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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 Pillemann (1,89): 91 / 88,1 (+/-0) / 85 —> 31.12.23 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ich glaube, ich verlängere meine Reha, nur um hier gut mitspielen zu können... :Huhu: Aber es kommt zu Hause daraufhin an, weiter zu machen! |
Zitat:
Sieger zweifeln nicht, Zweifler siegen nicht. Ich weiss, ist einfach gesagt. Da gibts Bücher und Seminare, wie man mental stärker wird. Eine gute Bekannte bietet das in D an, für Sportler, Führungskräfte etc. Ich schicke dir gerne die Kontaktdaten per pm, falls gewünscht. |
Letzte Angabe,
dann bin ich erstmal eine zeitlang raus. Egal was ich anstelle, es geht immer +/- 2kg hin und her. Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 Pillemann (1,89): 91 / 89 / 85 —> Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann |
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 Pillemann (1,89): 91 / 89 / 85 —> Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann .... wie schon geschrieben, ich hatte keine leichte Zeit letzte Zeit :-(( Das schlägt sich scheinbar auf der Waage nieder. |
Was haltet ihr von dieser Übersicht???
Aktiv
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 |
nicht schlecht, aber nimm mich bitte in die Gruppe aktiv u. ziellos:Cheese:
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Aktiv
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 |
Zitat:
Bei dir läuft es doch im Moment bestens. Wischi Waschi ist nicht bei den Schwertransportern :Lachen2: |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,2 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023[/quote] |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 95,8 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 95,8 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,0 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 95,8 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (-0,4) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 Wenn Benni1983 uns hier mit seiner Liste so unter Druck setzt, beuge ich mich diesem und definiere ein erstes Ziel... Heute nach der Reha wieder zu Hause gewogen.:Huhu: |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 95,8 (-0,4) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 Wenn ich die 71 kg geschafft habe, werde ich ich mir ein Ziel suchen, aber so lange genieße ich es, einfach ziellos zu sein :Lachen2: |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023 So ein Mist Ich hoffe der WP wird es richten :dresche |
Zielstrebig :dresche[/b]
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Ziellos :confused: DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23[/quote] |
nehmt mich gerne raus meine Lieben - Viel Erfolg
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Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 Ich wurde gefragt, ob ich bei den "Versteckten Fetten" noch aktiv bin. Ich war es leider weniger, dafür waren die Fette um so aktiver. Und da ich das Gefühl habe, dass es doch etwas bringt, hier jede Woche schwarz auf blau zu sehen, dass der Kuchen nicht hilfreich war, werde ich jetzt hier auch wieder aktiv sein. Erstes Ziel: Eine gesunde Basis für die Weihnachtstage schaffen. |
Mahlzeit! :Lachen2:
Ich habe mein Ziel von 76 kg erreicht. Allerdings nicht zum anvisierten Stichtag Ende Mai, sondern erst unmittelbar vor meinem Rennen Mitte September. :o Eine Woche vor dem Rennen war ich bei 73.5 kg, was für mich ein guter Wert ist. Beim Tapern geht das Gewicht normalerweise wieder ein Kilogramm rauf, daher habe ich mich in der Rennwoche nicht mehr gewogen. Wirklich an Gewicht verloren hatte ich erst in den vier letzten Wochen vor dem Rennen. Ungefähr ein Kilogramm pro Woche haben ich abgeworfen, bei gleichzeitig hoher Trainingsbelastung. Meine Leistungen im Training stagnierten entsprechend, was sich bei den Keysessions teilweise mies anfühlte. Aber das ist normal beim Abnehmen. Meine Strategie war simpel: weniger essen. Die Pasta am Abend habe ich abgewogen (140 Gramm). An leichteren Trainingstagen, zum Beispiel eine Stunde schwimmen und drei Stunden locker Rad*, gab es abends Salat statt eine warme Mahlzeit mit ordentlich Kohlenhydraten. Während des Trainings nehme ich allerdings so viel KHs auf, wie ich will. Ich steige also stets ohne Hungergefühl von Rad. * Das ist natürlich nur in Topform, also kurz vor einem Hauptwettkampf, ein lockerer Trainingstag. Aus der Liste trage ich mich wieder aus, bleibe aber im Geiste einer von Euch. Wir komme bestimmt in den nächsten Monaten als aktives Mitglied dieser Gemeinde zurück, wenn Ihr mich lasst. Bis dann! :bussi: |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,8 (+0,3) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Tja, das wohl nix diese Woche. Bleibe ich also noch weiter bei "ziellos" :Huhu: |
Zitat:
Danke für die Schilderung deiner Taktik. Gruß Thomas |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Jetzt bin ich auch mal wieder auf die Waage gehüpft... und ganz "zielstrebig" ein Miniminus verbucht. ... leider habe ich wieder das alljährliche Problem der herumliegenden Halloween-Schokolade... Zitat:
