das ist mir jetzt zu kompliziert :Nee:

hey Flossen sind ne richtig richtig gute Idee :Blumen: :Blumen:

Du vielleicht.............. :Weinen: :Diskussion:


:Lachanfall:

Das wäre zu einfach. Pro 15s unter 7min ;)

Was sind denn 7min auf die Meile für'n min-Schnitt pro km?
Herr Mathematiker, rechne mir das bitte mal aus. Ich bin zu faul :Cheese:

Überhaupt, kann mir jemand mal den Sinn bzw. die Intention von einer mzungo-mile ganz kurz erklären? Ist ne ernst gemeinte Frage und kein Blödsinn.

Lassen wir die letzten 9 m mal außer acht, mit 1,6 km lässt sich leichter kopfrechnen. Ganz grob überschlagen:

8 min ist 5:00er Schnitt.
7 min ist 4:22er Schnitt.
6 min ist 3:45er Schnitt.

5 min schaffe ich nicht, aber ich hasse Beine schwimmen :(.

Die Meile ist nur "Guerilla running". Kein Orga-Aufwand, keine Zeitnahme. Sowas wie runner's flashmob. Und irgendwann machen wir dude damit berühmt (und vielleicht auch reich, mal sehen, ob er uns dann noch kennt).

www.mzungo.org

Um 8 * Beine schwimmen zu sparen, muss ich 8 * 15 s (= 2 min) unter den 8 min bleiben.

Glaurung, das ist doch was für dich. Wo bleibt deine Ansage? Sub5? :Huhu: