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Ruben Zepuntke - Vom Radsport zum Triathlon
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Wir verfolgen hier den Werdegang von Ruben Zepunkte im Triathlon. Der dritte Start diese Saison wird die Challenge Heilbronn am 19.05. :) |
Dazu sollte man die jetzige Ausgangslage erwähnen:
KTT Bundesliga Athlet. 3. Platz Triathlon Buschhütten. Dominanz bei Duathlon Veranstaltungen gegenüber (ich bezeichne mich mal so) fitten Athlen mit etwas mehr als 8 Minuten Vorsprung auf dee Duathlon Kurzdistanz. |
Warum hat er denn den Radsport an den Nagel gehängt?
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Hat mich in Buschhütten richtig überrascht. Musste sich erst kurz vor Ende knapp Andi Böcherer geschlagen geben. Und das nach einem richtig starken Rennen.
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Hier gibt es zwei Podcasts mit Ruben Zepunktke, einmal vor seinem Ironman HH 2018 und dann danach:
https://www.triathlon-podcast.de/ruben-zepuntke/ https://www.triathlon-podcast.de/rub...tke-follow-up/ Zitat:
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IM HH 18 hatte er einen 11. Platz overall in einem nicht ganz schlechten Feld - hatte ich nicht mehr auf dem Schirm
(Zeiten nicht so relevant, da als Duathlon ausgetragen) m. |
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Im Verhältnis zu Profis bin ich halt nur 'fit'. Und auch fehlen den AK Athleten viele der Strukturen und Erfahrungen eines (Rad) Profis. |
Der Duathlon war nicht so schlecht. Der Vorsprung wäre gegen richtig starke Konkurrenz sicher anders ausgefallen. Einem ehemaligen Profisportler angemessen würde ich sagen.
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Die Leistung von Buschhütten ist allerdings beachtlich. |
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Das der Duathlon jetzt nicht die am selben Tag stattfindende Deutsche Meisterschaft war ist mir auch klar. |
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Duathlon hat sich im Vergleich zu den 90ern, als regelmäßig selbst Weltklassetriathleten bei ITU-Duathlonweltmeisterschaften sowie in Zofingen am Start standen, es regelmäßig mit Preisgeld gut dotierte neue Rennen gab, einfach nicht weiter entwickelt, bzw. eher in die Nische zurückentwickelt. |
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Für mich nicht verständlich, aber ist ja sein Leben. |
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Er war nicht gut genug und hat keinen Vertrag mehr bekommen. So steht's zumindest bei Wiki.
Das er das ggf. verdrängt und was von keine Lust mehr auf alleine trainieren etc sagt ... mei. Was redet man sich nicht alles ein, wenn der Lebenstraum platzt. Das macht ihn für mich wenigstens irgendwie menschlich & sympathisch :Blumen: |
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Ist aber irgendwie auch unerheblich eigentlich. Ich finde ihn echt sympathisch, wie er so in den Podcasts rüberkam und als Düsseldorfer hat er eh noch ein paar Bonuspunkte. Bin damals auf ihn aufmerksam geworden, als irgendwann um 2013 der Name in allen möglichen Strava Segmenten sehr weit vorn auftauchte, und dann eben etwas später sein Wechsel zu Cannondale in der Lokalpresse stand. |
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Gruß Matthias |
Die Schwimmleistung ist wirklich sehr gut nach so kurzer Zeit. Hat der da einen Background?
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Er hat schon letztes Jahr mit Triathlon angefangen, hat also schon über 1Jahr Triathlon-Schwimmtraining hinter sich.