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Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: - |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: noch eine Woche ohne Zeit, ohne Erfolge hier ... :-(( |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- ich habe mich mal zu den Zielstrebigen sortiert. Im Moment ging es zwar zielstrebig in die falsche Richtung, aber es wird jetzt besser:dresche |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88,1 (+0,1) / 86 --> 23.12.2023 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: So richtig gut geht es nicht los |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Mayo (1,90): 87 / 87 / 80 --> 14.04.2024 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- ________________________________________ Da bekanntlich jedes kg weniger schneller macht, werde auch ich jetzt mal schauen, die kg am Bauch etwas zu reduzieren um im April beim Marathon fit an der Startlinie zu stehen. :Holzhammer: Essen ist im Moment aber tatsächlich eine Beschäftigung der ich sehr gerne nachgehe. Vielleicht hilft die Dokumentation des Leides hier ja ein bisschen bei der Motivation :) Greetz Mayo :Prost: |
Zitat:
Zitat:
Die Zeiten, in denen die Regeln und Rituale dieses Threads eingehalten wurden, sind ja leider vorbei. Also los, MayoMoyo, hopphopp! Noch mal ordentlich und regelkonform vorstellen!:dresche Ich selbst habe mit Hilfe der moralisch-ethisch umstrittenen, aber höchst wirksamen Abnehmespritze Ozempic bis jetzt ca. 10 kg abgenommen. Ich vermute, dass noch für eine oder zwei Wochen eine Dosis in dem Pen ist und dann ist damit erst mal Schluss. Ich hoffe sehr, dass ich das Gewicht dann halten kann und auch noch weiter abnehmen kann. Ich bin einigermaßen optimistisch, weil ich wirklich glücklich über den Gewichtsverlust bin und mich viel besser so fühle. Das will ich unbedingt beibehalten! VG J. |
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024 fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023 Mayo (1,90): 87 / 87 / 80 --> 14.04.2024 Ziellos :confused: Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- ________________________________________ :o Bevor bellamartha hier noch die Keule schwingt! :Blumen: Die Einleitung ging völlig an mir vorbei... wird hiermit aber ordnungsgemäß nachgeholt. „Mein Name ist Mayo und ich bin ein versteckter Fetter“ - Genauer gesagt... versteckter (Bauch)Fetter. Greetz Mayo :Prost: |
Zitat:
:Huhu: |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 88,1 (+0,1) / 86 --> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 --> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- Herzlich willkommen Mayo. mit den fettgefressenen Fingern ist da zitieren manchmal schwierig, aber ich habe es korrigiert:Blumen: |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 88,1 (+0,1) / 86 --> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 --> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- ein Anfang? |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 —> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 88,1 (+0,1) / 86 —> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 —> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023 ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 —> hoffentlich dieses Jahr Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 —> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,5) / 86 —> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023 ks03 (1,78): 75,0 / 70,9 (-0,3) / 69,9 —> 05.01.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 —> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- Es geht langsamer vorwärts, aber immerhin besser als gar nicht. Hab mich jetzt bei "Zielstrebig" eingetragen. |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,5) / 86 —> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023 ks03 (1,78): 75,0 / 70,9 (-0,3) / 69,9 —> 05.01.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 —> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- Mühsam entnährt sich das Eichhörnchen. |
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024 Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024 Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024 DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024 Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023 Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,5) / 86 —> 23.12.2023 fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023 ks03 (1,78): 75,0 / 70,9 (-0,3) / 69,9 —> 05.01.2024 lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024 MayoMoyo (1,90): 87 / 87 / 80 —> 14.04.2024 Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024 Ziellos :confused: Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —> Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ziel abgelaufen :Schlafen: --- Ich habe mich niht gewogen, da mit großer Sicherheit mehr Gewicht. Bin aber trotzdem anderweitig sehr erfolgreich gewesen. NO --> :8/ |
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