Da gibts keine Berge?
Wohnst du auch hier? :Cheese:

Radeln steht bei mir heute noch an. Gab wieder zwei tage Pause gestern und vorgestern. Mal sehen wie das heute bei dem komischen Wetter läuft. Vielleicht nehme ich ja mal nicht das RR mitAuflieger sondern das Single-Speed :Cheese:

Ich wohne halt im Flachland, wo es heute noch kalt und windig ist ;)))

Dito... Hier in WOB gibts keinen Hügel, das Wetter ist nasskalt und total bewölkt...

[quote=Runner_AUT;558505]Bei mir steht heuer auch die erste Olympische Distanz an. Werde Anfang Juli eine bestreiten. Wieviel km machst du denn im Schnitt in den 3 Disziplinen?


im moment fahre ich ca. 550 km auf dem radl, 70 -80 km laufen und beim schwimmen bin ich etwas faul, da komme ich auf ca. 5 km im monat.

und da wo ich wohne gibt es auch keine berge! also kleinster gang und los geht es :cool:

Kaum war ich laufen kam die Sonne. War zwar schön, aber war viel zu warm angezogen, sodass ich nicht Tempo gemacht habe, sonst wärs wie in der Sauna gewesen.

Rad hat die Woche leider nicht geklappt wie ich wollte, kam nur gestern raus zum Fahren u. am WE kann ich nun nicht mehr (Rad bleibt um Studentenkaff). Aber immerhin war ich ja letzte Woche 4x radeln. Die Woche alles noch etwas unkoordiniert, aber sobald denk ich mal der Vorlesungsplan läuft pendelt sich das auch alles wieder ein.

Hoi mitenand,

heute 1.40 radeln. Die 400Hm haben sich leider auf 3km konzentriert, das Schild mit 18% Steigung hat mich auch nicht abgehalten - "geh verreck" hab ich mir gedacht und mir die "vorne dreifach" gewünscht :-(( mich dann aber doch an Ulle/Bölts erinnert und brav hochgequält. :Holzhammer: Bei dem herrlichen Blick über den See bei blaustem Himmel kann man sich das doch mal antun.
Morgen maximal ein popliges Läufchen, Freitag vielleicht mal wieder schwimmen, Samstag erste Bergtour, Sonntag noch a bizzeli Rad.

Gruss vom See :Huhu:
Fex

Phu... hab gestern beim Laufen ganz schön alt ausgesehen... Das läuft noch nicht. Total verkrampft, feste Beine, nix ging... :(

Schön Muskelkater noch vom ABC... bin ich froh, dass heute Ruhetag ist...

ich bin mittwoch 15 km gelaufen und werde erst morgen wieder auf´s rad steigen. wer kommt mit ?? hihi