In Heilbronn ist er mit der Kienle -Gruppe aus dem Wasser gekommen. Hier im Forum zählt Sebi nicht gerade zu den super schnellen Schwimmern. Den Titel in Heilbronn hat Kienle dank seiner Rad- und Laufleistung gewonnen. |
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Außerhalb des Forums ist er ein super Schwimmer? |
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in Kona ist Sebi fast zeitgleich mit Lange aus dem Wasser gekommen und von dem habe ich hier noch in keinem Thread gelesen, dass er ein mäßiger Schwimmer ist. |
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Gruß Matthias PS: Laut Ergebnisliste ist er übrigens als Erster der Kienle-Gruppe aus dem Wasser gekommen. |
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Wenn er genügend Talent mitbringt und trainingsfleißig ist, dann halte ich eine Schwimmleistung wie gestern durchaus mit "natürlichen" Mitteln erreichbar. Er ist im allerbesten Mitteldistanzalter und bekommt seinen Wettkampf-Puls noch 40 Schläge höher als unsereins. |
Schaut euch mal die Schwimmzeiten der schnellsten Amateure an,
da sind einige die in der Gruppe hätten mitschwimmen können. Hier ist absolut garnichts Dopingverdächtig. |
Haben eben kurz nachgeschaut, die korrekte Schreibweise seines Namens ist "Ruben Zepuntke", nachdem sogar das tri-mag sich innerhalb des Berichts immer wieder umentschieden hat und hier sogar ein "Ruebn Zepunkte" unterwegs ist. ;)
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Ich glaube auch nicht, dass Doping hier geholfen hätte - um auf so ein Schwimmniveau zu kommen muss ja vor allem erst mal die Technik stimmen. Und da scheint die schnelle Entwicklung auf ordentliches Talent hinzuweisen. Gruß Matthias |
Danke an den Admin für die Korrektur des Vornamens im Thread-Titel. Bitte auch noch den Nachnamen richtig schreiben, der Sportsfreund heißt Zepuntke
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Danke
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Einen Dopingverdacht hab ich auch nicht erwecken wollen.
Finde es eher sehr stark in so kurzer Zeit mit Kienle aus dem Wasser zu kommen, der sich damit schon seit über 20 Jahren rumärgert :) Da könnte er sogar noch schneller werden. |
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Ich selbst kenne Zepuntke nicht wirklich, will ihn deshalb hier auch nicht groß verteidigen, sondern nur die Diskussion versachlichen. Ich finde seine Leistungsentwicklung aber grundsätzlich interessant und habe deshalb auch diesen Thread mit initiiert. Man kann ihm übrigens auch auf Strava folgen, was für mich alleine eher als positives Zeichen zu werten ist. Sportler, denen ich grundsätzlich misstraue (da gibt es auch im Triathlon einige) veröffentlichen in aller Regel ihre Leistungsdaten nicht auf Strava, ohne dass ich aus dieser Korrelation ein Gesetz machen würde. |
Ruben hatte zu mir gesagt, dass er durch das betreute Training, durch einen Europa Meister als Coach beim Triathlon Team Düsseldorf, die größten Sprünge im Schwimmen gemacht hat. Ein echter Schwimmer meinte zu mir, dass die 'Lagen bzw. Delphin Schwimmer die besseren Kraul-Schwimmer seien'. Und das wird wohl sehr im Training fokussiert.
Nach St. Pölten werde ich hoffentlich öfters in die Gruppe zum Training gehen können. Dann kann ich hoffentlich etwas mehr dazu sagen. Und lerne Ruben als Athleten besser kennen. |
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Ich bin der gleichen Meinung wie Faser und verwundert weil andere Profi Triathleten sicher 4 mal und öfter die Woche schwimmen trainieren und das seit vielen Jahren. Das ein guter Radfahrer recht schnell auch ein guter Läufer werden kann leuchtet mir ein aber das Schwimmen hat doch sehr viel mit guter Technik zu tun die man nicht so leicht und schnell erlernt. |
Na ja Talansky war letztes Jahr in St. George auch nur eine Minute hinter Sanders und Kienle und Wurf schwimmt ja auch auf Kienle-Niveau (auch wenn er als Ex-Ruderer natürlich ganz gute Voraussetzungen mitbringt).
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