@dude
das alles neben der arbeit?
wieviel stunden schlaf benötigst du, um diese umfänge durchziehen zu können?

Probiers einfach aus.
Meine letzte Erfahrung mit ner (teuren) Schweizer Versicherung war die, dass ich nach massivem Händel mein ausserordentliches Kündigungsrecht in Anspruch genommen hab...

AK70+ 5th avenue mile laeuft gerade LIVE!

http://nyrr.org/races/2010/mile/video.asp

7-8h Schlaf, inkl. ab und an ein Mittagsnickerchen.
Ich arbeite sieben Tage die Woche, aber flexibel da selbstaendig.
Laufen macht zwar muede, weil es intensiver als Triathlon ist, aber diese Woche zB hatte ich nur 12h reines Training. Schau' mal was man ueblicherweise mit Arne's 12h-Eiermannplan erreichen kann. Kein Vergleich!

wer ist die frau, die grad gewonnen hat?

bei den männern hab ich deinem kollegen vom cptc die daumen gedrückt und mitgefiebert. das war spannend. schade dass der bloß 3. geworden ist.
und schade, dass mein englisch so schlecht ist. lesen geht ja noch, aber hören....:Gruebeln:

danke für den link :)

Im Sinne von 12h Lauftraining ist ne gute Hausnummer, während 12h Triathlon eher am unteren Ende des Notwendigen angesetzt ist?

ist das dein aktuelles gewicht?