"Strategisch" "optimale" "Wettkampfausrüstung"
 

Hallo Gemeinde der Verrückte Watt Sparer ;)
Am Wochenende war ich mit den Kollegen in Roth. Dieses Jahr habe ich vier der Augsburger angefeuert. Alle haben unter 10 Stunden die Finishline im Stadtpark erreicht.
Wahrscheinlich "nur" weil wir am Samstag vor dem Rennen noch über die Sekunden im Wasser, die Watt auf dem Rad und der Pace beim Laufen philosophiert haben.

Dabei sind von unserer Seite sehr sinnvolle und wichtige Optimierungs-Potentiale identifiziert worden. Jeder Athlet sollte auf die Ausrüstung im Wettkampf schauen und jedes Gramm, sei es noch so wenig, auf die Goldwaage legen. [Eventuell im weiteren Verlauf mit etwas Humor lesen]

Das Thema soll ein humorvoller Ansatz sein, umEinsparungs- und Materialwahnsinn anzugehen. Aus diesem Grund präsentiere ich einmal die beste Idee unseres Samstagabend Pasta Meetings in der Rother Innenstadt:

Um im Wettkampf jedes noch so unwichtige Gramm zu sparen, sollte die Laufuhr oder der Radcomputer nur soweit aufgeladen werden, wie nötig. Denn jedes Elektron in der Uhr hat Gewicht und kostet somit Kraft im Wettkampf. Also: Im nächsten Rennen den Garmin Edge nur halb aufladen!

Eventuell habt ihr weitere kreative Vorschläge, wie die Einzelsplits noch humorvoll optimiert werden können.

Viele Grüße mittlerweile wieder aus Augsburg
Tom

Ein Klassiker:
Die Trinkflaschen im Trikot transportieren, macht das Rad leichter. :Lachanfall:

Aber ich transportier doch schon die Verpflegung am Bauch!

Schwimmbrille
 

Eine Idee ist mir heute im Schwimmtraining gekommen.
Um Sekunden beim Wechsel zu sparen, sollte eine ggf. getragene Sonnenbrille anstelle der Schwimmbrille im Schwimmen getragen werden. Dadurch können in der Wechselzone wertvolle Sekunden gut gemacht werden. :cool:
Natürlich wäre es auch möglich die Schwimmbrille beim Radfahren aufgesetzt zu lassen. Dadurch würde sich eventuell sogar ein aerodynamischer Vorteil gegenüber der Sonnenbrille ergeben

Im Wettkampf fahre ich mit nur 2 statt 4 Schrauben an der Klemmung zwischen Vorbau und Lenker. Mit einer Schraube ist es mir persönlich zu wackelig.

Trinkflaschenhalter gibts bei mir im Wettkampf auch keine. Opa hat immer gesagt: "Wofür hat Dir der liebe Gott zwei Hände gegeben." Somit also kein Problem zwei Trinkflaschen zu transportieren. Falls man die wider Erwarten verliert, findet sich bestimmt ein Athlet der zwei hat und einem mal ganz spontan eine borgt und sich freut dass er etwas weniger Gewicht am Rad hat. :Cheese:

Ich habe noch eine Wettkampfkassette, da habe ich jeden zweiten Zahn abgefeilt. Selbiges an den Kettenblättern.

Sattel und Sattelstütze hab ich auch nicht am Wettkampfrad. Nur einen Stöpsel damit das Sitzrohr nicht offen ist, das ist scheinbar nicht erlaubt.

Meinen Helm hab ich wie ein Frühstücksei mit einem Löffel ausgekratzt, das Styropor interessiert niemanden, vorher den Prüfaufkleber abmachen und dann wieder innen in die leere Schale kleben.

Und ganz wichtig: Gutes Werkzeug. Mit dem richtigen Bohrer kann fast überall noch Gewicht gespart werden. Daher kommt auch die Redewendung "Bohr Dir doch ein Loch ins Knie".

ich tät den Neo innen mit Sonnencreme einstreichen. Zwei Vorteile: Leichter ein und Ausstieg und man hat die Sonnencreme schon auf der Haut wenn man aufs Rad steigt.

