser sein. Sollens anstatt 4 halt 10 Athleten gleichzeitg starten lassen. Der Start ist immer noch angenehmer als wie mit 3.000 anderen gleichzeitig. |
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Nochmal, für meine Kritisierer: ich meine vorher gelesen zu haben, dass der Start eine halbe St. dauert. Also hatte ich geschätzt ich fange für meine geplante 1:25 (was im nachhinein falsch war) um 6:50 an. Wie gesagt, zumindest ich fand die Situation mit den Startfächern unübersichtlich, anders als in 2016. Jeder ist im einem Fach gestartet, wo die Leute andauernd über die Zäune geklettert sind. Ich wurde nervös und dachte ich muss auch jetzt starten. Ich bin dann um 6:55 gestartet, eh später als geplant. Im Nachhinein wäre ich später gestartet, weil ich im Lendkanal eher gestört habe, als dass ich auf Leute aufgeschwimmen bin. Das gebe ich zu. Die Situation hatte ich in 2016 umgekehrt, wo ich öfters auf Brustschimmer geschwommen bin. Das wollte ich dieses Mal unbedingt vermeiden. Nachher ist man immer schlauer, und im Nachhinein wäre ich um 7:05 oder 7:10 gestartet. |
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Ich bin ja grundsätzlich ein Gegner des Rolling Starts und Befürworter von Wellenstarts, weil man so ebenfalls das Teilnehmerfeld auffächern kann, die Problematik der Selbsteinschätzung und ständiges Überholen beim Schwimmen aber wirksam verhindern kann. |
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Mir ist eh komplett egal wann wer startet.
Es geht halt darum das der Start "unnötig" in die längw gezogen wird. Ist für die Zuschauer auch relativ fad wenn alle paar Sekunden 4 leute ins Wasser stürmen... Der einzige Vorteil dürfte hier wirklich mit der Entzerrung auf der Radstrecke gegeben sein. Wobei man sagen muss , dass in Klagenfurt mit der neuen 180km Runfr man ab den 2. 90 km relativ wenige andere Mitstreiter hatte. In Klagenfurt ist es mit dem Lendkanal sowieso immer eng. Find es eigentlich immer nur beim Start etwas ungut wenn man mit 200-300 anderen startet, wenn sich das Feld mal sortiert hat geht das Schwimmen eh ohne Probleme. Rolling Start mit 8-10 sollte auch kein Problem sein, da hast immer noch einen gemütlichen Schwimmstart, und ich glaube das ist bei vielen die größte "Panik". |
Der sehr lang gezogene Rolling Start war bei dem Wetter gestern definitiv ein Nachteil. Dann schon eher Wellenstart, so das wenigstens die Sportler in den Ak die gleichen Chancen haben. Als das heftige Unwetter losging waren noch viele Sportler auf der Radstrecke. Das führte dazu, dass unterwegs die "Partyzelte" der Zuschauer mit Sportlern und auch Motorradfahrern/Kampfrichtern sehr gut gefüllt waren. Auf der Laufstrecke hat das Wetter niemanden gestört.
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Es geht mir nicht darum dass mir meine Zeit versaut wird oder mir irgendwelche Vorteile genommen werden. Es geht schlicht und einfach darum, dass ich es unglaublich unsportlich und egoistisch finde was in Frankfurt und offensichtlich auch in Klagenfurt passiert ist. Und was ist es bitte für ein Argument dass man seine Zeit um 20-30 Minuten falsch einschätze? Man bereitet sich monatelang darauf vor, seit Wochen ist klar dass es heiss wird und wahrscheinlich neoverbot ist - da werden ja nicht 1000 Leute das erste mal im freiwasser ohne neo unterwegs gewesen sein. Nochmal - ich bin 1:10 geschwommen, das heißt ich bin beileibe kein toller Schwimmer, ich habe auch keine Ambitionen irgendwelche slots oder Zeiten zu jagen - ich habe aber auch keine Lust 70 Minuten lang von Leuten umgeben zu sein, die ganz offen sichtbar ein anderes Niveau haben, als der block bei dem sie sich einsortiert haben. Vllt sollten die Veranstalter dazu übergehen Vorleistungen einzuholen und danach die Blöcke einteilen - auf selbsteinsicht kann man ja ( wenn man die Posts hier so mitliest) wohl nicht hoffen |
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War vorm Sturm in der Wechselzone und bin dann bei Starkregen und Sturm die erste Schleife nach Krumpendorf gelaufen. Da war keine Rede von Abbruch. Hab erst heute von anderen Sportlern erfahren, dass es Hagel gab bei der Abfahrt vom Ruperti und dort die Räder bergab geschoben wurden, weil richtige Sturzbäche die Straße runterliefen Da aber das Zielstadion gesperrt worden ist, gab es dann auch keinen 2maligen Durchlauf beim Zielgelände, was mir getaugt hat, weil ich nicht unbedingt 2 mal 150 Meter neben dem eigentlichen Ziel vorbeilaufen möchte. (Psychologisch). Das könnens fürs nächste Jahr gerne so beibehalten... |
Ich habe die Läufer bei km 1 gesehen und die sind definitiv alle gelaufen. Das mit dem Abbruch habe ich auch befürchtet, zumal es wohl wirklich zu gefährlich war den Berg runterzufahren. Aber zu dem Zeitpunkt waren ja auch schone ein Menge auf der Laufstrecke und da hätte man sicher den Abbruch schwer erklären können.
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In Kalmar war der Rollingstart super. Wie eine Prozession aufgestellt und nach dem Startschuss genau so langsam reingelaufen. Das lief Tipp top und keiner hat gemogelt.
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