Macht ca 45 Sekunden ... mindestens



@Hamsterbär: sehr konsequent. Ich frage mich nur wie du freihändig im Wiegetritt fährst?

Ein Geheimtipp: Flip Flops anstatt superteurer, leichter Laufschuhe. Sind günstiger, leichter und bieten eine bessere Kühlung.
Oder ganz barfuß. Aber da weiß ich nicht, ob das erlaubt ist.

Oder statt Flip-Flops einfach Crocs nehmen :Cheese:

Eine Ganzkörperrasur sowie das Ziehen aller Zähne bringt eine Gewichtsersparnis, für die manch einer hunderte von Euros in die Hand nimmt.
Auch das Entfernen überflüssiger Körperteile oder Organe bringt einen Gewichtsvorteil.
Das Abschneiden der Ohren hat einen Wattvorteil der messbar ist.

Ist eigentlich der Boratanzug im Rahmen der Regeln?

Radschuhe brauchts auch nicht - einfach eine Schraube durchs Gelenk und ab damit an den Kurbelarm.

Auf der Laufstrecke sind ein paar mit Helium gefüllte Luftballons sicherlich auch nicht schlecht - entlastet die Gelenke.

Jepp, mindestens beim ITU ist das erlaubt. Siehe David Hauss bei der EM 2015 in Genf.
Die paar wenigen Sekunden Zeitersparnis durch das Wegfallen des Schuhe anziehen hat ihm und seiner Mannschaft den EM Titel in der Mixed Staffel beschert.
Auch wenn es also noch so bescheuert klingt, es hat funktioniert :Lachen2:

Viel zu schwer.

Wo wir schon bei "Kuriositäten" sind. Darf auf dem Rad oder beim Laufen geraucht werden? Nicht, dass es wichtig für mich wäre, aber rein aus Interesse...

Das würd mich auch mal brennend interessieren:Lachen2:

Wenn man sich beim Piercingstudio seines Vertrauens ein paar Cleats implementieren lässt, dann spart man sich auch gleich das Gewicht und das Anziehen der Radschuhe :Lachen2:

Der Besuch eines Nagelstudios lohnt sich auch vor jedem Wettkampf. Extra lange Finger- und Fußnägel sorgen für besseren Vortrieb im Wasser und sind auch im Nahkampf an der ersten Boje einzusetzen.

Ich würde mir ja eine Laufmütze mit integriertem "Hirnschrittmacher" wünschen die einem (speziell mir selbst) bei aufkommender Unlust oder Demotivation einen kleinen Stromschlag gibt der einen zum Weiterlaufen (-traben) animiert :Lachanfall:

Das dürfte ein interessanter Marathon werden. Je nach Cleat-Position wird das dann Fersen oder Vorfuß Lauf.

Mit meinen ganzen Tuningmaßnahmen ist mein Rad so leicht dass ich den Wiegetritt nie brauche. :Lachen2:

Lenkerband braucht auch niemand, da kann man auch noch ein paar Gramm sparen. Und Tachohalterungen sind auch übler Frevel. Das Gerät wird mit wenigen Tropfen Kleber an den Bestimmungsort geklebt. Das Armband an der Pulsuhr kann sich auch schenken, mit dem passenden Kleber wird sie direkt auf den Arm geklebt.

na ja ich frag deshalb nach Wiegetritt, weil du keinen Sattel am Rad hast und in jeder Hand eine Trinkflasche. Also nach meinem Verständnis müsstest du entweder auf dem Korken sitzen der im Sattelrohr steckt oder eben im Stehen bzw. Wiegetritt fahren.

---> freihändig. :Maso: :Cheese:


Ansonsten begrüsse ich deine sehr kretaiven Tuningmassnahmen (grins)